对待感情总是很自卑会有前段失败感情经历的...
娅娅
上一次谈恋爱在高中,男朋友是重点班的,他身边朋友也全是重点班的,我和他谈恋爱最大的感受就是觉得我们之间差距很大,我们走在路上我最不希望看到他朋友,我怕他们觉得他怎么找了我这么个差劲的女朋友,也是因为这个我提的分手,但是分手没几天他就和同事重点班的另一个女生在一起了。从那次恋爱到现在单身四年了,现在和男生接触第一反应就是比较 ,比较我和他的差距,然后发现自己总是很自卑,觉得我配不上 好烦,所以这和上一次当情感经历有关吗,还是生长环境?或者是自身性格?帮我分析一下吧谢谢大家了
在他眼里可能并没有你所说的差距很大,相反其实在恋爱中,我们往往会只看到对方的优点而忽略缺点。我觉你也有你自己的有点,不然他怎么会跟你在一起呢
亲爱的娅娅你好,我是壹点灵心理服务者何红,很高兴能为你回答问题。
第一次恋爱是高中时喜欢的一个重点班男生,但是在恋爱中总感觉自己和对方差距太大,受不了心理上的压力主动提出分手,结果就此开始怀疑自己是不是比别人差,以至于在新的恋情中也表现出不自信,究竟是什么原因让我们产生了这种心理状态呢?
亲爱的娅娅,生活中比较非常符合我们人的正常心理,不必担心。
其实看的出你是一个蛮优秀的女孩,你高中时的男朋友是学霸,足以说明你有你的长处和吸引人的地方,对此你要有足够的信心。
从你对现在的表现描述来看,你的内心确实有几份自卑,喜欢主动和比方比较,看自己可否能配的上未来的那个人。
老师给你几个小建议,希望能够帮到你:
第一、找到恋爱中自卑的根源;
自卑都是因为某种原因造成的,努力找出根源并且采取有针对性的措施,不断的训练自己,让自己有更强的适应能力。
第二、多回忆自己的闪光点,培养自己的信心,这样做可以带来自信心和正能量。
你第一个男朋友是学霸,而且还是你自己的原因主动放弃了跟他的交往,充分说明你的优势。
第三、好看的皮囊千篇一律、有趣的灵魂万里挑一;花点时间提升自己,有内涵的人会散发自信的气质。
第四、多了解对方的兴趣爱好,补充一点有关他爱好的知识,可以和他一起探讨,找到共同的话题,树立自己的信心。在与新男友的交往中,多去倾听、多去欣赏,气质和修养也可以提升自己恋爱时的底气。
当我们越来越成熟,就会越来越有应对各种困难的勇气和智慧,同时我们也因此会越来越能够接纳自己。同理,爱情中的我们也会越来越自信,会获得更多的喜爱和尊重。
希望老师的回复能够给到你帮助,如果有其他的问题欢迎来到壹点灵平台我们继续探讨。
你好,我是壹点灵心理服务者毛和娣,很高兴回答你的问题。
从你的描述中,确实能感受到你是一个缺乏自信的女生,高中时,因为男朋友是重点班的学生,所以你觉得自己很差劲,配不上他,害怕见他的朋友,甚至因此而主动提出分手。如今四年过去了,每当和男生接触,你还是会很自卑,忍不住拿自己跟对方比较,然后觉得自己配不上对方。
实际上,并不是你真的配不上对方,而是你习惯拿自己的短处与别人的长处比较,从而忽略了自己也有优秀的一面,比如拿学霸男朋友的成绩和自己比。当你总是盯着自己的短处的时候,自然是没有办法变得自信的。
形成这种思维方式和认知的原因,可能与你的成长经历有关,你试着回想一下,自己是不是经常被家里人拿去跟其他人比较?自己是不是很少听到家人对你的表扬和肯定?当你觉得自己做得还不错的时候,身边的人给你的是肯定,还是劝你别骄傲,甚至对你进行打击?
不管你在成长过程中受到多少指责与否定,那都是当事人对你的一种偏见,它并不能代表真实的你,你应该看到自己身上的闪光点,比如虽然你学习成绩不怎么好,但是却能交到学霸男朋友,那你身上一定有其他人没有的优点。
感谢信任,希望我的回答对你有所帮助,祝一切顺利。