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我妈70岁了，依然情绪不稳定动不动就发脾...
匿名
我妈这人从来就是一个脾气火爆的人，属于易爆易怒的人。好好地在说话的，突然就变脸色了。好好在做事的，就突然发脾气了。内心也是有许多的苦闷，但她不懂得调节或者适应，就是忍着。但忍有什么用？有些事必须释怀，放下，或者想通。
然后他就会突然爆发，骂人可难听了。我现在35岁，还没结婚，我真的受不了她。
你好，能够理解子女和情绪不稳定的父母在一起的难受，那种随时可能爆发的情绪风暴是让人很难承受得了的。
人的情绪问题和成才环境有很大的关系，不是讲道理能讲得通的。俗话说“通情才能达理“”，要想让她明白道理，首先必须理解她的情绪。而这一点对没有受过专门培训的人来说，是很难做到了。
如果你实在承受不了，可以和她保持适当的距离；或者寻求专业咨询师的帮助，提供自己对情绪的理解和承受能力。
希望我的回复能对你有所帮助。
您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。
面对容易发脾气，情绪不稳定的妈妈，和她在一起，难免让你难受了。她有情绪，是因内心有苦闷，但情绪会影响到您，也会影响到和她生活在一起的其他人，很理解您现在的担心和为难。
对于自己的妈妈，您能体贴她的烦恼，期待她能调节好她自己的情绪，那样她自己会更愉快，和他相处的人也更愉快，您能这样真的非常好。
释怀、放下、想通一些事情的却是调整情绪很好的方法，通过这样的方式，调整了对事情的态度，情绪也就发生了改变，进而生活也更积极。在这些方面，您可以提供给妈妈哪些支持？或者帮助妈妈找到哪些支持？
在妈妈没有发生改变前，面对妈妈的情绪爆发，要使得她的情绪不严重影响到您，您提到的释怀，放下，想通也一样可以用。另外，当已经带给您强烈的情绪感受时，建议您去观察您和妈妈的情绪，去感受情绪带给您身体的的变化，让情绪自然来，自然离去，也是可以的，情绪的能量不去阻挡，会为您所用。
希望我的回复对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
你好，我是壹点灵咨询师苏慧平，特别特别理解你，你真的太不容易了，因为我也有这样一个80多岁的母亲，很难有改变了，观念也根深蒂固，对孩子和周围的亲人影响也特别不好，只能是你自己适应和调节了，多读书多学习多出去走走，认知提高了，调整自己就会容易很多，试试吧，加油！
要帮助妈妈学会情绪管理的科学方法，一味的忍只会让情绪积压，容易暴躁，对身心都不好，很多老年疾病都和情绪管理不好有关系。
当然老年人一般很难沟通，让她改变。
有需要可以具体心理咨询，帮助处理、改善家庭关系。
您好，我是壹点灵的心理服务者王丽。很高兴能回复您的问题。
您的母亲七十多岁了，脾气比较暴躁，易怒，内心有苦闷，很容易发火，你为此很苦恼。可以看出您对母亲的关心，也能理解您的无耐。随着年龄的增大，人的脾气却是越来越向小孩子靠扰的，一方面是老人需要陪伴，一方面也有对未来的恐惧，心理发生变化也是可以理解的。您说母亲心里有苦闷，不需要忍受，那您可以陪伴她，多从另一个角度去开导她如何面对自己的苦闷，也可以看她对哪些事情有兴趣，转移下她的注意力，人往往有喜欢的事情做了心情也会变好的。
希望我的回复对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
您好，我是壹点灵心理服务者韩璇
你母亲七十岁了，但是情绪还是很不稳定，易怒易暴，和她相处很辛苦吧。母亲已经七十岁了，您想要去改变她的性格是很难的。但是为了相处更加融洽，我们可以多去体谅她。我们常说“老小孩”，老人就像小孩，需要哄着，因为他们慢慢老去，感受到自己的力量在流失，对于这个世界的掌控力越来越弱了，就像小孩子需要依靠父母去生活。他们的心中也有许多的不安。对于老人，我们就是她的“家长”。用家长的心态对待老人，我们也能多包容他们一些。
你描述中提到，已经35岁但是未婚，是否觉得是受到母亲的影响呢？不论怎么样，希望你能不要困于与母亲的关系，打开自己的新生活。不论结婚与否，都能有自己的一片天地。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助