专业的心理服务
平台承诺 免费退改
近几天烦恼
匿名
总是怕自己招别人不开心了，所以一直都小心翼翼的做人做事，这几天放开做自己了，想让自己开心，却又让别人反感了
这样的现实反馈，会让你觉得，做自己很危险，有风险，还是不要做自己更安全，对吗？
是的
你好！你可以详细说一下么？
您好，我是壹点灵的心理服务者马婉玲。
看了您发布的动态，感觉您最近在纠结于做哪个“我”，小心翼翼做人做事自己会不舒服，做自己可能有时候会让别人不舒服。
但其实不用这么纠结和执着于必须要坚持贯彻哪个我，因为人本来就是非常多面的，在不同的社会情境中扮演不同的角色，心理感受也不一样。在适当的时候，拿出适当的一面足矣。
有时候最初的自己也不能代表就是最真实的自己，我们的思维方式和行为都在被社会改变，无数人的行为也在改变社会。
接受任何时候任何阶段的自己，才是真实的自己。
感谢您的平台的信任，希望我的回答对您有一定帮助。
你好，我是壹点灵的心理咨询师林书瑞，很高兴能够回复你的问题。
从你的留言中，你给我的感觉是待人接物谨小慎微，比较内向，非常在意他人对你的评价和感受，容易因为别人的一句话、一个表情思前想后。
这往往说明我们的承载力不够，对我们生活、工作、交际形成一定的阻碍，我们意识到了这个问题就可以尝试突破！你可以经常、反复对自己说，别人不高兴就让他不高兴，我就喜欢别人不高兴，这样一来原来的思想就被这个新的观念“中和”了。内心冲突减少，也就自在了。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。如果还有疑问，欢迎私信与我交流。