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你好！你的原生家庭，父母对你的认可是不是不够？
您好！我是壹点灵心理咨询师马儿，我只想和你分享一句话“亲爱的，外面没有别人，只有自己”，如果您不是很了解这句话，去百度一下，边学习也是成长。
品貌非凡的海苔，您好！我是壹点灵平台的心理咨询师鲁娴。
此刻感受好些了吗？如果需要找人聊聊，平台有很多专业的心理咨询师，请一定记得你不是一个人。
因为自卑所以敏感，很容易受到外界的影响，对外界的风吹草动都保持着高度警惕，所以你的内心是非常紧绷且辛苦的，真的很不容易。这种情况大概多久了？有发生一些什么特别的事吗？每个人一生中都会碰到有心理问题的时候，只是时间长短、程度强弱的问题，一般都与遗传、成长环境、经历、所受教育有关，需要具体情况具体分析。很高兴你愿意来平台求助，说明你是有意愿调整，有意愿从这种状态里走出来的，天助自助者，请相信一切都在变化中，无论如何照顾好自己，记得好好爱自己。
感谢您对平台的信任，希望我的回答能够帮助到您，如果还有疑问，欢迎私信和我交流。
您好，我是壹点零心理平台工作者王东梅。
自卑是人生中，生活中，工作中的痛苦，因为自卑引起的沟通问题，表达问题，人际问题，当众讲话紧张问题都是很常见的事情。
因为自卑心理的问题，严重影响自己的身心健康，或是不自信的问题，习惯性看不起和贬低自己，从而出现心情不好焦虑。老师建议您看看自己的优点，挖掘自己阳光靓丽的一面，每个人都会有的。当您发现自己的优势之处，慢慢的利用优势去做一些事情，不要着急，时间会验证的。
感谢您对平台信任，希望我的回答能够帮助到您。
您好！我是心理咨询师徐少新。
你说现在很自卑，不敢和人交流，尤其是女孩子，可能与你同母亲的关系有关，母亲对你的教育方式，可能过于严厉，让你恐惧和失去自信。你对自己目前状况也不是很满意。不想承认自己没有努力学习。所以你感到很矛盾，很压抑。客体关系理论认为，一个人学习。与他人交往的关系是从父母开始的。如何和父母相处，将决定着长大以后如何和他人相处。所以我建议你首先要努力改善和妈妈的关系，学会沟通，建立亲密关系。其次为自己确定明确的目标。真心实意的努力发挥自己的长处。在成功中找到自信。
希望我的建议能给您带来一点帮助。
那你是怎么样的呢？你有向他们说的那样吗，没有那就坚持的学吧！你可以帮帮我吗？我也和你一样我也好自卑。
在现实生活中，我都很内向了感觉，就是一出门都有点紧张，尤其是过马路，因为我从小时候留过阴影，只是一件小事儿，就从小害怕过马路了，所以我每次上学都会骑着自行车上学，因为骑车又快又方便，而且不会让我觉得害怕。每次过马路我跑的时候都有点害怕别撞到我，有时候都感觉有人在看我，很尴尬