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你好，我是壹点灵的心理服务者马老师，很高兴能在这里回答你的问题。听了你的叙述我能感觉到面对父母争吵你无法改变的无奈和心酸。面对父母这样的情况你有没有告诉他们你的感受。争吵的过程那种无力感一定不好受，但是又不能改变什么。亲爱的，你真的不容易。一般父母都是因为什么争吵呢？你有没有向外求助你的亲戚呢？你和可以找个时间和父母说下他们争吵时你的感受。试着去和父母沟通。告诉父母你希望生活在什么样的家庭环境中，你们一起努力去改变你们的家庭环境。祝好！如有疑问，可以私信。