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大早上的我不明白为什么我妈扫着地也能骂我一顿,莫名其妙用世界上最狠毒的语言形容自己最亲的人。不管我心疼她还是不理她她都骂我,有些人真是越是给她脸她越不要脸,我不知道怎么办了,继续还是不搭理她吧,还不如一大早的一句话也不跟她说呢。
你好!玉树临风的依琴,我是壹点灵心理服务者林静仪,很高兴有缘给予问题的回答。
看完你的描述,能感受到你一大早给妈妈莫名其妙的骂一通的内心郁闷生气的心情。的确,一大早就给自己的亲妈骂,而且是不明所以的骂真的是让人很不开心。
你的留言题目说“总是与妈妈产生冲突怎么办”,看得出来,妈妈经常会生气骂你对吧?
从你的文字上,我看到你的理智的情绪,你知道“你不管怎样她都是骂的,还不如一大早一句话也不跟她说”,你还是做的挺棒的。
当一个人在生气骂人时,想让她骂不去了最好是啥也不说,那她很快就会骂不去了。
下次产生冲突时,你可以尝试着等妈妈情绪平复下来后,与妈妈详细沟通下,把你受骂的内心感受给她说出,同时也了解下,她这么骂的原因是什么,看看能否做个约定,让你与妈妈都慢慢进行一点点的循序渐进的改变。
希望我的回答能给你一点帮助,祝福你!
您好,我是壹点灵心理服务者郑紫艳,很高兴可以为您服务。
大早上的你妈妈扫着地也能骂你一顿,用世界上最狠毒的语言形容自己最亲的人。不管你心疼她还是不理她,她都骂你。这让你很痛苦。非常理解您此时此刻的心情,妈妈常常无缘无故的责骂你,给你造成了很深的精神伤害,内心痛苦又不知该如何面对。
从心理学的角度来分析,人的每一个行为都是思维来引导的。妈妈责骂这件事,在她的大脑里一定是有一个思维的,也就是妈妈在想什么问题。
1、你先管理好自己的情绪,然后和妈妈好好的交流一下,探索妈妈内心里究竟想的是什么。理解妈妈行为背后的原因,彼此增加了理解,很多冲突自然而然的就平息了。
2、平时多帮助妈妈做家务活,减轻妈妈的负担,
3、努力学习成长自己,用自己的力量改变父母
4、接受原生家庭的不完美,为自己的人生负责,想要什么样的人生就要自己努力去创造。
感谢您的信任 希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎提问
看上去妈妈不仅是情绪不稳定,似乎还对孩子或者周围的人有攻击的语言或行为。因为你形容狠毒。这里面就包含着妈妈内心强烈的恨,指向了身边人。而这也带来了周围人尤其是孩子对她比较矛盾的情感。疏离回避但同时也有心疼。看的出你也想靠近,但是又因难受而远离。这就形成你和妈妈习惯性的相处方式。也是妈妈所选择的和人或者和这个世界建立关系的模式。让周围的人对她产生爱恨的冲突和矛盾。这种方式确实也不容易改变。除非妈妈意识到并愿意做出某种调整。但大概率也很难,取决于她个人的自我情绪调节能力,就是她的自我功能。心理结构水平,还有她内在的情绪强度。如果无法反思并缺乏调节。是很难的。对于你来说,在妈妈平静的时候,可以适当选择和她说说你的感受。增加一下彼此的了解。或者你的年龄还小,处于对妈妈的依附阶段,那么也可以向其他家庭成员比如爸爸去寻求支持和帮助。
你好,我是壹点灵平台心理咨询师郭茹。
通过你的文字看到,被妈妈用狠毒的语言莫名其妙地责骂,这让你感到很委屈,非常理解你此刻的心情。不搭理妈妈,还是选择一句话也不说,又让你感到无所适从,看得出,你是想尽可能地避免和妈妈发生冲突。
“不管我心疼她还是不理她,她都骂我……”,看上去,即使你们之间经常发生冲突,你对妈妈还是很关心,,,但就是对无论自己怎么做,“她都骂我”而感到疑惑、不理解。
多数人都会有这样的经历,把好的情绪送给陌生人,用不好的情绪和语言“伤害”最亲的人,或许这样做是最安全、成本最低,认为家人不会离开,也会理解和原谅自己,往往家人就成了情绪的出口。
对于你提出怎么办的问题,我们可以尝试:
在妈妈责骂的时候,可以先选择离开,待妈妈情绪平复后,和妈妈沟通一下,是不是妈妈遇到了什么事情心情不好?还是身体不舒服?了解妈妈情绪背后的原因,同时,也向妈妈表达出自己被责骂后的委屈和不理解。
感谢你对壹点灵平台的信任,希望我的回答能够帮助到你,如有疑问,欢迎私信。
你好!我是壹点灵心理服务者王冰峰。很高兴看见你敞开心扉来壹点灵平台寻找帮助。
玉树临风的依琴,此刻,很想给“和妈妈总是产生冲突”的你一个温暖的拥抱!不想在这说什么”必须尊老爱幼、谦卑恭让;不能顶撞长辈、目无尊长”等虚空的大道理,只想在这里陪你聊聊。
想象一下,很久以前,当我们以孩子的身份仰望父母时,父母曾是我们的天和地,亦是我们心中的对与错;而今,当我们试着带着自己的知识和阅历以一个相对成熟的身份去平视他们的时候,我们会发现父母也只是普通人;而当我们人到中年,在芸芸众生里中流砥柱时,再回看垂暮老矣的父母,他们有可能回到了老小老小的“幼年”。此刻,我们带上温暖柔软的心,一起来探讨你说的问题。
你说“我妈扫着地也能骂我一顿”“不管我心疼她还是不理她她都骂我,有些人真是越是给她脸她越不要脸,我不知道怎么办了,继续还是不搭理她吧,还不如一大早的一句话也不跟她说呢。”在探讨这个情况之前,有一点我们必须明白:一个人无法改变另外一个人,我们唯一能改变的只有我们自己。说到这,你肯定明白了:解决这个问题从改变自己入手。
接下来,我们一起来好好探讨如何改善亲子关系。
任何一个人对生活的态度和行为方式都烙印着自己的个性特征,而个性是从每个人的经历洪流里浸泡而来的。父母们有很多优点也有很多缺点,他们个性有好的部分也有坏的部分,他们处事的方式可能有些许你不认可的地方,但他们一切为子女的心理是不容置疑的。那亲子沟通里,作为孩子,我们
首先,就事论事,客观陈述你们正在面对的事实;
其次,换位思考,肯定父母的出发点;
然后,谈谈你对这件事情的感受;
最后,共同聚焦解决问题。
只有改变固有陈旧的沟通交流模式,才能拥有良好的亲子互动。熟能生巧,学以致用吧!
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
你好!我是壹点灵的心理咨询师历博博,现在来解答你的疑惑。
看起来在你没有任何心理预期的情况下,莫名其妙的被妈妈骂了一顿,经历了这样的事情,任何人都会觉得委屈吧!你还提到,不管你心疼她还是不理她,她都骂你,由此能看出,你经历了不止一次的失望,承受了不止一次的委屈,所以你才会愤怒,才会觉得无助。
心理学上有一个效应,叫做塞利格曼效应,就是当一个人习惯了在挫折面前无能为力之后,无论外界环境发生怎样的变化,依然会认为自己确实无能为力,也叫习得性无助。
想要处理冲突,首先要多对自己积极评价,相信自己有能力控制,能找到办法。在寻找原因的时候尽量客观,你会心疼妈妈,说明你爱她,把她当做世上最亲的人,相信她对你也是如此。一个人在情绪激动的时候,是没有办法讲道理的,但是过后可以提醒她。
坦然面对挫折,才能找到更有效的方法,相信你会越来越相信自己的能力,越来越有办法应对矛盾和冲突。
越亲越斗歌,越熟越吃肉
您好!我是壹点灵心理服务者严红梅。
非常理解您此时此刻的心情,妈妈常常无缘无故的责骂你,即使你不回应她甚至对她表示出心疼的善意,也不能停止她对你的责骂,这些给你造成了很深的精神伤害,内心痛苦又不知该如何面对。
不知道妈妈责骂你的时候,你的父亲表现出来的是什么态度?妈妈平时在生活里有什么不如意吗?妈妈内心的负面情绪有尝试去合理疏导吗?她除了责骂你还责骂其它什么人吗?在和妈妈的相处中自己有什么地方做错吗?
心理学的理论认为每个人的每个行为背后都是有原因的,试着多角度看待妈妈责骂这件事,可以让我们更好的理解妈妈行为背后的原因,有时彼此增加了理解,很多冲突自然而然的就平息了。
我们都知道原生家庭给人带来的伤害是持久的,甚至影响会渗入生活的方方面面,对原生家庭的伤害我们不应该回避,我们应该学会怎么去看待和应对这些伤害,而不是采用原谅、怨恨等方式继续应对,尝试用以下方法,与原生家庭和解,将自己从痛苦之中解放出来:
1.尝试与原生家庭和解
如同每个时代都有局限性一样,每个家庭也不例外。由于生活环境、受教育程度以及个人领悟能力的不同,父母之所以出现暴力等问题,可能是生活上的压力让他们心理失衡,也可能是性格原因让他们不懂得爱,也可能是表达方式存在问题。
但究其内心应该是爱孩子的,天下不会有故意伤害孩子的父母。所以,孩子要客观公正地思考问题,给父母以理解和原谅,并主动尝试与他们和解,不要也以同样的方式对待他们,继续走过去的老路,或者把他们推向对立面,这会影响到亲情的延续。
2.用自己的力量改变父母
孩子长大以后,就要想法改变父母的行为。
首先,要经常与父母进行倾诉,让他们知道争执和暴力的做法不对,让他们对自己曾经的痛苦感同身受,这会让父母的内心受到触动。
其次,还要与父母进行深刻的探讨,告诉他们亲人之间相处的方法和艺术,建议他们改变以前的相处方式,家庭成员间以平等的方式交流,并尊重每一个人的想法。重新开始新的相处模式,不但能加深与父母之间的感情,还会让家庭的氛围越来越好。
3.以阳光的心态克服自卑心理
每个家庭都不可能是完美的,孩子在成长的过程中,难免会受到各种影响,但不管是积极还是消极的,孩子都要有阳光的心态,满怀希望积极地应对生活。
4.学会为自己负责,就是你发现父母对你的伤害,只是你一生中被伤害中的普通一个。如何应对伤害,则是你需要负责的功课。学会与自我连结,是获取内在力量的源泉。面对原生家庭,你将不再焦虑怨恨、愤怒,你可以自己支持自己,滋养自己,你将有足够的能量,可以容纳、承载原生家庭给你带来的一切控制、挑剔、嫌弃、索取,你将有力量滋养自己,成长自己、爱上自己。
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。