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高三了,本身压力大,又失恋,和朋友关系也...

淑人君子的高旻  

高三了,本身压力大,又失恋,和朋友关系也不好了,现在恐惧去学校,背着父母偷偷请假,整天吃不下饭,失眠,体重掉了10斤,就想闭着眼睛,不想面对这一切,不想去学校,不想干屁任何事,但高考报名已经报完了,今天又偷偷请假,我该怎么办,该不该告诉父母,可是我更害怕

回答
5个回答
徐焕琼心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼,很高兴能回答您的问题,从描述中能感觉到您非常焦虑,同时也认识到自己这样做有些不妥。
能说说这样的状态维系多久了?让您不想去学校的最大原因是?失恋?不想见到朋友?还是您担心学习跟不上?
其实这个年龄虽然已经马上成人了,都是还是不具备处理所有的事情,所以建议您还是把实情告诉父母,及时去解决,高考是一辈子其中非常重要的一个时刻,错过了会让你遗憾一辈子的。
希望我的回答能对您有帮助,如有疑问欢迎私聊!

许美园心理咨询师

强烈建议你告诉父母,现在就是需要父母帮助的时候,再建议你就诊下当地的心理卫生机构!综合判断

袁小红心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者袁小红。高三忙于学习,又遭遇失恋,导致精神压力大,不愿学习。我很理解你此刻焦灼的心情,更担心你的状态对你升学的影响。
我分析了一下,对你影响最大的应该是失恋的问题,解决了这个问题,就解决了大的问题。所以我建议你整理下你的思绪,把儿女情长暂且搁下,专心投入备考。考上大学后,你将会有很多的机会去认识更多的异性。

希望我的回答对你有所帮助。

郭亮心理咨询师

您好,我是心理咨询师郭亮。
看到您的描述,因为学业压力失恋,人际关系,导致了你的焦虑厌学的情绪。我能感觉到你内心的压力失恋的痛苦,和朋友关系不好带来的失落,和孤独,这些交织在一起。让你对上学产生了非常排斥的心理。你选择躲在家里,不去面对已经发生的一切,这种逃避的策略使你内心有一种安全感的假象。
但我能看出你想改变自己,重新回到正常生活的愿望。你是一个很上劲的孩子。
这里,你又很多心理压力
第一,你在是否告诉父母这件事上很矛盾。
第二,学业压力大,
第三,失恋带来的痛苦现在还没有消除。
第四,和朋友关系变坏带来的孤独和失落,伤心难过
我很想知道几个问题:
首先,告不告诉你父母,您能告诉我您害怕什么吗?脑子里有什么想法,觉得如果告诉父母了,最坏的结果是什么?最好的结果又会是什么?有没有一个最现实的结果。
第二,考试压力大,你自己有什么想法,如果考试失利,会发生什么结果,这又意味着什么?
第三,失恋心理痛苦是正常现象。同时,你觉得失恋对你带来什么样的想法,能不能想一下这件事对你带来的相对积极的结果。
第四,关于人际关系变坏,有没有什么具体的事情发生?
您现在急需解决这四个问题中的哪个问题呢?
你可以告诉我。
希望我的建议对你有帮助。谢谢

张洋心理咨询师

如果你现在的情绪自己难以处理,你要就自己的实际情况和父母进行一次沟通,虽然这让你有些畏难,但这是一种主动选择,对你也是负责的,和父母一起想方法应对。

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