我本身不是有趣的人，也不擅长说话，他们有些室友说话很有趣，导致我很自卑，更不敢在寝室说话，觉得自己说的话太严肃，没什么意思。也不会开玩笑，唠闲嗑。也很封闭自己的朋友圈子，就不知道该怎么办
你希望找什么样的朋友呢，以诚相待互相支持，还是只要经常一起说有趣的话给别人听？说话有趣确实是个优点，如果真的希望成为这样的人可以进行模仿学习，根据你对有趣的标准，网上搜索相关信息，进行练习。
每个人都有自己的生活方式，可能你从小到大的养成使你变成了一个比较严肃的人。
有趣的来源有很多种，有对于生活的嘲讽，有对于生活仔细的观察，当你更多的看到生活之中的美好之处的时候，这种情况会改善很多。
我能感受到你的困惑，更能理解你渴望友谊和同伴的认可。
友谊很多时候跟有趣、外向并不正相关，而是跟真诚、三观、自信直接关联。
学生时代的交友是训练社会合作最好的方式之一，交友仅靠有趣或会说话是不够的，需要一些处理人际关系的技能和态度，比如：如何体会别人的心情和感受，如何调控自己的情绪以保持和维护友谊，如何自信、尊重和诚信，如何等待、忍耐和妥协，如何倾听和接纳，如何坚持和拒绝。
交友技能的学习有多种渠道：通过阅读有关书籍、向信任的亲友请教或者跟匹配的心理咨询师共同探讨。你可以选择一种最适合自己的方式。
希望我的回复可以帮到你。祝心想事成，我是心理咨询师幸崇健。
你好！我是壹点灵的心理咨询师彭显付。
先给你一个温暖的拥抱！
能够感受到你的无助与迷茫，也很赞同下面王老师的说法。每个人都是独一无二的个体，也正是由于大家各不相同，这个世界才更加丰富多彩。如果所有人都是一个样子，这个世界将会多么的单调！
所以，摆托迷茫的第一步，就是学会接纳真实的自己，哪怕是内向的，哪怕是自卑的。不管怎样，自己都为社会的多样性贡献了一份力量，自己是有价值的。
第二步，如果你真的想成为他们的一份子，可以观察他们平时对聊些什么，说些什么段子，然后自己勤加练习，到时候，他们就会发现另一个你并接纳你进入那个圈子，而你自信心增强后，会更加强化自己的行为，到那个时候，你就慢慢融入到他们的圈子了。问题是，你愿意为此采取行动吗？
作为大学生，我想你应该明白任何选择都是有代价的。选择内向、回避的代价是孤独和找不到归属感，选择幽默、合群的代价是努力改变现有的行为模式。当你想清楚代价之后，应该就知道如何选择了。
感谢你对壹点灵平台的信任。希望我的回答能够帮你打开一些思路。如有进一步需要，欢迎私聊。谢谢！
您好，我是壹点灵的心理咨询师解正国。根据您的描述，由于自身在交际方面表现较为严肃，跟他人相处说话缺少风趣幽默，让您感受到似乎不能融洽自如的与他人交流，为了避免尴尬，您选择更少的与他人接触，但是这样的方式让您感觉到了焦虑，担心这样下去很难再交到朋友。需要说明的是，每个人的性格都不尽相同，有人外向善交际，有人内向不善言谈，这本身并无好坏之分，内向的人也同样可以拥有要好的朋友。不过看的出，您希望有良好的人际关系，希望跟他人更好的沟通，您有这样的想法就是改变的开始。如果有好的人际关系离不开相处和沟通，您可以思考一下在什么情况下您的人际交往能力会得到提高？您还可以做哪些努力？有没有什么时候感觉自己可以融洽的的与他人交流沟通？当时你做了什么，是如何做到的？如果您实现了拥有良好的人际关系会给您带来什么改变？为了实现，您可以做的第一件具体的小的事情是什么？希望对这些问题的思考会给您带来一些启发，最后感谢您对平台的信任。
您好，您对自己有很清楚的认识，但是您把自己不擅长的地方跟别人优点比就容易出现心理失衡。您应正视自己，不要因为自己的弱点而感到自卑，每个人都有自己的闪光点。在面对大学生活，一定要以一颗平常心，从容应对。
幽默有趣可以吸引人主意，但是吸引人主意并不只有幽默有趣。
1，很多东西自然就好，不要强求。
2，保持自信，多一点见识，就能在任何场合，最合适的时候说上话。
3，保持好的心态，对人真诚，特别是别人失意或是失落时，您过去关心，您就会成为他真正的好朋友，但一定要真心。
幽默有趣不是天生的，后天可以学习练习
1，必要时先“幽自己一默”，即自嘲，开自己玩笑。
2，提高观察能力和想象能力，要善于利用联想与比喻，把两个不同事物或想法连贯起来，以产生意想不到的效果，
3，提升语言表达能力，注重与形体语言的搭配和组合。
豁达宽容乐观的心态是幽默的基础，希望您乐观开朗起来，多看自己的优点与长处，正视接纳自己，自信是良好社交的前提。
你好，那在实际生活中，你有多少朋友呢？当一个倾听者也是非常好的事哦，不要轻易给自己下定义，加油！
楼主，你好，我是壹点灵心理咨询师孙阴子～
可以感受到你非常在意外界对你的看法，会无意识的自我否定，但是你又非常渴望可以与人愉快的沟通交流，内心就像有左右两个人拉扯着你，让你非常矛盾和冲突。非常可以理解你的感受，没有有趣的话题可以和室友沟通交流，觉得自己说的话太严肃，可能会得不到室友的认可，生活在这样的环境中，你似乎非常有压力，情绪也会很压抑，给现在内心的你一个温暖而有力的拥抱，希望可以给到你一丝丝的支持和鼓励。
很多人觉得一个人说话风趣非常招人喜欢，都期待自己也可以成为这样的人，获得周围人的友谊和在意，但是反过来思考，这样有趣的人需要一个认真倾听他们的人。如果你觉得自己说的话题非常严肃，是否可以尝试成为那个倾听的人呢？用你的心认真的听他们说的， 去感受他们当下愉悦的情绪，你的认真倾听也是一种非常好的交流方式哦。可以用心倾听别人讲话的你，也是非常有魅力的哦。因为你用真心倾听他们，回应他们，他们也会用真心来对待你，形成一个良性的人际关系循环模式。这样的友谊才会长久哦。
平时你可以发展一些属于你自己的兴趣爱好，也可以跑步，旅游，爬山，听音乐，做个有独立能力的人，会吸引其他人和你交往的哦。
你的文字信息量有限，希望我的解答可以给到你启发，有需要可以私聊老师来继续探讨哦。
祝好～
你好是我市咨询师刘洋。解答你的问题需要对“有趣”做个定义。你觉得什么是有趣呢？怎样才会有趣呢？交朋友和有趣是什么关系呢？你所指的有趣一定需要和很多特质相融合才能发挥它的强大作用。比如有趣+性格+爱好+特长+储备+智商+情商+相处之道。很多事情是相辅相成的。
在你的自述中我可以感受到你对自己的不满意，这让你给我留下了追求完美的印象。我相信在你的圈子里一定有你的强项和优势，只不过你没有发觉。人的自信是树立在认知上的，当你买开左腿，右腿就会跟上，之后就有一步有一步，然后你就可以跑和跳。给自己一点时间，需要有一个壮大的过程。
首先：你需要接纳现在的自己。不管自己什么样，你都要接受、爱护、喜欢，这个我。
其次：树立向往的目标塑造完美的自己i。朝着方向和目标努力迈进，可以做一些强化训练，可以多些学习接触，要让自己多有感受，多有感触，然后校正自己的方向。告别现阶段的冥思苦想，要有实际的行动改变自己，这也是大学成长的必修课。
最后：希望你能尽早融入大家的交流，学习相处之道，如果实在觉得自己插不上话，不说话在旁边听着，时刻反馈一些表情对自己也是训练。人事群居动物决不能让自己孤立。
祝福你，年轻的朋友！咨询师是你的第一位陌生朋友...
其实我上一年的情况和你差不多，不喜欢交流，
您好，我是壹点灵心理咨询师周云，感谢您对平台的信任。
您可能刚上大学，发现别人能说会道、幽默风趣，而自己现在还做不到这些，甚至有一点不愿意参与唠闲嗑。
您意识到了自己和一些室友的不同，认同幽默友好和大家多唠嗑容易交到朋友。您有很强的洞察力，也有很强的成长欲望。
无论外向还是内向都是一种气质，心理学上认为没有好坏，况且都是可以调整的，在现实生活中确实偏外向的性格更容易打开局面，但是最终吸引人的还是才华和人品。真正的朋友是要三观契合，人品才能给人带来真正的安全感。
您是大学生，有很强的成长潜能，如果您希望有效快捷地成长，也可以和咨询师一对一沟通，老师会利用自己的专业帮助您。
感谢您的信任，欢迎私聊！
听起来你很喜欢室友身上风趣幽默的部分，只是不知道室友是否也喜欢你憨厚话少的特点。想问你，你喜欢自己吗？
这位同学，你好！感受到你的心情很丧哦，真希望能够帮助到你！
其实你的问题有一点点认知上的模糊，你可以沉下心来问问自己，你到底是希望成为一个幽默风趣的人，还是受欢迎的人，还是优秀的人呢？前者并不是后者的必要条件，你追求的是什么样的目标呢？
对自己有更高要求，有努力方向固然很好，但我想能够接纳自己，包容自己，是不是更重要呢。人世的百态千姿应该是因为有不同个性的人在筑造这个世界，或开朗活泼，或沉稳凝重，或幽默风趣，或冷静严谨，不一而足，能够接纳自己的个性特征，珍爱自己，首先就是对自己负责。何况在人群中受欢迎的未必只有幽默的人，从适合自己个性的方向去努力增进人际关系更容易有效果，比如，让自己在某些方面有突出的地方去吸引同道中人，多接触各种知识在人群中更容易找到话题，让自己成为学业上更优异的人成为大家佩服的榜样，若有花开，蝴蝶自来，而花就有万紫千红啊！
在这里还要跟你简单聊一下自我评价的问题。也许在你成长过程中较少得到回应和鼓励，使你缺乏一些自信，在自我认识上更容易被外部评价所主导，所以会产生不善交往，略有封闭，在意别人是否欢迎自己的心态。如果能很好的自我觉察心理因素，将自己与他人交流受阻的通道疏通，也许能很好的改善你的问题。但我还是要强调首先要能够接纳自己，喜爱自己哦！
当然，如果自己很希望能有所改善，这也很好，就能够有动力促进自己克服心理上的胆怯，学习一些交际技巧，比如通过主动帮助关心他人，送些小小的生日礼物，真诚的夸奖他人在意且优秀的方面来增进与身边同学的友谊。通过主动参加一些社团，志愿者协会，同乡会，联谊会等活动，增加与他人交往的机会，扩大交际面，在你所在的微信群里尝试发表看法，回应他人，增强人际交往的信心和能力。通过不懈努力，你一定会改善自己的交际水平的！
努力去做就会有所不同，加油吧！
您好！我是壹点灵的咨询师龙卿志。感觉到你因为觉得自己不是一个有趣的人，不擅长说话，不敢在室友面前说话，也不会开玩笑，很封闭自己的朋友圈而感到难过。
看上去你的的状况是可能因为没有有效掌握交往技能而导致的，你觉得呢？
每个人的个性不同，存在差异性，有的人擅长交际，有的人擅长读书，有的人擅长打篮球，有的人擅长经商，等等。
您这个阶段正是提高各种能力的阶段，觉得自己不足的方面可以进行学习提高。具体建议如下：
第一接纳自己。
第二有计划的学习社交技能，如看视频听讲座等。
现在有个问题：假如现在你是个幽默的、又会交际的人，你将准备做什么？
您觉得对你有帮助吗？如果还需要和我交流，请私信我！感谢！
看得出你很看重人际交往，希望能够拓展自己的朋友圈，让自己更开放和接纳一些。但面对幽默风趣的舍友，便泄了气，觉得自己不如对方，严肃的风格，也无法赢得大家的喜爱。虽然想要交朋友，但又不愿意开口，这样下去，的确很难拓展朋友圈。
首先，每个人都是独特的，幽默风趣是加分项，让人放松快乐。严肃的风格让相处的人也不由得紧张起来，但也让人感觉到可靠。我想，你或许向往的是幽默的室友，能够如此自然的放松的赢得喜爱。
关于人际交往的模式，往往和原生家庭有关系。在你和父母的关系中，是否也存在着严肃紧张的情况，他们是否是一种严苛的形象，让你无法自由的表露自己的情感。如果类似，也希望改变自己的交往模式，需要对内在小孩做工作，这部分可以通过读书，训练营，也可以和咨询师来完成。
其次，朋友本来就是少的。很多时候我们带有“孩子式”的幻想，以为生活会在朋友的陪伴下多姿多彩，欢声笑语，实际上，我们每一个人都生来孤独，没有几个朋友。很多艰难的路都是一个人走过，即便身边有人，也大多是关注她们自己的事情。
最后，关于拓展朋友圈，所谓“人以类聚”。不妨按照自己的兴趣为主线，寻找志同道合的朋友，在具备共同语言的基础上拓展。不妨先从最擅长的领域里出发，实际交往困难，就先从网络交往开始。
祝愿你可以放松，自在，也祝愿你结交志同道合的朋友。我是壹点灵的咨询师薛寒玉。如果你想聊聊，我就在这里等你。
那你看到大家就说事实，比如:你们长得又好看，说话声音又好听，个个都是人才，超想融入你们的；不过我话比较少，在座的没问题吧？[拥抱][拥抱]
大学的时候，每个人都在忙各自的事情，没有人真的关心别人的生活，将来你有了工作和家庭，更是如此。所以那些看似合群的人，也不过是人群中的孤独者，最最重要的是，学业，兴趣爱好，以及让自己开心，让灵魂不寂寞的所有小事
我也是，每次想加入她们的谈话都加不进去，自己仿佛就是一个被孤立的人，自己也不会聊天，每次都被笑话
嗯呢，都一样的，跟别人走在一起时根本不知道说些什么好
人在成长的道路上朋友一定会越来越少，志同道合的人才能和你看懂同一片风景
在寝室里待着，只需要干干净净，懂礼貌就好了呀，亲身体验，慢热的性子遇不到朋友就慢慢来，
有，会有和你一样经历的人和你做朋友
没事 人也不是要有朋友才能活 没有朋友也能活得挺好 做自己就可以了 先接纳自己
和我一样，只能慢慢来了。因为以前的环境才导致了后面的社交不是很行，不能急的
我以前也有这方面的困扰 但现在发现 这种困扰会禁锢自己 把时间用在提升自己身上 远比想这些问题要有意义
还有内心建设和年龄增长是有关的 每个阶段都有特定的困惑 我感觉可以随着时间递增自然消除
不用慌的 你应该是没有发现自己的优点
你可以坚持健身 有比她们更健康的身体 你可以多看书 让自己的世界更加温柔 不会聊天 就在别人幽默的时候听一听 模仿模仿 学一学 慢慢就不会完全不会了 加油 多去发现自己的闪光点
不是一个有趣的可能没有女朋友，但是男朋友会很多。
我的性格也跟你差不多，如果改变真的能让你好受你可以多看看一些网络段子，潜移默化中你自己的幽默，同时也可以让你得到放松。但是也不要一味地为了迎合别人而让你感觉疲惫，要把握好度哦，加油！
我和你的性格一样，被舍友排挤欺负，班上也没同学喜欢我。
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其实很多人都误解了大学生活，大学根本不是放松的阶段，而是充实自己的阶段，主要是知识方面，至于人脉方面，不必强求，表面过得去就好，我也有过你的感受，但是当步入社会，我发现，在大学我选择了用更多的时间去学习，扩大自己的知识面，增加自己的见识见识，是我这辈子做的最正确的选责，因为你自己优秀了，自然会有人和你交朋友，你不会再因为自己给别人带来的感受而烦恼，前提是你是一个心理健康的人，所以对自己的建设才是最值得花时间和精力思考的事情。