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遇到一点问题就会很愁。不知道为什么，从小...
心心相印的昌黎
遇到一点问题就会很愁。不知道为什么，从小就这样，愁的时间，多于高兴的时间。还没有干成过什么有用的事。
你好，我是壹点灵咨询师。听到您这样评价自己感到有些遗憾，因为能够活到今天本身就已经是一件很了不起的事情了。这世界上有多少人夭折，又有多少人被困难打倒，无法爬起来。虽然您总是感到厌烦，但能够坚持到今天，在这里发信息，你已经是一个幸存者，胜利者了。如果您从小就是这种思维方式，那么我建议还是从最小的事情上开始训练自己变成一个行动派，而不是坐在那里反复的去思考，去担忧。这世界上90%以上的担忧都是无效的。逾期对那些还没有发生的事情发愁，不如把这个时间和精力用在现在所面对的困难上，或者是把时间用来让自己变得更加的好，更加的快乐。不知你有没有了解过身体疗法，在森田疗法中，森田正马先生就强调为所当为。意思就是做自己当下应该做的事情。希望我的答复对您有一丝帮助，祝福您。