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这个主要看你们两个人的相处模式，如果愿意，可以和我聊聊，具体帮你分析一下！
您好！我是壹点灵心理服务者王洁梅。
通过你的描述看得出你对异地恋怎么样联系频率挺烦恼的，其实这个取决于你们双方的性格和交流方式吧，比如有的恋人就比较喜欢高频率的联系，觉得那样才更能感觉到对方的爱和存在，有的恋人就喜欢大家还是要有自己私人的空间，偶尔联系比较好。所以这个要看你俩喜欢怎样的方式，你可以问问她，能准确表达自己的意思又能让对方感受到你的爱的沟通方式是最好的。祝好。
希望我的回答可以帮到你，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵的心理服务者刘亚利，很高兴这里遇到你！
你和女友异地，每天联系女友让你觉得太频繁不舒服，你不知道怎么频率双方舒服是么？
能理解你的顾虑，你希望在自己感觉舒服情况下维持好和女友的关系，联系太频繁没了自己空间你觉得不舒服，联系少怕影响关系，从你的纠结看出你很在意这段关系，在意女友的感受！
你没有和你女友说过你的感受是么？你的顾虑是什么呢？她会不会觉得了解真实的你，真实的感受更踏实呢？
每个人要的亲密关系不同的，有的人特别希望有人一直陪着，总担心不够亲密，也怕对方疏远自己，时刻保持联系才踏实；有的人希望有自己的空间，不粘人，也不想被粘；大多数人处于中间的某位置。无论处于哪个位置，都是正常的，只要两个人沟通好，都接受并觉得舒服就很好，这就是平衡点吧！
你和你女友的平衡点是什么位置呢？你们相互理解，多多沟通，坦诚对待问题，我想你们能找到彼此都舒适的平衡点的！
希望我的分析可以帮助到你，祝你事事顺心！
您好，我是壹点灵的心理服务者顾锋，很高兴能够在这里为您解答。
谈恋爱没有标准答案，两个人觉得舒服就可以。
你现在的女朋友既然是异地的，你为什么会有这种困扰呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
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