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不知道从何而来的害怕，可能是我活的太安逸...
匿名
不知道从何而来的害怕，可能是我活的太安逸，太舒适，缺少锻炼。可我就是很害怕新环境，害怕与人交涉，我要去另一个城市上学了，对那里一切都很陌生，不知道要带什么东西去才能让自己安心，那种从初中住校的恐惧感又向我袭来。
你好！我是壹点灵心理咨询师马为群。你初中的住校恐惧感可以约心理咨询师一起探讨原因。从源头阻断，愿意老师帮助可以点我的头像,老师能够帮助到你的。
您好：我是壹点灵服务者饶敏。
马上要去一个陌生的城市，你非常害怕新的环境，害怕与人交往，初中住校给你带来恐惧。看到你的这些经历嗯，很能理解和感受您内心的忐忑和不安。离开自己熟悉的地方，转而要面临一个未知的和陌生的环境，想到一些可能发生的事情，内心的不安感会提升，感到害怕，想要逃避是很正常现象。让你感觉在学校害怕的原因具体有哪些呢？是生活习惯，还是室友关系，还是害怕和担心自己无法离开父母？人始终要离开自己赖以生存的环境，学会独立行走，初中住校的经历一直笼罩着你，不知道你曾经经历了什么？以前不开心的事情已经经历了，你也无法改变，只能接受不能改变的，接纳自己，理解别人，努力完善自我。每天睡前可以自我催眠，给自己积极正向的心理暗示，提高自己的自信心，多自我肯定。
谢您的信任，希望我的回答能够帮助到您
您好！“初中住校的恐惧感又向我袭来”，那时候你还小，遇到事件引发的情绪没有能力处理，在你心里形成创伤，建议你寻找心理咨询师化解。
你说，从初中住校的恐惧感。当时，你是如何挺过来的？
你好，我是壹点灵的心理服务者张秋风。
考上大学是一件值得开心的事情，但当想到要背井离乡去一个陌生的城市参与到完全陌生的人群开始新的生活和学习，内心感到期待又害怕，每个人面临新的环境陌生的人都有恐惧担忧，你的那些同学也和你有一样的担忧。
大家寒窗苦读十几年，都专注于学习，大部分人并没有太多的机会学习人际交往，而人际交往的能力大都是通过模仿他人和实践总结得到提升的，所以给自己些时间，慢慢的学习怎样去与人相处。
至于你担心的需要带什么东西，可以尽量带你需要的熟悉的物品，熟悉的床单熟悉的被套，甚至一直陪伴你的熟悉的玩具。宿舍就是你在学校里的另一个家，时间久了慢慢就习惯了。
你所说的初中时候的恐惧感是指什么？选择心理咨询可以让你看清对于过去的恐惧，并面对它，从而走出这种恐惧。
希望我的回答对您有所帮助。
你好，高中生～.～
高中生意味着长大了，更成熟更有智慧和更有力量了~
当然曾经的无力应对，惶恐无助会让我们形成条件反射一样的紧张害怕，但是我们不是高中生了嘛，所以稳住心神，不要让曾经的害怕恐惧卷走事实，卷走你的判断力，以及你的勇气和智慧～
事实是什么呢？
就是不是所有人都是那样的，即便有一些人是那样的，但这个人也未必是那么糟糕的，如同他表现的那样强悍无理的，背后甚至有他的自卑和恐惧；而你也不会永远是无能为力的，你的勇气会跟着你的学识渐渐增加；人拥有欺软怕硬的本性，如果你冷静沉着，你目光真切坚定而诚恳，你放松，你表现出不胆怯，那么就足以震慑这种本性；人是渴望被尊重的，如果你友好礼貌，能看到别人的优点，不背后妄议他人，那么你就会收获别人的尊重～
所以放松一点，尽情享受快乐的高中生活吧～
是高中还是大学呢？不管如何，情形是一样的～.～
初中发生了什么可怕的事情吗？换城市是一种方式，是想通过外境让自己体验的舒服一点，不那么痛苦，但到了新的环境，时间久了那种感觉或许还会存在。我们要去看的是，为什么我会害怕和担心？