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得过且过的心态是自我放弃吗
匿名
不管是生活中还是学习上都是过得去就行，不会去追求更高的水平，有时候其他人都看不下去了，觉得我没有目标，整体都在混日子，可是我觉得自己这样还好啊。真的是我的态度有问题吗?
你好，我是壹点灵平台心理服务者王宇
很高兴为你解答这个问题。
你自己认为自己过得很好，但是别人总说你这样活是混日子，是没有目标的行为，他们的感受对你是有影响的，甚至开始怀疑是不是真的是自己出现了问题，是这个样子吧？
很理解你此时的感受，你很满足目前的生活，但对于别人的质疑，你有了对自身的觉察，这种觉察力是一种进步的表现，是值得被人夸赞的行为。
你是从什么时候开始觉得你的生活和学习只要过得去就行了？
支撑你这样生活的原因，都有哪些方面呢？
你平时是个很向往自由的人吗？
下面我来分析一下得过切过的这种人的心理和所处的环境:
1.经济上足以知足，工作生活上不好不坏，就是比上不足，比下有余，再进一步又比较困难，但是也不会下滑；
2.心理上一般追求自由，不愿受人压迫，也不愿过多承担责任。
为什么说不愿过多承担责任，而不是完全不愿承担责任？因为他承担的这点儿责任是他存在的原因，如果他一点儿也不愿意承担责任，那么他基本上也就不太愿意存在了，这就引出一个很重要的观点，那就是:责任其实是人存在很重要的因素。
自己不妨想一想，处于得过且过状态的时候，是不是不太愿意承担太多责任，是不是在一味追求所谓的自由？是不是用下心看一本书的时候，觉得耽误了做其他事的自由？决定学一种新的本领时，又耽误了工作的时间？下决心加班努力工作的时候，又占用了你和别人沟通交流或者出去玩的时间？诸如此类，结果是你什么也没，干什么也干不好，而经济上的无压力让你继续逃避，得过且过呢？
##不懂生活为何物的人，是最会生活的人
生活和人生是两个究极问题，不思考会痛苦，思考会更痛苦。而像我们这样的大多数自命为生活的强者，明知山有虎，偏向虎山行，结果只会弄得自己更痛苦，活的更加不明白，其实这两个纠结问题的答案就是没有答案，生活就是生活，活着就是人生。你当下应该做和喜欢做的每一件事，都是生活和人生的意义，所以抛去身边的具体事儿而去探讨理论上的意义巨儿，再由他来指导你的人生，本就是本末倒置的事。其实生活就是，做该做的，不逃避不矫情。
这跟改变得过且过的生活状态有什么关系呢？
因为凡是懂得了生活的人，自然而然就会改变得过且过的状态。心理学家维克多 弗兰克尔《活出生命的意义》，它里面讲到的治疗理念和方式是很有借鉴意义的，其核心的东西就是一种心理治疗方法——意义疗法。想医疗法前不得不提两个重要的概念:1.存在之挫折；2.存在之虚无。
存在是什么？书中提到三个内涵:1.存在本身，即一个人的生存；2.存在的意义；3.对意义的追求。以上三项无论哪一项出现问题，都会出现存在之挫折，存在之虚无:是不是很像是得过且过的感觉，其实基本就是得过且过的另一种表述。存在着虚无的一个重要表现是:厌倦，既对任何事情都提不起精神，没有兴趣。无论是存在是错折还是虚无，七最终的解释方案都是找不到存在的意义。而如何找，书中也给了三种方法:1.通过创立某项工作或从事某种职业；2.体验某种事情或面对某个人；3.在忍受某种不可避免的苦难时采取的态度。前两种都比较容易理解，无需多做解释，第三个意思是当你遭受苦难时，既可以选择默默忍受，任由苦难一点一点侵蚀自己；也可以昂扬向上，以积极的姿态面对苦难，在这个过程中锻炼自己，磨砺自己，同时寻找该时刻下生命的意义。上面虽然说了这么多，大多数人可能认为跟存在之挫折关系比较近，而根存在之虚无比较远，或者不太容易套到存在之虚无中去，因为苦难更容易让人的头脑清醒，而更容易找到方向，而不致迷茫，得过且过的人则本身比较迷茫，已经看不清什么是意义，什么是该做，什么是喜欢做的，所以不太容易摆脱。
##一个自学活的有意义的人，都是一个懂得承担责任而不逃避的人，既然有责任的人都会有一定的压力，而这压力就人们常说的产生动力的压力是有益的，而且是必须的。这个压力可以给你方向，让你知道该往哪儿前进，而不会迷失；让你有无穷的动力，知道该怎样努力，其实一个正常的社会人是不应该追求或者说达到所谓内外平和，波澜不惊的状态的，因为没有所求，也就没有动力，没有目标，没有存在的意义。
只有拥有了合理的追求，一个人才能正常的生活，才是有意义的生活，你觉得是不是这样呢？
只有我们承担起本应该承担的生活的责任，努力的生活，那么无论我们有没有明确的关于生活的意义的结论，我们都是一个懂生活，会生活，一个存在有意义的人。
感谢你的信任与支持，希望我的回答能够帮助到你。