专业的心理服务
平台承诺 免费退改
如果恨一个人怎么释怀
晶晶
我特别恨我婆婆，无论她怎么做都不会觉得她好！我觉得自己心里问题比较严重，人家不觉得什么，只是自己跟自己较劲！无数个梦里遇见她逼死了我
我也是特别厌恶一个人，求解答
可以具体说一下与婆婆之间的矛盾吗？
没有无缘无故的爱和恨，可能更多的是你恨的是自己，从婆婆的身上投射出某些你自己没有觉察到的行为。
你好，没有无缘无故的恨的。你为什么这样恨你婆婆？哪些婆婆的做法你觉得接受不了？
跟婆婆之间平时是如何相处的呢？恨婆婆肯定有你的理由，能否具体聊聊
你们之间发生了什么不愉快的事了吗？婆婆的哪些行为让你觉得很反感？
你恨你婆婆，并深陷其中，倍受折磨，这的确让人觉得很痛苦。说说看，是什么原因让你对你婆婆有这么强烈的情感呢？
你的心里已经形成了优先性，人对于暗示性比较高的事物和不好的事情最容易记住了。后续人家对你好也好；对你不好也好，你都会优先的看到对方的不好。甚至有时候会把人家对你的好当做不好！
要么跟她解除关系，要么用爱或者用不在乎去替代恨。
婆媳关系本来就是最复杂的人际关系。看起来，你的婆媳关系已经白热化了吧，包括无意识的做梦都会梦到婆媳大战。给你一个拥抱，建议你找到适合的心理老师，帮助你走出梦魇。
我宁可离婚都不愿与她相处！
和我一样，我是远嫁，当初嫁过去公婆特别是公公对我是各种不待见和欺负我，现在十几年过去了，我们生活赿来越好，公婆年龄大了，现在各种示好对我，可是我一想到之前他们的种种做法，觉得这辈子都不想原谅他们，但是恨他们又让自己生活的也不快乐，想释怀又做不到。
你好，我是壹点灵心理服务者陆永富，很荣幸能够回答你的问题。
你的心里已经形成了优先性，人对于暗示性比较高的事物和不好的事情最容易记住了。后续人家对你好也好；对你不好也好，你都会优先的看到对方的不好。
和我一样，我是远嫁，当初嫁过去公婆特别是公公对我是各种不待见和欺负我，现在十几年过去了，我们生活赿来越好，公婆年龄大了，现在各种示好对我，可是我一想到之前他们的种种做法，觉得这辈子都不想原谅他们，但是恨他们又让自己生活的也不快乐，想释怀又做不到。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！