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您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你不能理解抑郁是什么，你想不到用什么方法解脱……”这样的情形让你感到很无望，很难过是吗？其实每个人在遇到不顺心的事情都会有抑郁的情绪，那么是什么让你觉得抑郁和死一定联系在一起呢？不知道你现在的情况怎么样呢？是抑郁情绪还是抑郁症～其实不管是什么我们都可以通过心理和药物结合得以痊愈！客观面对自己，改变能改变自的，主动求助～或许就能找到帮助自己的办法～内心的困扰我们可以一起去讨论面对！希望回答对你有所帮助～
我现在就是一个活死人，每天都为自己穿啥发愁，缺少自信，出个门都没勇气，仿佛大家都在笑话我
有时又感觉谁都对不起，两个儿子，压力山大，放弃吧啥不得孩子，不放弃吧，总感觉自己是个废人
对现实生活一片迷茫[大哭]
坚持/再坚持一下