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像魔咒一样的信念让我一事无成

匿名  

大学四年
什么都没做成
无论干什么
第一反应就是 我不行 做不到
越害怕 越不敢尝试
导致现在快毕业了
也没办法集中精力学习
每天压力很大
负面情绪严重
希望能够受到专业咨询老师的帮助

回答
8个回答
李忻珂心理咨询师

建议认知流派老师

sanky普通用户

老师你有推荐吗

殷亚军心理咨询师

眼看快要毕业,觉得一无是处,压力很大,是吗?

sanky普通用户

是的,大学漫无目的。但是自己有了六位数的存款,算是一点小成就。但对自己未来毫无信心,严重时,曾想一了百了。

殷亚军心理咨询师

可以通过私聊我们一起去探讨吗?

张立明心理咨询师

您好,看到您说自己有了六位数存款,我感觉您在存钱这方面真棒!有的人做事第一反应是“我不行”,其实是来自内心深处的自我否定,如果您愿意可以和我私聊探讨

廖先华心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师廖先华,
您的叙述不知道我的来说下我的感受是否正确:您在校已经六位数字存款,跟大部分学生比已经是非常成功了,也超过很多出生社会的年轻人。因为自己小有成就,心里总想去完成更大的梦想,临近毕业自己并没有找到想要去做的事情,所以对未来的目标产生了很强的焦虑,是不是找不到那个目标让你抓狂呢,还是有其他的原因呢?

希望能给您带来些启发和帮助

熊惠娥心理咨询师

您好!我是壹点灵国家二级心理咨询师熊惠娥。从您的描述感觉您很自卑,消极负面情绪比较多。您现在看待自己的方式,是从小被这样看待然后内化的,所以要修复成长创伤,及建立新的模式(能信任和相信自己)。这方面通过心理咨询是可以调整和改变的,所以困扰是暂时的,不用那么害怕

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