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平台承诺 免费退改
情绪不稳定
步步登高的向荣
我17，女，高二，情绪很不稳定，特别容易哭，一丁点儿小事儿或者是看个视频比较伤感的那种，都容易哭，而且有的时候不想哭也会哭。还很容易生气
你好！容易哭，有时候控制不住的哭，这与青春期及你的成长经历、家庭影响和你的性格有关，我是高中心理辅导老师，有这方面的案例经验，我愿意与你共同探讨这一问题并帮你摆脱困扰。建议私聊和预约咨询。
你好，先来抱抱你，我曾经也是一个容易哭的女孩子，特别是高中时候。即使是现在，看到激动的情结也会哭呢。但是这个容易哭的情绪如果没有影响我们的正常生活，我觉得也没有必要去特意关注她，因为我本身的这个情况，我也做了一些学习和探讨，和你分享一下，希望帮到你。
首先，容易哭说明我们是比较感性的人，同时也是心地善良的人，在看到一些不友善的信息，心理会难过，从而导致情绪变化，特别是如果遇到和自己类似的情况，那更是控制不住自己，容易给自己带入进去。
其次，如果自己处于情绪低落期更容易哭，一点小事就会掉眼泪，那我觉得你是不是因为高中二年级，学业的无形压力让你感到有一些焦虑，所以造成情绪波动大。你可以从自身潜在的情绪中寻找一些原因。
第三，容易掉眼泪和遗传也会有一点关系，如果我们的长辈中，有容易落泪的，那也会对我们有影响。
我能体会到那种不想哭，可是止不住眼泪的心情，有点无力，有点烦，有点生自己气，但是这种行为又控制不了，特别是在和别人聊天的时候，说到一些事情，你的眼泪可能就控制不住了，自己觉得特别无力。就要转身离开，调整一下自己。
我觉得如果这个情况影响了你的正常生活，那可以去寻求一些帮助去改变，但是同时我们也可以去接纳这种情绪，不去过多的关注他，这种情绪可能会一直陪着我们。也可能过了青春期和这个压力期，就会淡化。
关于你说很容易生气的情况，那需要结合你的成长经历和家庭影响，还有近期的生活去分析，看看问题出现在哪里。然后我们一点点去改变。17岁，花一样的年龄，希望你每天能开开心心的，像花一样开放。放下焦虑，放下紧张，慢慢的体会生活，发现生活的小确幸，同时接纳我们的不完美。希望我的回答能帮到你。
可能抑郁症，需要看精神科专家门诊检查一下
你好，我是壹点灵的心理咨询师。
你目前是高二的学生，经常觉得自己情绪不稳定，想哭。我能感觉好像你充满了委屈，不安，还有一些愤怒，这些情绪可能平时都压抑在你的身体里面，现在，看视频的时候，触动了你，你的情绪倾泻而出，感觉很心疼你，先抱抱你。
也许你可以跟身边的朋友聊聊天，倾诉倾诉，先让自己的情绪得到一些安抚。然后可能需要探索探索，发生了什么让你现在这么难受呢？
不知道你这样的情况持续多久了呢？如果有一段时间了，建议你去专业的心理医生那看看，可能需要做一些心理测验，并且根据你的具体情况来做诊断。
希望我的回答能够给你一点启发，祝好。