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童年发生过很多不愉快的事情,特别不想记起,但是自己又好像不能放过自己一样,一遍一遍提醒自己
童年创伤,需要被关注和修复,才不会对你现在和将来造成更多的影响。
你能背负那些“童年的不愉快”走多久?创伤可以处理,情绪可以管理。尽早走出。
越是逃避越难逃避。
那些不愉快的事,激起了你内心的很多感受,但这些感受不能被看到,被理解,被放下的时候,单靠意识控制不去想是很难的。每一遍的提醒都是一次想要被看见的呼唤。
把过去的不愉快重新处理一下。
被压抑的永远会在生活里重复,直到被看见。
可以进行童年创伤处理,让自己走出来。
你好啊,这是属于一种强迫性的重复,曾经的创伤没有真正的在心里面过去,需要用心里干预的基础来帮助你走出来的,欢迎私聊
很多事情没有办法,但会一直在只要一碰到那个点我陷入进去出不来,我会把别人问题扭曲
小时候没有被公平公正对待过,没有被任何人教过那个小孩子应该怎么做,长大被触碰到某个点会自卑,扭曲别人的意思,会贬低自己然后陷入自己的情感,无法自拔不出来
你好!越想忘记,反而会深受其困扰,不断想起。需要改善认知。有需要请私聊。
童年创伤,需要被关注和修复,才不会对你现在和将来造成更多的影响。
你能背负那些“童年的不愉快”走多久?创伤可以处理,情绪可以管理。尽早走出。
越是逃避越难逃避。
那些不愉快的事,激起了你内心的很多感受,但这些感受不能被看到,被理解,被放下的时候,单靠意识控制不去想是很难的。每一遍的提醒都是一次想要被看见的呼唤。
把过去的不愉快重新处理一下。
被压抑的永远会在生活里重复,直到被看见。
可以进行童年创伤处理,让自己走出来。
你好啊,这是属于一种强迫性的重复,曾经的创伤没有真正的在心里面过去,需要用心里干预的基础来帮助你走出来的,欢迎私聊
很多事情没有办法,但会一直在只要一碰到那个点我陷入进去出不来,我会把别人问题扭曲
小时候没有被公平公正对待过,没有被任何人教过那个小孩子应该怎么做,长大被触碰到某个点会自卑,扭曲别人的意思,会贬低自己然后陷入自己的情感,无法自拔不出来
你好!越想忘记,反而会深受其困扰,不断想起。需要改善认知。有需要请私聊。