专业的心理服务
平台承诺 免费退改
好久没有开始犯病过了 至少我现在已经没...
氟西汀
好久没有开始犯病过了 至少我现在已经没有想伤害自己的冲动了 莫名的难过 压得我透不过气了 很无助
您好，我是壹点灵心理咨询师洪至景，老师可以感受到您内心的痛苦和无助，思维决定情绪，错误扭曲的认知，是导致抑郁情绪的根源。老师在非药物疗法咨询抑郁有比较丰富的经验，或许可以帮到您，如果您愿意的话，可以私信老师，老师帮您做个分析。
感谢您对我的信任，希望我的回答可以帮到您。祝您生活愉快！
现在让你觉得难过的有哪些因素呢？这些压抑感好像并没有消除，而且你自身目前也是比较无力的。可以寻求心理咨询援助，帮助自己摆脱困境。
你好，我是壹点灵心理咨询师谭萍萍。你的文字描述很简单，但是我还是感受到了你的难过和无力无助。你说好久没有犯病了。难道现在犯病了吗？也为你不再伤害自己而感到高兴，说明你已经治愈了很多，可是目前情绪方面可能还需要梳理。您可以联系平台专业的心理咨询师来帮助你。
就为这两句"好久没有开始犯病，至少现在已经没有想伤害自己的冲动了‘’。都应该为自己的努力付出点赞。相信自己是有能力激发自身的正能量的。
最近发生了什么让您感觉情绪低落?如您愿意，可以跟我说说。希望帮助到您!祝安好！
可以去精神科专家门诊检查，也可以私聊我
运动吧，加油