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所以我应该要怎么改变现在的状态?我不想再...

匿名  

小的时候吧就上幼儿园的年龄三四岁左右父母就已经开始吵架打架,弄得我现在也是挺自卑最吵架打架挺敏感的。小的时候吧也知道家里不富也没敢提想学舞蹈的事因为父母总是因为钱而吵来吵去甚至有一次吵架招来了警察。妈妈有些节俭也总想着买大一点的房子而我曾经也做过一件错事,小的时候刚学会点打火机就把爸爸的身份证给烧了一个角,害的他买不了商品房,也没办法重办一张,现在想起来,如果当初我没有烧的话,我父母是不是就不会离婚了。后来上了小学有次不听话具体是不记得什么了被我爸推进厕所拿洗衣服的脏水泼我我就在那哭小学的时候也经常因为一些错误挨骂被打什么的,后来我妈妈生了个弟弟,更是让我有些崩溃,感觉我更加什么都不是了,我要照顾他让着他作业被他画毁了撕掉了也是我的错。不让着的话就是我不懂事没长大。我那时候基本上都是被打被骂会被骂说我生你来到底有什么用多大了一点事都不懂当初就不应该生下你这么个女儿。虽然我知道,可能,当时他们说这些话都是气话,但说多了也会当真,再加上那时候真的就是学习压力真的很大很大,当时候我上5、6年级的作业分量真的就是每天都要偷偷的写到凌晨,上学的时候我又被老师叫到办公室,我有一次最不知道怎么说话的就是因为我穿了一件领口有些就松垮的白短袖就被老师叫到办公室说你这是要给谁看?还有一次五年级的时候被老师叫到办公室问家里面的事,那时候对家里的事真的很敏感,不喜欢在外人面前提,当时老师问完了说世界上困难的人还有很多他们比你还惨又不止你一个。也许这句话是安慰我的,但真的没有感受到有安慰。反正当时的话真的就每天晚上都在偷偷的哭,不知道怎么办。直到六年级的小升初复习还有一周就要期考的时候,我依旧写作业写到凌晨,写着写着我突然觉得我做这一切到底有什么意义。我忽然失去了一切动力,真的感觉没有什么希望可言啊,就一直在想我生下来到底干嘛用的被骂被骂了好像都没人爱一样,我失去了动力。对学习也再也提不了劲,再也没有认真学习。身边的很多朋友其实都没有深交过诉苦过一个也没有,真的感觉很无助很孤独。我也没有敢和别人说过我这种情绪,因为我觉得吧跟别人说了,可能还会被说出去会会被认为是不正常的会觉得是矫情的如果这样,还不如自己憋着。后来上了初中去了离家挺远的一所初中,上了初中就更加了,身边都没有认识的人,自己也不会是一个主动去和别人交往的人,所以看着同学都是成双成对,真的感到挺孤单的所以。到现在还没有融入班集体呢。

回答
7个回答
张泽辉心理咨询师

其实你把父母的错误都归在了自己身上,替他们承担了责任,这样你会很难喘得过气

徐晓龙心理咨询师

不容易啊

刘玉梅心理咨询师

每个人活在世界上都是独一无二的。看见自己,接纳自己,你是最棒的!!
如果你有什么需要,可以私聊我,希望我可以帮到你。

晚风普通用户

看到了曾经的自己

李佳妮心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李佳妮,希望可以帮助到你。
看了你的叙述,发现父母早年的争吵直至离婚这件事对你的个人成长影响非常大,总觉得父母离婚是你的错,你一直生活在一个缺少温暖和关爱的环境当中,导致你内心很敏感很无助也很孤单。能看到单亲家庭的你太不容易了,童年缺失快乐,老师很心疼你,特别想给你一个温暖的拥抱!
原生家庭的不完满确实不利于一个孩子的童年成长,这让你的性格有些忧郁胆小,而且会不由自主地把父母离异归咎到自己身上,总觉得自己不够好,不值得被爱。
但是老师特别想告诉你,父母离婚是一件很复杂的事情,两个人无法继续生活是有方方面面的原因的,这和你儿时毁了父亲身份证这件事没有因果关系。离婚不是因为你,也不是你的错。
老师建议你首先要正视自己的家庭,离异家庭并不是你的错,当今社会也不是什么稀有情况,所以你不用觉得见不得人,羞于与人交流和表达。你需要做的是正视自己和自己的家庭,然后好好的爱自己,试着让自己积极快乐起来。毕竟未来可期,生活远大,许多美好都等你慢慢长大慢慢坚强以后去发现。
另外,老师你建议你可是学会换位思考,父母离异,作为当事者的他们其实心里是有很多不快乐和挫败感的,他们的自我负面情绪难以消解和宣泄,有时就会不由自主地转移到你的身上,这些或许是父母自己都没有意识到的,所以请你试着去理解他们包容他们。父母不是不爱你,只是他们自己有情绪自己不快乐。
既然一切不是你的错,请试着敞开心扉,让阳光满满照进你的心里来吧,抬起头正视生活,你很好,也一定会遇到懂你的好朋友的。
希望以上回答能给予你一些帮助和力量!

张俊昌心理咨询师

原生态家庭对孩子造成很多的心理伤害,慢慢的长大了,你也知道自己性格孤僻的原因,饱受风霜雨雪的洗刷,现在更重要的是调整自己心态,尝试改变自己,必须要学着融入社会。我是壹点灵服务者张俊昌,愿你的生活充满阳光。

黄忠心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者黄忠。
听了你的故事,真心——你挺不容易的。
基本上,花样的童年,也就这么过了,懵懂里,委屈中……

有一点,所有已经发生的事情,
都不是你的错!
没有任何理由或借口让自己责怪自己,
甚至也无须抱怨父母,憎恨家庭。
尽管不如我们所愿,
但其实天底下的父母都会在每个曾经的当下,
都努力地给了自己的孩子最好的。

你渴望和睦恩爱的父母,
你渴望温馨幸福的家庭,
这是你的内在需求,
需要表达,更需要被看见。

找个时间,和他们,
或者分别和他们,
说说话,说说当年的你和你的心里话。

或者,在这里找个合适的老师
陪着你,相信也可以帮帮你。

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