专业的心理服务
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在我工作的这里她们总是冷落我,即使是吃东西的时候她总是叫遍所以人去吃也不会叫我,平时说笑聊天也不会跟我一起,她们是不是很讨厌我?
您好!我是壹点灵心理服务者顾海燕。
非常理解你现在的心情,这样的工作环境确实令人不舒服。
请问你是新来这儿工作的吗?还有看你说到“她叫遍所有人也不喊你”,是不是所有人不太理你是受这人的引导?
不要轻易怀疑自己!想办法去解决。
很多时候一个新人加入一个环境,原来的格局意味着被打破,而你又没有被取得信任,这时候不被接纳是正常的,只不过你的这种情况有点过!这时你可观察其中有谁比较那么不排斥你,主动与她说话互动,即使她不怎么回应也没关系,你只要心存善意,一直坚持,她终会接受你,因为她和你没有本质矛盾,谁都不会一直拒绝对自己善意的人!然后向她请教、了解到底是怎么回事?知道了问题所在,才可以有解决的对策。也许根本没有什么大问题,只不过是排生。放心!有第一个接纳你,很快就会有第二个,慢慢就融入了!
如果不是新来的,那就要想一想是什么时候开始这种情况的?发生了什么?也可用第一种方法逐个突破,找出原因。
希望你很快走出这种不舒服的困境!如有需要,欢迎私聊!
您好,我是壹点灵心理服务者王景丽,工作中周围同事相处不好,体会到您的失落难过的心情。建议可以找机会和某个比较好交流的人聊一聊,不要自己多猜疑,可以尝试主动去加入聊天和集体活动。生活的中心应该是自己,不是别人的看法,多参加学习和运动,树立目标,有助于改善情绪。感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。