专业的心理服务
平台承诺 免费退改
您好,我是一点零中级咨询师陈罡。咱们先抛开论文,您平时有喜欢写些什么吗?
没有,不是很喜欢写作,但是喜欢看
你好,我是壹点灵心理咨询师梁吉虎,我能够感受到你的压力和无助,是啊,如果完成不了,那该怎么办啊!
同时,我能感受到你已经非常努力了,只是,那个目标好像太不容易完成了,和别人好像拉下了距离,想要追也不容易啊!
我有建议给你,第一,你可以觉察一下,你是否对自己要求很高呢?第二,想一想,如果能够刚刚好就达标,自己可以在哪方面稍微努力一下就能实现呢?第三,给自己制定一个阶段性目标,比如,今天,我要完成论文的框架设计,三天,我要完成论文的资料收集,一周……。这样明确的目标,能够有助于你去一步一步实现。
如果需要进一步咨询,欢迎预约,根据老师的经验,只要你认真配合,完全能够帮助到你哦,欢迎私聊我。
你好,我是壹点灵的心理咨询师刘稳。
很能理解你这种恐惧的心理,抱抱~
感觉和同学比起来,学习能力和勤奋程度差很多,学习成绩差不多在倒数,你觉得可能是自己的勤奋程度不够。一份耕耘,一份收获,我想学霸也是通过努力才能成为学霸的。可以给自己树立一个学习目标,制定学习任务,是不是到期末的时候也会成为学霸呢。如果学习成绩不好,是会出现厌学,甚至对自己的能力也进行自我怀疑。
你觉得自己学习能力不够,你已经通过自己的努力,考上了研究生,这就是最好的学习能力最好的证明。
同时也要有自信心,放松心情,疏解自己的压力,注意劳逸结合,多和同学互动交流。
希望我的回复,能够帮助到你。如有疑问,可以和我私聊~
你好,我是壹点灵心理咨询师。我很能理解你的心情,我自己曾经为了写论文熬夜到几乎不睡觉。我一直觉得自己不聪明,所以特别努力。你感觉到了和同学的差距,这让你感到焦虑,其实,你可以变压力为动力,多努力一点,一分耕耘一分收获,距离十月,还有时间,努力珍惜时间吧!加油!临渊羡鱼,不如退而结网。