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适应不了封闭式学校怎么办？
昂藏七尺的薇菜
我读的高中，今年高二了，去年入学，开开心心的进去的，因为我的学校是封闭式学校，我以为我能适应住宿的环境，可是我太高看自己了，第一个星期去了就病了一个星期，然后就是对住宿的各种排斥，心理上会特别压抑，整个人都会无精打采，到了后面申请了走读才好一点，可是申请这个很难，而且要每个学期申请一次，快开学了，怎么办啊
你好！我是壹点灵心理服务者罗红，很高兴在此与你相遇。
适应不了封闭式的学校，我想我能理解你这种感受，可能不仅仅是宿舍的不习惯，还有那种压迫的环境和紧张的学习氛围，都让你浑身不自在。高中三年，说长不长，说短也不短，从你进入学校的那一刻，就已经进入高考备战的状态，一天的学习完成了，回到宿舍可能大家还在讨论学习，或者看到学校的一切，让你无法从学习的状态调整过来，让你感觉很累，想逃离。不知道我理解的对不对，我曾经也有过一年的住读经历，也很压抑，也想逃离。
家肯定是最舒服的，到了学校，不仅仅宿舍没有家里舒服和放松，还要处理和同学之间的人际关系，大家来自不同的家庭，生活习惯不同，难免会有一些小摩擦，这都是很正常的现象，当你换个角度去看待这些问题，你会觉得住宿生活其实也不错。比如，住宿，意味着你更加独立自主，离开父母，你依然也可以照顾好自己，是一个大人了。提前适应集体生活，为你的大学生活做准备。 住宿意味着你和同学们相处的时间更多，更容易收获一份友谊，同窗情是很难能可贵的，尤其是出了社会，这种纯粹的友谊太难了。
给你几个小建议：
1.接纳当下的自己，找到自己不想住宿的真正原因，才能去解决问题，是生理问题还是心里问题，如果真的适应不了学校生活，也不要勉强自己，还是以自己的身体为主。
2.可以和学校家长商量，学校住宿和走读同时申请，慢慢的适应，比如一周住宿一天，到后面一周住宿两天，正如心理学【拆屋效应】，可以选择一个折中的方法，让事情慢慢的推进，不要急于求成，放慢脚步，给自己足够的适应时间。
3.寻求身边的支持，多跟自己喜欢或者关系好的同学聊聊学习上的心得，听一听他们住宿的趣事，让自己慢慢融入进来。跟父母多交流，不管你做什么选择都需要父母的支持。
心理学中【飞轮效应】告诉我们，做一件自己不喜欢的事情或者困难的事情，可能刚开始比较难，但等你勇敢踏出第一步，你就会放松很多。
希望我的回答对你有所帮助，感谢你的信任，祝您一切顺利！加油！