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面对家庭重男轻女，如何调整心态？
水滴
我来自一个南方小镇，从小身边的同龄女孩大多是重男轻女思想的受害者，包括家庭里的女性长辈，都没有逃过这种落后思想的伤害。
相对于一部分人来说，我是幸运的，90年代的计划生育政策，让我家只有两个孩子，我和我弟弟。我也从小镇走到了武汉，读研、工作。
我感恩父母给我的爱，提供的物质条件。他们多年辛苦打拼，生活条件已经比以前改善了很多很多。
可是，他们给弟弟全款在武汉买了房子，并明确和我说，家里的几套房子和资产，只会留给家里的儿子。表面看，我和弟弟享受着父母同样的爱，而实际上，却是不平等的待遇。还要被教育：“因为你是姐姐，要承担更多的责任”。我因为是女孩，被要求多付出，更因为是女孩，还被迫牺牲自己的利益。
父母的这种偏心做法，让我对我们之间的亲情感到怀疑。我觉得我很没安全感，仿佛我什么都没有，无法和人建立起深度的信任，也没有底气。
请问这种情况，我该如何调整心态？
你好，我是壹点灵心理咨询师刘健，很高兴在这里遇到你。
通过你的描述，老师看到到因为父母的重男轻女的思想，让你感觉到在待遇上是不平等的，被要求付出更多，有时还被迫牺牲自己的利益，父母的这种做法让你对亲情感到怀疑，觉得没有安全感，无法和人建立起深度的信任，也没有底气和自信。
出生在这个的重男轻女的家庭里，对一部分人来说，你很幸运得到家庭的温暖与培养，有很好的物质基础，通过你的努力，从小镇走到武汉读研，并开始工作。
在你的描述中，你的父母也许是出生在一个重男轻女的家庭。当原生家庭中出现问题时，有两种可能会出现：一种是反抗，竭力逃脱并在心中构建新秩序；一种是从家庭中习得所谓的经验，认为这种秩序是正确的，并在日后组建家庭时重现。我认为你的父母可能是后者，在成长的过程中主动或被动地接纳了重男轻女这种秩序，认为自己曾经的痛苦都是自己应得的，于是在你的家庭中维护重男轻女的规则，将这种痛苦转嫁到你的身上。这或许就是他们做出这些行为的理由。
你可以试着从其他的渠道，比如广泛社交，去创造与他人的情感联结。在与越来越多的人互动的时候，我们可以学习其他人的各种经验，开阔眼界，丰富阅历。在这个过程中，我们也能够逐渐摆脱原生家庭带给我们的负面影响，对日后组建我们自己的家庭带来帮助。
还可以看女性题材的电影、书籍会帮助你从宏观的角度看待性别问题——世界各地都有形态不一的性别歧视，其成因由来已久，也有越来越多人在与之对抗。最后希望你有足够的勇气、决心加入这场无声的斗争，在工作，人际关系等方面不影响你，希望你的孩子不会再被重男轻女所困扰。
希望对你有所帮助，感谢你对平台的信任。