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我感觉我在基层干了那么多年,其实是时候也该往上爬了,可是目前来说我的领导不认可我的工作能力,我也对现状不满,极其讨厌自己这样,感觉自己内心很空,处处不被重视,我怎么样才能让自己的内心变的不那么空虚,追求名利,我好压抑…
领导没认可你,是因为你没让领导高兴,如果没能力让领导高兴,就说明这条道对你来说发现潜力不大了,遇到了瓶颈,不能突破,就钻出瓶子来吧,但外边呼吸呼吸。
这里有几个问题需要梳理一下。首先,目前这位领导是刚上任,还是已经和你共事很久了了,比如一年以上。第二,不认可的工作能力主要具体指哪方面,还是所有?第三,要问问自己,你这种状态后的情绪是对自己的挫败感还是对领导这个人的厌恶憎恨?
你好,我是壹点灵的心理咨询师林书瑞,很高兴能够回复你的问题。
看得出来,您现在遇到了事业的瓶颈期,在基层干了很多年,想要努力一把往上爬,却得不到领导的重视和认可。对于自己这种追求名利,内心空虚的状态并不满意,过得很压抑。
从你的描述中我能感觉到您是一位有理想,有抱负的人,您对自己有要求,想要晋升更好的职位,是积极向上的表现。然而有时候对自己压力过大,要求过高,特别是现实情况不能立即实现的话,会有一定的挫败感。
我很想知道您理想的人生境界是怎样的,什么样的生活状态对您来说是满足的,幸福的。当了解了自己内心的追求,确立了目标,那我们可以尝试着着眼于现实我们能够改变的。思考一下我们距离领导所要求的,目标岗位所胜任的能力还有哪些方面欠缺,摆正心态,朝着这个方向努力,相信你一定有所收获!
感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。如果还有疑问,欢迎私信与我交流。
您好,我是壹点灵心理咨询师王江满,很高兴回复您的问题。
我能感受到您此刻的困惑和迷茫,其实在事业发展的过程中,很多人都会遇到类似的情况。从你的描述中能总结出三点:一是你想往上爬,出现了这样的动机和想法。二是领导不认可你,你也对现状不满。三是由此给自己带来的空虚感和无助感。
从根本上说,内心的空虚感是因为想要的没有得到或者没被满足,导致内在需要的缺失,引发了空虚感。那么你可以问问自己,想升职往上爬的这种想法是最近才有还是早有准备,如果最近才有,那么你以前在工作中就可能没有百分百朝着这个方向努力,从而缺少在领导面前积极表现的机会或者意愿,领导对你工作不认可是自然而然的。也许不是你能力不行,而是在领导眼中缺乏印象,关于这一点,你要平时多注意在领导面前表现,突出自己的那些优势和特长,勇敢去表达和展示,因为职场上最可怕的就是在基层默默无闻的付出,你要增加自己的可见度,要争取被发现,被看到,你在基层做得再好,可能领导并不一定能看见或者看中。其次是内心空虚感的问题,你可以想想在现有的资源条件下,你可以在工作中收获到什么,而这些东西又能给你带来什么?因为人不能只追求名权利,还有好多可以得到的,比如友谊,比如知识,通过这样,重新激发工作热情,找到干劲和上升的机会,同时可以在这个过程中充实自己,当你可以做一些眼下可以做,能够做的事情的时候,你会感到充实,会有收获感,就不会那么空虚了。只要你愿意开始做,愿意相信自己,其实你会发现还有很多事情自己是可以做的,祝愿你走出这种状态,努力改善当下,未来将可期。
希望我的回答对您有帮助,如有疑惑欢迎私聊。
您好,我是壹点灵心理咨询师谢云珍,老师能理解您一直在基层做没有提升的焦虑无解的情绪,有这样的情绪很正常。每个人在工作时间久了后都会对自己有一定的职业提升的期待,这个时候您可以多审视一下自己,可以从这几方面出发看一下呢,
你自己觉得这多年的工作做得怎么样呢?你有在提升自己工作能力吗?领导对你的工作情况是一个什么看法呢?您知道领导不提拔你的真正原因吗?您身边的人有给压力给你吗?
官衔是个金字塔,机会越来越少,总有止步的时候,并非努力就一定能达到目标,在努力向上,不断进取时,还要面对现实,接受失败,老师希望您不管您的职业提升到什么程度,还是要做一个内心饱满的,永远对生活有信心有追求的人,不要迷茫,哪里不足的地方就尽快去学习和调整。
您好,我是壹点灵的心理服务者曹芬,很高兴回复你的问题。
您在基层干了很多年,领导不提拔你,你自己对现状也不满意,感觉内心很空,自己不被重视。感觉到你给自己的压力很大,升职的愿望迫切,又觉得自己能力不足,矛盾的心理给你带来痛苦。
非常能理解你的情绪,您想升职的欲望,催你奋进,也同时会带来痛苦。现在很多人压力来自不断膨胀的欲望,官希望越越来越大,钱越来越多,比职称,比待遇,所以活的很累。有这种情绪很正常。
你自己觉得这多年的工作做得怎么样呢?你有在提升自己工作能力吗?领导对你的工作情况是一个什么看法呢?您知道领导不提拔你的真正原因吗?您身边的人有给压力给你吗?
官衔是个金字塔,机会越来越少,总有止步的时候,并非努力就一定能达到目标,在努力向上,不断进取时,还要面对现实,接受失败。
对职务升迁问题导致的压力,我们可以通过不断完善自己,努力干好工作,取得群众拥护,组织信任来解决职称职务的问题,从而消除压力。
欲望降低一点,压力就减轻了。安中有不安,不安中有安,满足中有不满足,不满足中有满足。
希望我的回答对你有所帮助,感谢你的信任。如有疑问,欢迎私聊。