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不知道怎么面对过去

慈祥的秋珊  

我的原生家庭很难堪父母关系不好,父亲重男轻女,父母还坐过牢。我从小就不太受到爷爷奶奶的重视。我有一个堂妹,母亲总是让我和她比较。我觉得就是她和她妈妈关系不好才想让我比过她。我爸爸从来就不相信我,觉得我比她差。在我爸妈坐牢的那段时间我和我堂妹吵架我说她们家发展的这么好也是有我爸帮衬,这本来是事实,我爸爸妈妈被抓的那天,幸亏我爸爸报信给他,不然他也完了
他一生气就告诉她妈妈了。她妈妈是那种趾高气昂有嫌贫爱富的人而且家里条件好。她告诉我奶奶了,我那个时候是奶奶带着。然后她让我去道歉。我去了,她很得意的样子也没有说原不原谅。后来我和我妈说这件事,他告诉我爸我爸爸却找理由说我为啥不早点说,事实却是他压根就不信,他可是大孝子担当,我妈妈对他很好,他也不关心家庭,就算关心也只关心我弟弟。我真的很反感这样的老家生活

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2个回答
张海涛心理咨询师

人的独立包括经济的独立和思想的独立。经济独立,意味着自己照顾自己的衣食起居,不需要受到别人的恩惠。思想的独立,就不纠结于这些糊涂账。
如果父母没法认可你,你的自我认可会比较难,找个心理咨询师会有帮助。

梁吉虎心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师梁吉虎,看到你的分享,感受到你的委屈和无助,这样的过去压在心里,你依然坚持到现在,真不容易啊!
这种情况如果自己调整比较难,最好的方法是求助心理咨询师一对一心理辅导,心理咨询师能够通过催眠等等方式,帮助你疗愈。
根据老师之前的案例经验,只要你认真配合,完全能够帮助到你哦,欢迎私聊我。

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