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人为什么越活越累

ry.  

小时候吧,嘴巴很甜特别讨人喜欢,越大了嘴巴最笨了,有时候想说的话卡在喉咙也说不出口了。
以前呐,说话很随意,别人也不会计较,可是后来呢?因为几句话得罪别人了,有些话也不知道该不该说,经过一番思索,最后都化作一声叹息。渐渐的,都只是笑笑不作答,也不懂这是好亦或者不好……
人为什么越活越累呢……

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廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师廖青青,希望能帮到你!

看了你的描述,能感受到你的无助和无奈,不知道如何和别人交流,也没有人能懂自己,最后都默默的承受,也不愿去解释,但是内心的感受只有自己知道,很想给你一些支持和力量。

首先,长大后都会面临一些工作学习环境的压力,人际关系,情绪情感的困扰,需要别人的理解和支持,必须父母或者长辈或者某个领导,和他们说说你的感受和想法,获得他们的支持和建议。其次,每个人都会面临一些困难,但是一定是可以通过学习,自身的努力,改变自己的认知和态度,让自己的内心逐渐的坚强和独立,都是更有利于我们适应社会和人际关系,再者你有困惑可以寻求专业心理咨询师的帮助,帮你理清思路,寻找解决问题的方法,如果你愿意说那么我愿意听,如果你愿意听那么我可以说,我在等你!

感谢您对壹点灵平台的支持与信任,如果有疑问可以私聊我

2个回答
路璐心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询路老师。

你小时候爱说话、也讨人喜欢。后来感到自己失言了几次,就有点不敢说话了。你感到说话时反复思考,还不敢说出来,很累。其实每个人在成长中都会经历这样的过程,这也标志着一个人会考虑他人的感受,是一种成熟。但是也不必思考过多,我们只要保证自己说话经过考虑、得体有分寸,就可以大胆表达了。如果对方偶尔有一些我们意料外的反应,那也是很正常的。毕竟人和人的想法很不一样。而你表达越多,经验越多,说话也就越来越有分寸了。

吕贺港心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师吕贺港,希望能帮到你!
你小时候嘴巴甜、也讨人喜欢。后来失言了几次,就有点胆怯。常常反复思考,还不敢说出来,很累。
每个人在成长中都会经历这样的过程,最初都是初生牛犊不怕虎,后来随着经历和阅历的提升,能够更广泛理解这个世界,同时也能够在意他人的感受,这其实是一种成熟的表现。一方面可以通过学习,从书本、网络等渠道了解一些更好表达自己的方式,另一方面也可以通过身边的资源了解一些可能的应对策略。同时如果还有需要,也可以寻求专业心理咨询师的帮助,帮你理清思路。
感谢你对平台的信任,如果有疑问可以私聊。

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