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也不知道为什么，就是觉得好累，明明没有多...
源源不绝的平菇
也不知道为什么，就是觉得好累，明明没有多大的事情，我确很容易发火，觉得大学生活也很烦恼，长大也好烦恼，真的考虑的太多，太多压力了，每次觉得想到这些，我会想哭，就是觉得好累，明明所有的事情都尽能力去做了可是还是会觉得不够努力，每件事情都想做好，但是，就是做不好……也感觉自己要是做不好就是对不起我的爸爸……
您好，我是壹点灵心理服务者唐立谦。我非常理解你你现在的心情，觉得很有压力有焦虑对吗？你想把一切都做的尽善尽美，你觉得不这样就对不起自己的爸爸是吗？可见你是一个很知道感恩的孩子呢，你很爱自己的爸爸对吗？那爸爸也一定很爱你，那么他愿意看你这么辛苦的去换取生活完美吗？一定舍不得对不对？感谢你的信任，希望我的解答能对您有所帮助， 如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者张渭薇，看到你说不知道为什么就是觉得好累好烦，容易发火，我能理解你这种焦虑和痛苦的心情！
进入大学以后我们要面对学业压力，人际交往，独立生活等方方面面的事情，难免会觉得累，进而产生烦的情绪，这都是很正常的！
不知道让你感到烦恼的原因是什么呢，是你对所学的专业不够感兴趣？人际交往中有不愉快的体验？或者是对自己要求太高，还是对未来不确定性的担忧？找到原因，然后去解决。
你有说到觉得做不好，就是对不起爸爸。我们相信爸爸更关心的是我们的开心和健康，所以我们不要去想的太多，把当下的每一件事情做好就好了。
感谢你的信任，希望我的解答能够对你有所帮助，如有问题，欢迎私信！
烦恼、疲惫、悲伤，不会减轻你的压力，自责也与事无补，是什么事让你烦恼？对不起爸爸又从何说起？
你好！我是壹点灵心理咨询师崔梅。你想做好每件事，觉得做不好就是对不起爸爸。这种想法跟爸爸说过吗？