状态不好,不知道到底是身体原因还是心理原... ydl202007042228573 2021年02月13日 11:06 IP属地: 新疆 状态不好,不知道到底是身体原因还是心理原因,我焦虑,情绪低落,一睁眼我就难受。。。。 被浏览338次 回答
一直都不好嘛?还是一到过年就不好了
你好 !焦虑,情绪低落 ,嗯肯定是与你的情绪和心理状态相关 ,这种情绪和心理状态也会影响到你的身体 ,当你出现这种状态的时候就是提醒你 ,你需要更好地关注你自己,关注你自己的需求,关注你自己的内心 ,关注你有没有受到什么伤害 。我是壹点灵心理咨询师薛惠,如果你愿意,可以和我聊聊 ,希望可以帮助你 !
可以去医院看看,如果排除生理原因,可能就是情绪上的问题。