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您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。
之前没有洁癖，但是在看守所呆了几天，现在总觉得不干净有细菌，要反复的洗，而且觉得自己特别的焦虑，你可能是经历了什么事情，或者有什么事情正在困扰着你，所以才会一直在这样的情绪之中。
1.反复的清洗，是由于之前事情的影响产生的强迫性行为，是可以给你做个评估，看下具体的程度。
2,觉得自己特别焦虑，是需要进行心理疏导，释放焦虑！
可以后台私信老师做一个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决
您好，我是壹点灵的心理咨询师刘建惠。您的表现是一种强迫行为，目前仅仅集中在洗澡这一件事情上的话，并且也没有对您造成很大困扰的话，您可以不要在意它，感觉脏了洗就可以。若是已经影响到您的工作生活学习，占用时间也比较多的话且持续时间两周以上，建议您先找专业人员鉴别诊断下，以免给您造成更大困难。
您好 ！我是壹点灵心理服务者韩彦梅～很高兴能够解答你的问题！我很理解你的感受！你感觉自己很脏？所以不停的洗，不停的吃药，感觉还是不干净，所以强迫自己。是因为当时所处的环境很脏，还是遇到了让你不开心的事情？或是去到那里让你的心里感觉受到了伤害，觉得自己脏了，不再是那个曾经的纯粹自己了？你是一个追求完美的人吗？是这件事情本身让她难以接受么？希望我的回答能对您有所帮助， 如有疑问 ，欢迎私聊 ！
是做了什么事 还是被做了什么？或者觉得进了看守所就不干净了？
看守所的环境，阴冷潮湿的，脸上长痘痘了，长了很多，医生不管。每天睡的被子很脏，吃的饭很脏，不能洗澡，没有衣服可以换。出来后感觉怎么都洗不干净，很难受。警察把视频放到了抖音还有快手，所有人都在骂我，我知道我做错了，可是我真的不是故意的，他们为什么要骂我呢？我不知道自己在焦虑什么，朋友说事情已经结束了，可是我还是控制不住自己，每天不停的洗澡，换衣服，吃各种药，做噩梦。不能让身边的人担心，所以每天不停的嘻嘻哈哈的笑，可是每次一安静下来，就觉得好累，就是发呆也好累。
找点事情充实自己 或者找个人一直聊
相信进看守所这个事情对你来说是个严重的精神刺激，让你产生了强烈的焦虑，当你的焦虑无法缓解就会出现各种各样强迫的行为，也许你需要药物的帮助，同样也需要找一个专业的人士来帮你梳理你的情绪，缓解你的精神压力。
你好，我是壹点灵心理服务者朱庭欣。
在看守所的日子一定很煎熬吧，那几天的经历似乎对你造成了很严重的创伤，视频被发布到网络上导致被骂又让你受到了二次伤害，会做噩梦，可能头脑中也会经常闪回当时糟糕的场景，变得控制不住地反复清洗、吃药，如果什么都不做就会感到很焦虑，是吗？
任何人经历过这些一定都会很痛苦，都会引起一些应激反应，你的这些反应也许是非正常状态下的正常反应。在看守所的几天是促发事件，但造成我们痛苦的也许更多的是我们对这件事赋予的意义和理解，从而产生了消极情绪、躯体不适和不良的行为应对，我们不妨觉察一下，你是如何看待和评价这件事的呢，你觉得对你以后生活造成了怎样的影响呢？
反复清洗、换衣服、吃药既是主动行为，也是被迫行为，这些也许会让我们感到有控制感和确定感，防止因自己的疏忽带来灾难化的后果，暂时缓解焦虑，但是从长远来看却维持和加强了这些不良的应对方式，回避了探索痛苦情绪，也没有机会去检验自己的担心是否跟现实一致，也许我们可以回顾一下，你对“脏”有什么理解呢，当你想不停清洗时，你的头脑中有什么负性的想法和画面呢，你觉得这些自动化想法的危险性和发生的可能性都有多大呢？
我们经常会将认知和情绪融合在一起，掌握和理解自己困扰的性质本身就可以降低或缓解困扰，能够将想法、情绪、感受之间拉开些距离，有更多的心理空间和心理灵活性，也许就容易看到更多解决问题的的视角和资源，更能承受痛苦去探索和尝试不同应对模式。
感谢你对壹点灵平台的信任和支持，希望我的回答能对你有所帮助。
为什么你会进入看守所，是因为被别人诬陷进入的吗
因为踢坏了商场的电梯