分手一个月了,心情还是有些许低落,失落感... 匿名 2020年07月23日 20:32 IP属地: 浙江 分手一个月了,心情还是有些许低落,失落感和孤独感并存,也怪自己不争气,为什么还是放不下,我的难过、痛苦一系列因为他而产生的不好的情绪只有自己独自承受、自己慢慢消化,他根本不知道我是如此在乎他会如此难过如此难放下,在他眼里我从来没有用心过且是如此的绝情......我们都失去了。 被浏览779次 回答
时间是最好的药。
即使分手了,还有好多情绪没有消化,关系看起来断了,但还影响你。
身边发生的事都是帮助我们学习和成长的,你觉察下,在这段关系中,除了失去,是否也有收获呢?接下来怎样做才能让自己变得更好?更多的帮助可以私聊~
你好,我是壹点灵的心理咨询师,失恋是痛苦的,而且可以看出你还没有走出来,我们可以找找事情做做转移一下注意力,或者在痛苦中再反思一下,在亲密关系中,我们以后可以改进的地方,失恋是人类进步的阶梯,希望可以帮助到你。