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步入社会 我们要做好哪些心理准备?

匿名  

马上毕业季,我有点恐惧进入社会,心理素质不好,要怎么做心理准备啊?

回答
4个回答
王宇心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师王宇。

毕业之后,面临着进入社会工作。内心有些许紧张,这也是大部分年轻人进入社会前的普遍感觉。

你对哪些方面产生顾虑?你所说的心理素质不好,是根据以往的哪些经历评价的?

我可以感觉到你的紧张,但放轻松,不必去预想。正如我们从小到大读书的过程是一样的,顺其自然,逐渐融入。

在新环境中,少言多做,注意观察。

注意社会角色的转变。原来是学生,人际关系应该很简单,关注的是自身学习成绩。现在作为一个工作状态的年轻人,专注于做好自己的工作,也注意协调好人际关系,尊重自己内心的感觉,合作中学习。

希望我的回答可以帮到你。

HUANGXUAN心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师黄瑄。非常感谢你真诚敞开心扉。很高兴在这里遇见你。
我能感受到你内心的困惑。人们面对第一次做的事有紧张感和不确定感是正常。很多事还未经历,暂时先放掉自己的各种设想,在职场中你可能会结识到你的导师,帮助你开始新的人生篇章,放松地做你自己就可以了。

周颖心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者周颖
从学生时代迈入社会,是人生的一个重要转折点,你觉得还没做好心理准备就要进入社会,有些恐惧,不知道以后会面临怎样的困难或者是不确定,这种心情是很能理解的。尤其现在我们接收到的很多关于就业的信息有的不是太乐观,所以加重了我们的这种恐惧感,觉得进入社会这个圈子没有在学校那么安全,除了工作是否胜任,会遇上什么样的领导,还有复杂的人际关系自己能否应对等等诸多问题。毕竟我们学校学习的知识也是有限的,进入社会以后,很多专业技能需要边干边学,学校也好走上社会也好,我们都需要一直抱着终生学习成长的心态去面对,以后工作中或者人际关系中等诸多难题也就像学校里的课程一样,你一门一门去学习成长 ,就像当做学专业里的课程一样,这样想想,你的恐惧感应该会减轻一点。你有一定的学习能力才能顺利毕业 ,而且目前也在思考需要做一些什么心理准备,说明你已经开始为就业的事情做一些筹划,相信自己是可以顺利过渡的。
希望我的回答对你有所帮助!

汪洋心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者汪洋。
 
听完你即将步入社会,对未来产生了恐惧感,我想此时的你可能内心很忐忑。一下子从“学生”的身份变为“社会工作者”,对于这样的转变你很茫然,不知道该做些什么,未来仿佛是失控的,我理解这样的心情很不好受。
 
凡是第一次做一件事,人通常会产生陌生和恐惧感的感觉。不妨回想一下,从小到大,当你初次进入一个新的环境时,心情是怎样的?后来是通过什么方式,心态慢慢转变的?假设那些“第一次”是你人生游戏中的“重要关卡”,从中你累积了很多经验,那么 “进入社会”就是你的下一关挑战。
 
初入职场,其实总的来说,不可避免的就是两点:工作任务和职场社交,先从你以往学到的最熟悉且擅长的领域开始做起。当你通过在工作中,对自己的能力和情况掌控感慢慢增加,恐惧感会自然淡化或者消失。掌控的信息越多,你的安全感就会越足。所以,我的建议是,研究你想有哪些想去的公司;他们的具体招聘渠道;技能要求;公司氛围等等,充足准备迎接挑战。
 
感谢你的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

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