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您好，我是壹点灵心理服务者庞宇佳
您性格比较内向，不爱说话，后来身边人提醒您是否有点自卑，您觉得是有点，然后会担心长期自卑会对自己有什么影响？
首先，您来这里做表述和咨询，是一种特别好的自我关怀方式，包括您的描述中，您谈到“以前我一直认为我只是内向，不爱说话”，能感受到其实您的自我接纳程度还挺好的，身边人提醒您后，您的表述是这样的“现在想想是有点”，您觉得是有点，然后会来这里询问会有什么影响，也体现了您的自我照顾和关心，这是很好的内在资源。
自卑是一个很常见的体验，大部分人都会在不同程度体会过这种感受，任何一种体验和感受都是有多面性的，有积极的面，也有消极的面，建议您可以参考阅读《自卑与超越》这本书。
希望我的回复能帮到您，感谢您的信任！