为什么小时候受过的伤随着时间流逝,在家人... 风驰电赴的花生 2022年02月13日 02:37 IP属地: 湖南 为什么小时候受过的伤随着时间流逝,在家人心里变得不那么清晰,但当时心里的痛和恨直到成年了都还在受着,曾经堆积的还没解决,最终的想法还是放弃那个家,长大后远离,想在陌生的环境里创造一个真正有归属感让人感到幸福的家 被浏览491次 回答
您好,我是壹点灵心理服务者付老师。您说的小时候受的伤到了成年还在难受,而家人已经记得不那么清晰了。能感受到您的内心积压了很多的伤痛,现在依然让自己难过,伤心,不能缓解。
小时候受到的伤害,如果不能有意识地去疗愈,确实就像刺一样扎在心里。建议您找心理咨询师做一段时间的心理成长。或者自己有意识地去不断解开这些结。当然,长大后有了自己的家,有了归属感,也会缓解这些伤痛。
感谢您对壹点灵的信任,希望我的解答能对您有所帮助!如有疑问请私聊!
我是壹点零心理服务者杨枢。
根据您的描述,您所表达的一个点就是为什么创伤事件早已流逝,但这种创伤体验(就是痛和恨)还在受着,甚至还会影响到现在的生活,乃至于想要远离那个家,包括想要重头来过,创造新的让人幸福的家,这就好像要把过去予以修正修改一样。所以看似想要远离那个家,其实依然是这种创伤体验所带来的反向作用。
有的时候,对我们内心产生持续、弥散影响的并不是创伤事件本身,而是缺乏处理创伤体验的能力。要处理就要去触碰,要触碰就会痛,所以不去处理就不会触碰,就不会痛。但这种痛并不会消失,而是压抑到潜意识里,始终会通过内隐的方式影响我们的生活、情绪和体验。这种方式甚至会影响和扭曲我们对时间的真实感受,仿佛总是会体验到过去的创伤,内心会不由自主想要修改或者逃离这种创伤体验。所谓无法活在当下,也有这样的解释。
就如您所言,曾经堆积的还没解决。所以一次次无论是正面的痛,还是反面的想逃离,想修改过去,都其实是在提示未解决的创伤体验。
希望我的回应对您有所帮助。如有疑问欢迎私信。