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开学焦虑的情况是很常见的
需要积极调整下心态
必要时积极咨询进行个专题咨询
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【开学焦虑解析与应对指导】
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还有十一分钟我就要出发了
你好，我是壹点灵平台咨询师崔云芹，希望可以帮到你！
害怕上学的情况是现在才有的还是一直以来都这样？肯定是你害怕到学校可能面对的问题，是考试还是什么？愿意说说吗？
你好，我是壹点零平台的心理咨询师樊筱萌。看到你的描述说因为开学而很焦虑。老师想知道是什么原因让你对学校产生这种抗拒的心里呢？其实，开学焦虑是很常见的一些反应。因为假期在家里很舒适，也很自由，而开学之后又要重新适应校园生活，每天还有繁重的学业。需要及时调整心态，让自己放松下来，别给自己太大的压力。希望我的回复能够帮助到你。
你好，我是壹点灵的咨询师。马上要上学了，但是内心抗拒，很焦虑，是有什么担心吗，平时与学校的同学，老师相处的关系怎么样呢。放假久了，再上学或者开始工作的人都会有这种情绪，不过没关系，我跟你理解你，这也是正常的，想想在学校好玩的事儿，放松一下心情，听听音乐，会不会好一些。希望我的回复对你有所帮助。