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你好，做个心理咨询来帮助你缓解一下情绪吧。
你好，我是壹点灵的心理咨询师代玉洁，恋爱是两个人的事，结婚可能就是两个家庭的事，你享受现在的状态，，可能是怕结婚面对的各种问题，现在两个人的状态很好，少了外界的干扰，那就认真思考下，如果结婚会有哪些利与弊，如果不结婚会有哪些利与弊，权衡后再做决定
4年的恋爱，也算中长跑了，父母也从反对变成了赞同，结婚没有了阻力，但是你却恐婚、犹豫了。你的借口就是结婚并没有太大的意义。那么在你心目中，恋爱、结婚的意义是什么呢？你是怎样理解婚姻的？你父母的婚姻是怎样的呢？你与父母的关系是怎样的？我很好奇，是不是假如父母一直反对，你们反而会像罗密欧与朱丽叶一样，坚持会在一起、会结婚呢？
弄明白自己才能明白这一切，如果有兴趣可以来探索一下。欢迎私聊预约。
如果父母一直反对，反而我会更坚持，现在没有组力，却让我犹豫不决，
你好，我是壹点灵的心理服务者李玥。
听你说了两点，第一是结婚没有太大意义，第二是很享受现在自由的状态。
可以看出，你是非常自信和内心富足的女孩，你的安全感不仅仅来源于男友，更来源于你对关系的信任，或者说对自己的信任。
关系的状态不止一种，如果你俩商量好了，不给这份感觉加以束缚更好，那就按照你俩的共识享受自由爱情的美好。
唯一提醒的是呢，自由是一把双刃剑。又或许，约束和责任，使人更加自由呢？
欢迎私聊，我们可以更深的探讨。
您好,我是壹点灵心理服务者李婷婷。
能体会到你现在犹豫不决，迷茫不安的情绪。男女朋友经过恋爱，在接近婚姻时，因为未来不可预期，而产生恐惧感，这是很正常的。
首先你要搞清楚的就是造成你恐婚的原因是什么。是对自己即将要结婚的对象的不放心恐惧，还是他的家庭给你造成的压力，还有就是你自身对婚姻的不信任造成的恐惧，要解决恐婚你就必须要知道自己为什么恐惧是在哪里出了问题，这很重要。
找到了原因之后就比较好解决了，如果是对结婚对象的不信任就需要你增加对他的信任和好感并且让他尽可能的安慰你，让自己重拾信心。如果是对他家人以及以后生活的恐惧就需要双方多接触多磨合互相了解。这样时间久了你就不会有这种心态了。
如果要是你自己的问题的话，那你首先就要学会自我暗示，提醒自己对方很好适合自己是自己喜欢的人。这样时间久了会有比较好的效果。反正无论是那种原因导致你恐惧都不要去害怕勇敢的面对问题。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，能理解你现在的纠结。四年多的坚持，得到了父母的赞同，也让我们看到了你对男友的认可和他在一起的决心。目前恐婚，有背后深层次的原因。不妨详细说说，让老师来和你做一个探查，看看问题出在哪里？帮你更好地面对未来和做选择。
您好!我是壹点灵的心理服务者胡秀萍。
看到您的倾诉可以看到我们历经千辛万苦与爱人走到谈婚论嫁的地步，可自己却犹豫退缩了，这样的状态我们不知所措，未来会怎样呢？
许多人都会在步入婚姻的殿堂开始怀疑自己的选择，这种不安是对未来全新二人世界的担忧，如果我们的生命中看到或者经历着原生父母糟糕的婚姻模式可能都是我们不安的源头，如果我们明白那些只是众多婚姻生活的一部分，有更多美好的部分也存在着，那么我们与心爱的人有勇气去争取吗？
不知道我们与爱人之间有对未来婚姻生活的构画吗？我们是怎样认定婚姻生活的标准呢？会比较实际还是比较浪漫的呢？想想看我们有这样婚后生活的计划吗？如果可以两个人一起创造那样的未来会是怎样的呢？
结婚与恋爱真的会不一样，特别是女性婚后生活是必然要失去许多美好的东西，但是如果我们觉得一切付出会赢得女人一生最完整的体验，从女孩到妻子在到妈妈，在整个过程中看到自己的幸福，痛楚，梦想……如果可以接受生活的不完美，那么我们的未来是否就无畏无惧呢？
希望这些建议可以帮助到您，谢谢您对壹点灵咨询平台的信任。
你好，我是壹点灵平台心理咨询师吴学燕
看到你的留言，“自由自在”让我印象很深刻，你不喜欢任何的束缚，包括父母的阻挠，所以你可能一直都在追求自由，包括先前的恋爱，可能有时候并不是自己对爱的那一方有多么的深情，而只是为了表达“自己是有主见的人”。但可能有时候人就是矛盾的双面体，当自己真正拥有自由的时候，又有了“恐惧”。
但在这个社会上“自由”只是相对的，包括婚姻，有了责任才会有自由，一味地单纯的自由是没有的，所以不知道你对“自由”是如何理解的，希望我们能进一步探讨
你好：
结婚本身就是一种契约关系。
当然了我们在婚姻这个契约关系里得到一些的同时一定会失掉一些，这点是不可回避的现实。
问题是，如果得到的东西总的价值大于或等于失去的东西总的价值那么这婚姻还是可以考虑的。
世间本无完美的选择。
你好，我是壹点灵心理服务者孔令琴
你现在还没有做好结婚的准备，是留恋自由自在的生活，还是没有足够爱你的男友？你想过的自由自在的生活是怎样的？是否和婚姻存在冲突呢？不妨和你男友聊聊，也许未必是你想的那样糟糕，婚姻虽然意味着有了一份家庭责任，或许不能再像婚前那样随心所欲，但同时婚后的家也是避风港，当你累了受伤了，可以回到家里找他的肩膀靠一靠，享受家的温暖。现在虽说你在男友那也能享受到呵护和关怀，但如果你不想结婚的话，你觉得你男友也可以这样一直陪在你身边吗？如果还爱他，就好好珍惜你们多年的感情，找到自己恐婚的原因，和他共同面对共同解决，否则有一天他也许会等待不了转身离开。如果已经不爱了，他也不是你想结婚的那个人，就和他说清楚，放过对方也放过自己，给彼此机会重新寻找属于自己的幸福。
希望我的回复可以帮助到你，祝你幸福！
您好，我是壹点灵心理服务者 谢燕
感受到您的忐忑、迟疑，当初不顾父母的反对选择和他在一起，从这里我看到了：1、他身上一定有很吸引您的东西，2、对父母抗争。可以说说他具体哪些方面吸引到了您吗？您的原生家庭是什么样的?
对于您们之间的关系父母现在不反对了，您反而恐婚，是对他或您们未来的不确信，这里有不安全感的因素，是什么让您感到不安全?跟您对婚姻的认识是否有关呢？若是不方便这里说，可以约平台上您满意的咨询师沟通。
感谢您对平台和我的信任，希望我的回复能帮助到您，祝福您！
您好，我是壹点灵心理平台工作者韩璇。
从你的留言中能感受到恋爱长跑的不易，四年多里你们经历里很多，父母从反对到同意，你却在关键时刻不那么想结婚了。婚前的恐惧和迷茫都是正常的，这代表了你对这个决定的重视和谨慎。
在这时刻你可能需要认真思考，为什么说结婚会失去自由生活？你担心的这些事情是可以改变还是无法改变的？其实我们都希望自己能幸福快乐，你可以设想一下你理想中的未来生活是什么样子的，而这个人是否出现在你的理想中。相信你自己的心里已经有了最好的选择。
感谢您对平台的信任，希望我的回答能够帮助到您。
和男友的交往或许只是为了对抗父母的控制。这是一个重要的驱力。如今这个推动力没有了。自然不知所措。其实对婚姻本身的恐惧与不安，担心再次被对方控制。这种感觉一直都在。你目前还没有发展出与男友真正的两性情感关系，一直停留在一个小孩子与父母的控制与反控制的关系里。即便结婚，这种关系模式同样会在你们之间上演。因为内心这么多年形成的反抗，以及病理性能量一直都在。这也是你恐惧的原因。原始家庭本身或许就是不安的，恐惧的，或者动荡的。除非释放掉那些病理能量，真正学会在关系中彼此舒服，自在的相处。享受付出爱同时值得被爱。
你好，我是壹点灵的心理咨询师莎梵，擅长婚姻家庭、恋爱情感、产后抑郁疏导、原生家庭、认知疗法、职业生涯发展规划等领域的咨询。
看了你的倾诉，与男朋友自己一起四年多了，期间经历了从父母反对到赞同，但是在这关键的时刻却不想要结婚了，感觉结婚没有太大的意义，恐婚，反而更加享受现在这样自由自在的生活状态，老师非常理解你不知道该怎样面对是否结婚与怎样克服恐惧婚姻的心理。
分析你与男友现在很享受当下的生活状态，尤其是你比较享受现在这样的状态，你之所以对婚姻恐惧，很可能与当下的社会的状态会和原生家庭也是有很大关系，毕竟大部分女性在婚姻中要承担的责任与付出相对要比男人要多，这些都会成为一个女性对婚姻的望而却步的原因，但是也不排除也有幸福的婚姻存在，想要有一段幸福的婚姻除了要看另这个男人是怎样的一个人，还有就是要看自己经营婚姻与两性关系的能力。所以没有你想的那么悲观。
由于不够了解你的原生家庭的从小时的成长经历，以及你与男友的工作情况？双方的个人情况？这些都不是很了解，所以老师只能做大概的分析与建议。
一、建议你把具体的情况描述给老师知晓，老师才可以更好的帮助到你。
二、建议你和男友进行深入的沟通，把你心理的感受告诉他，以此达到共情的目的
三、建议你可以直接在线找心理咨询师做原生家庭与心理疏导的咨询
老师做心理咨询已有10万小时以上咨询时长经验了，现在壹点灵平台做公益解答，希望我的回答能对你有所帮助，如有问题欢迎私信我。