我觉得这个世界上没有人会毫无保留的爱我，没有人会陪我到永远，所以每次谈恋爱的时候，我都不敢完全的去投入。希望别人主动爱我多一些，很被动，难道缺爱的人真的很难爱上别人吗？
您好，我是壹点灵心理服务者张馨。
非常能理解你的沮丧和伤心。因为你相信“没有人毫无保留的爱我，没有人陪我到永远”这一个念头，潜意识为了保护你自己，不让自己受伤害，所以每次都不敢完全地投入到恋爱中。于是行为上退缩，等待别人主动爱你。当别人没有主动爱你的时候，就更加印证了你的那个念头，于是更加难过更加退缩。形成了恶性循环。。在这种恶性循环的支配下不容易找到真爱。要想改变这个恶性循环，改变行为，先要从认知开始，也就是先改变你的那个念头开始。建议你探索一下那个念头的来由，你能那么想，肯定有你的理由。说说支持那个念头的理由，再说说反驳那个念头的理由，看看自己情绪和念头有什么变化。
建议你在咨询师的带领下，得到专业的帮助。
非常感谢你的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者朱静。
如果我们尝试给“缺爱”下一个笼统的定义，那“缺爱”可能代表着：在成长过程中缺乏被关爱的经历。他们在童年时期可能是受到了父母的忽视或暴力，成人后表现为怀疑自己不值得被爱。缺爱者的爱可能是被动的，他们会因为被人喜欢、被人认可、被人欣赏而对他人产生好感。同样的，缺爱者的付出和给予也是希望得到对方同等的回报的，这与发自内心的欣赏和支持不同。
但我想说的是：我们每个人都有爱的能力！一个遭受过很多童年创伤的人，可能在成年后成长为关系中更安全的那个人，也是更直接表达爱的那个人。我们每个人都有爱与被爱的需要，这份需要引导着我们向温暖的人和事靠近。重要的是，我们每个人要足够的爱自己，才能够拿出同样的爱意去爱他人。您在问题描述中坦露了自己的烦恼，感觉自己在感情中十分的被动，这是值得钦佩的一点，很多人没有勇气去表达自己的短板，但这于您而言，一定是自我成长、自我进步的开端！建议您从下面几点去做出小小的改变：
（1）真实的面对自己和他人。您可以尝试多多关注自己的体验，辨别那些让你感到疲惫、愤怒、委屈、恐惧、不安的人和事，哪些是您确实需要去改善的？哪些是你不需要做出退让的？在与他人交往时，也要不卑不亢，尊重和理解他人给予的关照，有界限感的相处。
（2）敞开自己，主动表达需求。如果您对某一个人有所期待，一定要去主动的表达善意，而不是习惯性的忍耐和等待。期待自己什么都不说，对方就会懂你，给你想要的关照，是很难的。尝试去理解他人，尝试去表达自己，会让彼此能够更好的理解对方的喜怒哀乐。
（3）爱情不是幸福的全部。受传统的文化影响，结婚生子似乎是每个人必须经历的人生大事，只有完成了大事，才是一个幸福而成功的人。但让人幸福的方式不止有亲密关系，如果你有自己的兴趣爱好，有自己的信仰和稳固的认知，相信你也会在生活中找到简单的幸福。
十分感谢您的信任，希望我的回复能够对您有所帮助。如有疑问，欢迎私信。
你好，我是壹点灵的心理服务者王雪。
非常高兴能在壹点灵的平台上和你相遇。
在你的描述中你写到：“我觉得这个世界上没有人会毫无保留的爱我，没有人会陪我到永远，所以每次谈恋爱的时候，我都不敢完全的去投入。希望别人主动爱我多一些，很被动，难道缺爱的人真的很难爱上别人吗？”
首先，你觉得这个世界上没有人给你无条件的爱是吗？没有人会一直陪伴你？其实对我们每个人都可以这样说，甚至是我们不得不接受的现实，但是还是有一个人会给予我们这始终如一的忠诚的陪伴和无条件的爱。这个人就是我们自己。人只有学会了自己爱自己才能真正地懂得爱。
其次，在你的描述中你说在走进一段关系中，特别是亲密关系中，我们要等着对方主动，你的潜台词是如果我们主动就会被伤害就不会得到对方真诚地回应吗？我们的民族文化传统中有一句名言叫做：“己所不欲勿施于人”。这就是告诉我们我们怎么对待自己就怎么对待 别人，爱是不能被时时事事准确度量的，爱是一种态度。
首先我们要在成熟的过程中不断学会爱自己，懂自己，慢慢培养我们爱的能力，那么当我们走进一段关系时（包括亲密关系）我们才会自然而然的给予对方爱就像给予我们自己的爱一样。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。
能感觉到你在恋爱过程中，难以投入感情的悲伤与迷茫。
很多人都会在恋爱中索取更多，以证明对方是真的爱自己，但又恐惧着这些爱最终会消失，所以不敢真的维持长久的关系。
但我们还是会一次次的投入到恋爱关系中，渴求着一段毫无保留的爱情。
我们需要认识到，不是没有真正的爱你，关心你的人，而是你不敢相信，所以你会不断的需要索取，去证明。但每个人在被不断的索取后，总会耗竭，然后离开。然后让你又重新相信，没有人是会无保留的爱你，这样一个恶性的循环。
你需要寻找一位合适的咨询师，在其帮助下，明晰自己的相处模式，逐步修改自己的行为，建立更加稳固的情感关系。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信！
您好，我是壹点灵心理服务者刘碧碧。很高兴能回答您的问题。
您说到自己不相信有人会无条件爱你，在恋爱中您不敢主动付出，总是期待别人主动爱你多一点儿。听起来，你现在有些困惑和迷茫的感觉。非常能理解您此时的心情。其实，缺爱的人在面对亲密关系时，都会感到迷茫，所以出现这种情感和情绪是正常的。但是不代表说缺爱的人就一定不会主动付出。爱是可以通过学习获得的，只要我们朝着正确的方向努力探索，会慢慢具备爱的能力，也会鼓起勇气勇敢追求爱。你不敢完全投入，更期待别人主动，是不是害怕受伤呢？还是有其他别的原因呢？爱是一种很美好的情感，相信你是非常渴望的，可另一方面又有些忧虑和担心。其实，当我们学会真得爱自己接纳自己，在恋爱里就不会患得患失了。建议你可以先想象一下，即使没有人无条件爱你，可你依旧爱自己，你会是什么状态呢？或是你尝试主动去爱，对方也积极回应，两个人一起学习彼此相爱，共同付出，你的生活又是一种什么样子呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。如有疑问，欢迎私信！
是啊，我也感觉缺爱的人不会完全爱上别人，我就是一个缺爱的人，小的时候家里人没时间管我，今天把我送这个亲戚家，明天送另一个亲戚家，即使亲戚对我不好，我妈也不接我回去，就因为她说要挣钱，工作忙，现在大了，我从来没有相信过任何一个人，也不会说爱一个人的话，我害怕别人伤害我，
我们都要好好爱自己呀
您好，我是壹点灵心理服务者刘星宏，很高兴能为你解答。
一看到您描述的状态我不免有些心疼，您说您觉得不会有人陪您到永远，谈恋爱的时候都不敢完全投入，这种状态真的很让人不舒服，恋爱本身是件美妙的事情，但您却很难体会其中的美好，我仿佛看到了一个战战兢兢患得患失的小孩子，不知所措的站在那里，非常希望对面的人能先向前迈一步，先伸出手拥抱你。
我非常能理解您的感受和体验，同时也很想了解究竟是什么阻碍了你无法沉浸恋爱的体验，不能享受与人建立长久的亲密关系。总的来说，早年父母爱的缺失是会对成年后亲密关系的建立产生一些影响，但是可喜的是你非常聪明，你察觉到了这一点，察觉往往就是改善的开始。
你可以试想一下，对面的人其实也并不很了解您的状态，TA也只是看到了一个小孩孤零零的站在那，TA也并不能确定您可以完全接纳TA，会不会TA也需要您给的一些勇气和力量，才敢往前走一步呢？如果真的是这样，你们都在观望彼此，那岂不是错过了一段美好？
希望我说的这些对您能有所启发和帮助，您也可以求助平台匹配一位合适的咨询师，跟您一起深入探讨，祝您生活愉快！
你好，我是壹点灵心理服务工作者何洁芬，很高兴与你交流。
从文中感受到，你在经历恋爱的过程中，感悟这世界上没有人会毫无保留地去爱你，没有人会陪你到永远，你希望恋爱的时候别人能主动地多爱你一些，在感悟的时候你触及到“难道缺爱的人真的很难爱上别人吗”这样的想法。
恋爱的神秘和不确定性，给你带来情绪波动和困扰了，此刻感到有些彷徨和犹豫，甚至否定，是这样吗？
一段情感的开始，相信你当初选择的时候是经过深思熟虑的，是否最近发生了一些事情，需要彼此更深入沟融、了解呢？
据了解，有人把爱情分两种形式：激情爱和伙伴爱，前者春风沉醉、心无旁骛，不能忍受爱人的冷落和背叛，后者彼此理解、尊重、互相依赖、像亲人一样。你是希望哪一种呢，你现在又处于哪一种呢？无论是属于哪一种，建议接纳当下，用全身心的爱去迎接今天，迎接当下，无论结果如何。
爱情是世界上最复杂的情感现象，既神秘而又令人向往，最美丽的故事和传说都是与爱情有关系，人们渴望爱情，甚至为她生为她死。
祝福你。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
你好，我是壹点灵心理服务者李昭昭，很高兴为您解答。
你觉得这个世界上没有人会毫无保留的爱你，没有人会陪你到永远，所以每次谈恋爱你也不敢完全去投入，但你却希望别人主动爱你多一点，很被动，就是你做不到完全投入，却希望对方投入多一点？你觉得没有人会毫无保留爱你陪你到永远却又希望对方是这样的人，如果是这个意思我听下来感觉有点矛盾。
我们换位思考下，你很喜欢一个人，你鼓起勇气主动，很真诚的对他好，很爱他，但是他还是很被动，不敢付出，你会是什么感受，你还有坚持下去的信心吗？
我们希望对方是什么样的人，是我们不能控制的，但是我们想成为什么样的人，是我们可以选择的，所以你希望对方是什么样，首先你自己先成为这样的人，如果对方是对的人，他也会被你影响，如果对方不是对的人，你也左右不了他，但是最后你会越来越好。
听到你说缺爱，没有安全感，我很理解，原生家庭等原因的普遍现象，抱抱你，这一点如果真的影响到你的恋爱生活了，可以在壹点灵平台寻找相关专业咨询师做咨询，寻找根源，找到原因了问题才能解决，你的生活才会越来越好，希望我的回复对你有用，祝福你！
您好，我是壹点灵心理服务者丁晓梅，很高兴能回答你的问题。
你认为自己是个缺爱的人，在感情中不敢完全投入，希望别人能多爱自己一点，你感觉到这样的想法或许是不对的，所以你感到疑惑，对待爱情有些迷茫。
人与人之间的交往是一个互动的模式，当你在一段关系中投入少时，不管对方的投入有多少，都会让你觉得没有安全感，你不确定这是否是爱情，因为自己的逃避，你也不清楚这段关系能持续多久。在关系中，投入少的那方也并不能获得足够的安全感。
您提到“缺爱”，不知道您是如何定义这个词的呢？在生活中，是因为什么原因让您觉得自己是“缺爱”的呢？
或许当你足够爱自己，解决了“缺爱”的问题时，其他的问题也会迎刃而解。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好,我是壹点灵心理服务者韦艳祯,很高兴能回复您的问题。
通过您的描述,我了解到 您觉得这个世界上没有人会毫无保 留的爱您,也没有人会永远陪在您 的身边,所以您在恋爱的过程中一 直都很被动，不敢付出自己的真 心,现在的您有些困惑和无奈，迷茫,想去改变自己但却不知所措。
感觉得到您之前一定经历了很多不愉快的过往，才有如今此番感慨。
其实,在恋爱过程中,不敢完全投 入是很正常的,因为你不知道当你 完全投入后,结果会是怎样?如果 结果是你不想要的呢?所以处于保 险意识,与其得到一个自己不想要 的结果,倒不如安于现状,毕竟这 样对你来说是舒适的,可人生中没 有什么事情是不能改变的,不走出 去永远不知道自己可以走多远,不 去努力永远不会知道自己的能力。
给您一些小建议，希望对您有所帮助。
1.每个人都有爱的能力，也渴望被爱的感觉。而一段关系能否很好的维系，关键无非在于信任与尊重。
2.爱要大声地说出来，不管是您对对方的爱还是您期待对方您的爱。
3.在一段关系中，不要过分去讨好对方，因为过分讨好对方会让您失去自我，没有办法对自己好来让自己获得爱和安全感。
4.无论何时都不要让自己失去学习的动力。只有不断提升自己的内在智慧，才能将自己立于不败之地。
以上回复，希望对您有所帮助，愿您一切安好！
你好，我是壹点灵心理咨询师刘艳。
看到你的描述，我特别心疼。人都有依恋的需求，我们希望通过和他人建立情感链接形成一个稳定的安全的关系，但是同时又害怕被拒绝，被伤害，被否定，万一我爱的人不爱我怎么办？万一他不像我想象的那样爱我怎么办？万一他不能陪我到最后怎么办？这些对自己的不认可，对关系的确定，对对方的不信任，使你变得迟疑，退缩。就如你所言：“我不敢完全去投入。”言外之意，我不给你伤害我的机会，通过退缩，保护自己不受伤害，但是内心的渴求一直都在，所以你有一点矛盾。你一次试探，一次次缩回来。你问的是“缺爱的人会真的爱别人吗？”，我想你真正想问的是：我值得别人爱吗？我什么时候有勇气投入到一段感情里？
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你好，我是壹点灵心理服务者吕国云，很高兴能在这里回答你的问题。通过你的文字描述，我了解到你觉得这个世界上没有人会毫无保留的爱你，也没有人会永远陪在你的身边，所以你在恋爱的过程中一直都很被动，不敢付出自己的真心，现在的你有些困惑和无奈，想改变自己但又觉得无能为力。
我感受到你出现现在的状况，似乎是经历了什么，能和我聊聊吗？
其实，在恋爱过程中，不敢完全投入是很正常的，因为你不知道当你完全投入后，结果会是怎样？如果结果是你不想要的呢？所以处于保险意识，与其得到一个自己不想要的结果，倒不如安于现状，毕竟这样对你来说是舒适的，可人生中没有什么事情是不能改变的，不走出去永远不知道自己可以走多远，不去努力永远不会知道自己的能力。
给你一个小小的建议，你在谈恋爱的过程中，可以把你人生经历和内心中真实的感受告诉给你的恋人，得到她的理解，然后在相处的过程中，试着一点一点的投入进去，老师觉得你是一个很值得去爱的人，我相信在你的努力下，你一定会得到一份属于你的完美爱情。加油！
感谢你对壹点灵平台的信任，希望我的回答能够对你有所帮助，如果有疑问，欢迎私信！