欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
做作业的时候会想身边的人人会不会学我;考试的时候想别人会不会看我。很纠结,还有30几天高考了
你好,从你的描述中看到你的关注点在别人那里,是否学习的压力过大,太过辛苦,害怕自己的成绩被同学超过,有自己的辛苦果实被掠夺的感觉呢,如果是这样,建议你调整自己的心态,从长远发展看待这段时光,是你的最终一定会属于你,你说呢?
什么时候开始出现这样的情况的呢?当时发生了什么事情? 老师建议你做一次心理咨询,需要调整一下认知。
如果有人学了你,看了你,对你的具体影响有哪些呢?
需要被疗愈
就算别人看你学你,也不影响你自己,正常发挥自己就好。
你好,从你的描述中看到你的关注点在别人那里,是否学习的压力过大,太过辛苦,害怕自己的成绩被同学超过,有自己的辛苦果实被掠夺的感觉呢,如果是这样,建议你调整自己的心态,从长远发展看待这段时光,是你的最终一定会属于你,你说呢?