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你说的都对，关键是能不能做到
在你和他的这段关系里，好像你一直都没有安全感，他的行为无法让你对他产生信任，但你在行为上总是委屈自己而求全他，久而久之，你越来越受伤。
你好，我是壹点灵心理服务者聿婕。
感觉到你在感情中的纠结，不甘，委屈。恋爱要建立在真诚的基础上，如果没有真诚，恋爱不过是一场不走心的游戏。
你可以首先跟他开诚布公的谈一谈，谈一谈对方与前女友联系，对你们分别有什么意义。在这个过程中，你可以去感受他是否真诚的对待你。
谈恋爱，谈恋爱，首先是要谈的。要谈到两个人知无不言，把世界观，人生观，价值观，恋爱观都谈透，这样去了解对方的认知水平、三观和自己的认知水平以及三观是否在一个层面上。
谈到触及心灵，才会有彼此理性的选择和感情的升华。感觉你们还是谈的少了，去用“谈”来恋爱吧！
许多事情谈开来，也会发现与你自己想的不一样。有时候谈着谈着，你还会发现更了解自己了。
谈过，但是除了让我接受，他不会改变。
您好，我是壹点灵心理服务者英霞。
1.能感受到你的无助和痛苦。希望得到一份唯一的感情，但对方始终和其他人牵扯不断，让你非常没有安全感；
2.爱情就是这样，有时让人欢喜有时又让人痛苦。这是正常的状态，你的痛苦也是正常的，不必回避或是觉得不应该；
3.当你觉得累的时候，是否有好好思考你累的原因，比如是否是对他还有期待？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所启发/帮助。
是有期待，但是对方不给予回应。所以特别难受
您好，我是壹点灵的心理服务者王国荃。
您已经不想再委屈自己了，他一开始说在意你爱你，但是现在开始冷落了，每次当应好的事都会又一各种理由拒绝掉，看来您的对象确实发生了一些问题。
然后更让人难以接受的是他居然还和前任保持着各种联系，这真的是让人难受的事，真的是太难受的事了，这是我的感觉，但是您的感觉应该不只是难受吧，还有什么其他的感受吗？
您觉得他为什么这样，您有什么想法吗？因为您是最了解您二人之间的情况的，您可以自己列一下自己和对方做过的事，也能看出一些以前被忽略的细节，同时也能更好的思考这段关系和这段关系的未来。
最后您也觉得不想再为这样的人扰乱心情了，太委屈了。这确实是个非常委屈的事，谁碰到这样的事都会很难受，您也可以思考一下这段关系的未来了，比如说真正的分开您会有什么样的感受，不分开会有什么样的感受，以及您是否能让男朋友放下前任好好和您发展，这都是需要思考的，其实思考完了您也就有了答案。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
目前我觉得我啥也不能做，如果要去找他询问去把事情说开，受伤的一定会是我。我目前还要考试，根本承受不了这样的情绪波折。这样的处境太难了。
你好！
看起来你似乎让自己在这个委屈的环境里呆了不少时间了，
你们的感情失去了平衡，
从失望到近乎绝望，才能做出这样的决定，
可是真正做到真的好难。
也许可以找到与自己匹配的咨询师一起来面对。
祝福你！
想清楚了就勇敢去行动，去面对吧，加油！
您好，感谢邀请，我是壹点灵心理咨询师谢云珍，。您描述的问题，就是男友总是在不尊重你的情况下去和前任有关系，忽视了你的心理感受。您很受挫，心理很难受，您说的很对，爱情是排他的。是不容许你们中间还夹杂着其他人的，您的立场很对，老师不希望您正确的立场收到您目前的男友的干扰，老师也不希望你被你男友洗脑后面接受了这样的不公的情况，因为听你的描述，你似乎已经有一些开始动摇了，。感觉您的男友对您 还是缺乏一些关心和尊重，在很多一些地方需要履行承诺的地方不去做，。说明可能他不够爱你，心里还有前任，所以老师是建议您可以尽量减少对他的爱和关注，可以很明确的跟他沟通，等他完全处理好这种前任关系了之后你再跟他联系，让他好好思考一些这种关系，不要让你受伤，。夹在中间，徘徊生气质疑，这样对你也是消耗。多关注自己吧，。尽量少把自己的情绪放在对方身上，你会收获和平衡很多。
我可以想象，他跟我断联期间，应该跟前任还有别的异性联络相应会变多。其实就是特别失望罢了，没想到到头来他再一次重蹈覆辙。
那您可以先放一放，等冷静了，两个人都足够清醒的时候去看待你们的感情，