请问各位咨询师，如果我彻底摆脱了糟糕的原生家庭，等于已经没问题了，确实开心了。可是我觉得还想探索自己，这时候去咨询还能不能探索我自己？我离开父母居住，那是到了年龄了不得不离开，可我不想等到将来我结婚了还会潜在影响我的婚姻关系和别的。但是我去了完全不知道给咨询师说啥啊，咨询师面对我这样的情况能引导我探索不？
"您好，我是壹点灵心理服务者孙海燕。你认为如果自己彻底摆脱了糟糕的原生家庭，就等于没问题了，即使自己想探索自己，也对咨询师没啥可说的了。你想探索自己，想到找咨询师帮助自己成长，非常棒！你也提到你是到了年龄不得不离开父母，那么是身体离开了原生家庭，并不一定意味着心理上彻底摆脱了原生家庭的影响。你担心结婚后影响婚姻关系，心理学家弗里曼提及原生家庭对夫妻关系的影响：
1. 人从家庭的经历中，不可能没有情感未了的需要，例如：来自没安全感家庭的，想在配偶身上找到安全感。
2. 我们择偶时是希望在情感上得到我们在原生家庭中未得到的需要，例如：父母的肯定，需要感到自己独特等。
3. 我们都带着这些未了的情感包袱，希望在新的婚姻关系或家庭中得到解决。
4. 我们在原生家庭得不到家庭的满足，就会只顾索求，没有能力为配偶付出。这看法虽然有点悲观，但是我们如果勇于面对自己原生家庭的问题，就有新的动力重新去爱。
5. 关系上的问题大多是因为原生家庭未解的结，而多于因为缺乏关心和爱。这种看法或许带有谅解和盼望，当然背后不是鼓励你将埋怨归咎于原生家庭，而是鼓励你去正视家庭遗留下来的问题。
咨询师可以通过各种心理咨询技术，陪伴你探索了解自己，获得个人成长。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。"
您好，我是壹点灵心理咨询师徐岩。
看了您的描述，您现在摆脱了原生家庭对你的影响，想进一步探索自己，不知道是否可以通过心理咨询来改变，有些矛盾和纠结。
我非常能理解你的感受，有很多人会认为心理咨询是因为有心理疾病，而当自己心理变得正常后，不知道是否该进行心理咨询，你有现在的矛盾和疑问都是正常的。
你能摆脱很糟糕的原生家庭，现在变得越来越开心，老师能猜到你是一个很坚强和乐观的人，也一定是一个很勇敢的人，敢于面对自己的问题并去解决问题。
心理咨询的目的是为了追求我们的身心健康，可以让我们遇见更好的自己
如果您想做心理咨询，就可以从今天的这个问题入手，哪怕你没有问题，相信老师也会有能力引导你遇到更好的自己
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵的心理服务者田田
看到你的描述，我想您肯定是一个特别勇敢的人，而且探索自己的原因也是为了让自己未来拥有一个美好的婚姻，这样真的很棒，你说你也不知道该给咨询师说点什么，好像你也很担心咨询师要如何引导您这样的不知道说什么的来访，其实真的来到咨询室，就把所有的担心和纠结都拿出来讨论，在初始访谈的时候可以共同商量一个详细的，可操作的，具体的咨询目标，每个流派的咨询师引导的方式不一样，像动力学取向的咨询，你所有的语言和非语言信息都是可以讨论的内容，即使你什么也不说的状况下，因为信息的交流并不是只有语言，只要你愿意说出来，这就是一种探索，当然只要你做好准备，一切都没有问题。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有帮助，如需进一步交流，欢迎私信！
找任何一个流派的老师吗都可以吗还是只能找精神分析或动力学流派的老师？
肯定是可以的呀，你是你自己的主人，你想做什么都可以
可以
你好我想咨询一下我同学说不跟我玩了什么办
您好！
我是壹点灵心理服务者申林翠。
您提到，如果彻底摆脱了原生家庭对自己的束缚，就等于没有心理问题了，那么，如果想探索自己，没有心理问题，还能做心理咨询探索自己吗？
其实，彻底摆脱了原生家庭对自己的束缚，有两种可能性。第一种，是真正摆脱了原生家庭对自己的束缚，由于自己意识到了原生家庭对自己的影响，就有意识更新自我、修正自我，完善自我，有自己完全的独立自主意识。第二种，是自以为彻底摆脱了原生家庭对自己的束缚，比如：您搬出去居住，只是在空间层面离开了家庭，您以为没有问题了，可是，原生家庭对一个人的影响是深远和长久的，这种影响往往根植于一个人的潜意识，就像一粒种子，因缘际会时，会发芽生长的。
根据您的描述，您很大可能属于第二种。您可以放心去找心理咨询师，一个有经验的心理咨询师会根据你们的谈话发现问题，进而帮助您一起解决问题的。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。如有疑问，欢迎私聊。
你好，我是壹点灵心理服务者马林。
很开心看到你能走出原生家庭的创伤，并且这么有意识地在婚前就有主动探索的欲望，然而尽管我们已经长大成人，但在我们心中，童年那个受伤的孩子一直在。如果我们一直看不到那个内在小孩，就会无意识影响到生活中的方方面面：人际应对、关系处理、情绪控制。
寻求心理咨询师的帮助，可以很好地通过建立一种新的疗愈关系帮助我们重新看到自己、认识自己、理清成长过程中的伤痛、得到成长。
除此之外，也需要隔离有害区间，远离让自己感受不适的关系，避免自己的“强迫性重复”。
很多心理基础不好的成年人，会看很多书、交有益的朋友，让自己看到更广阔的世界和人生。
不良的早期亲子关系，给了他们更宽广的视角去理解人性，从而更好地理解自己和他人，让内心充满关怀、良善和悲悯。
同时，得到充满疗愈和成长的成年人，自己也会成为更好的父母。
通过分析不难发现，很多问题父母的根源在于，自身人格不独立、甚至有缺陷，却将很多自己未能解决的问题和人生希望转嫁到孩子身上，这样就能够避免自己成长的痛苦。
同时，很多父母自己不想离开破裂的婚姻、害怕面对未来的黑暗和不确定性，就以孩子为借口留在婚姻中，还获得了一个“都是为了你”的付出者的光辉形象。
人格独立和自我觉察是一个人一生的功课，正是这种追求独立人格的努力，使我们能够脱离原生家庭的影响，同时不让负面影响衍生到自己的孩子。
所以，心理咨询是非常适合你的自我成长与探索的。
以上就是我的回复，非常感谢你对壹点灵平台的信任与敞开，祝你经过咨询之后， 所爱在身边，幸福在眼前，喜悦在心底。
谢谢您这么用心的回复！看完你的回复后好像突然过得了能量，不再害怕一些事。
我也去的五百测完
去自己理解
我狠了两坑 的 500
加油
你很有上进心
谢谢！[呲牙][呲牙]
看书啊
这还不简单，看书可以让你学习到边变成一个好的人，就像吃饭一样融进你的血液
洛林，您可以考虑一下，除了想要去摆脱糟糕的原生家庭？还有别的办法吗？[微笑]
原生家庭的影响势必会影响我们一辈子，无论如何都会有影响，我们努力的目的从来只是减少原生家庭的影响，无法摆脱。且行且珍惜，我们没有办法改变我们的出生，就只能选择更加的努力，改变自己的命运。
把
是啊，这个没办法改变，只能改变我们自己，创造自己的生活
情绪树洞，绝对好好聊！陪你聊天，普通聊天交友处对象也 在你难过无助时给你帮助，释放压力（你给我陪你聊天 长期也 价格你说，不小于5！！有烦恼 可发泄情绪，也可跟我说 聊天不带颜色，你所说的一切都会保密，本人女生）
可以谈你日常生活交际中，遇到的一些小问题小困惑。
对，这个是可以的
什么都可以自己去做！
我可以帮你一起探讨啊
如果可以，一定要找靠得住的咨询师
是啊，必须得擦亮眼睛
可以找专业的咨询机构，先做个测评
对，这个可以有！
你好
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你好，卡卡卡洛琳。
看你说的情况，不必担心。心理咨询师一定能继续引导你，探索自己，获得成长。
因为1.我们解决了老问题，还会有新的问题出现；只要我们成长发展，就会遇到各种各样的事情，各种各样的情况，即使解决了原生家庭的问题，也不能保证我们都能处理，解决好他们。
2.成长和学习，是一辈子的事情，活到老学到老。这样才能让自己的心灵永远保持年轻，保持好奇，保持探索，保持魅力，绽放的自我。
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