情绪压力 个人成长 应该是焦虑症吧还是焦躁症 МАГ 2017年04月17日 16:05 IP属地: 黑龙江 因为一次出国出差,没弄好人际关系,和南方人语言不通,总在猜测南方人在说什么,自己却担惊受怕,不好接近,导致现在的畏畏缩缩,对什么事都心惊胆战,对人有种想接近而不好接近的感觉,这是焦虑症么?感觉自己要费了,谁能救救我啊 被浏览1713次 回答
你好,您的现状应该是上次出国在人际交往中的创伤事件产生的创伤心理,不知道在之前事件中您感受最深的具体是什么呢?
需要了解你的一些躯体症状和心理反应,可以私聊一下
对劲是紧张感吧,总感觉恐惧感在周围,没有安全感,有种想逃跑的冲动,那一次,就预感到会有好几年不对劲,而且对那次出国很后悔,失败的感觉,回来以后就一直情绪低落,工作了很多次都无功而返,对人际关系彻底处理不好了,而且每天处于情绪紧张状态,太难受了,要崩溃的感觉
看来近期的社交及衍生的情绪出现了一些问题,可以私聊
你好!通过心理干预调整一段时间,会调整过来的。没事的。
目前有社交恐惧倾向,需要查找原因
你好,这样难受还没走出困境,甚至每天都紧张,持续多久了呢?(那次出国出境是什么时候的事呢?)可以私聊也可以打倾诉,有合适的感觉,会接下来一步一步找到出口的