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认识两年，在一起后异地，他经常不回消息是...
匿名
有个男友，我们认识两年了，今年七月份才确定的恋爱关系，因为都是学生而且不在同一个地方，所以确定关系后只在一起呆了一个星期就分开了，在一起时他对我特别好，可是一分开慢慢就变的很冷淡，刚开始还主动找我聊微信，可是现在大多都是我主动找他，他还经常不回我，我不懂这是为什么？才几个月怎么就变成这样了，有时候我在想可能他因为要毕业写博士论文很头疼压力大吧，可是就算在忙也会有休息的时间吧，我发脾气质问他，他总是说他就是不爱联系人，我没办法用这个理由说服我自己，很苦恼。之前他也有跟我讲过他是宗教家族，家族传统使他们形成不善表达的气质，可是还是不太能够忍受这样的冷落。
从你的描述可以明显感受到男友不主动联系你的行为方式让你感觉到很受伤，感受到了不被重视，不被在意，不被体贴，不被关怀，不被爱的委屈，愤怒，失落。但你却没有尝试勇敢而真诚的向男友说出你内在真实的感受和需求，你选择压抑隐藏自己内在真实情绪感受和需求的背后是在担心什么，害怕什么，比如被嫌弃，被否定，被拒绝，那么这对你来说意味着什么？是否味着你真的不够好，不值得被爱，而你是无法接纳这样的自己的，很多时候，在关系中，别人怎么对你很大程度上都是被你教会的，你怎么对自己，别人就怎么对你。因为你对待自己的方式会引导和暗示他人回应你的方式，你说呢？所以在关系中，当你感受到被伤害的时候，你要尝试勇敢而真诚的说出自己内在真实的感受和需求，不对他人的言行做任何的评判，只表达那一刻你内心真实的感受。而你能这样做的前提是你得由内而外的全然悦纳自己，坚信自己足够美好自己，值得被自己和他人好好对待。所以对于你来说，尝试学习更好地自我接纳，培养自信很重要。你可以通过列自我接纳优势清单的方式来学习，更好的自我接纳，既能看到自己的欠缺和不足，同时也能够看到自己身上更多的亮点和优势可以坚持通过写感恩日记的方式来更好的培养自信，提升自我价值感。同时也要尝试去觉察，在成长的过程中你是如何被对待的，因为一个人被对待的方式在很大程度上决定了他如何对待自己。
你好，我是壹点灵心理服务者张海清，很高兴在这里遇见你。
通过您的描述了解到，认识两年，确认恋爱关系两个月的男朋友，现在处于异地，在一起的时候他对你很好，分靠后就很冷淡，大多是你主动找他，他还经常不回信息，面对他的冷落你很气愤和苦恼。
非常理解你现在的气愤和苦恼，在女生看来，恋爱的两个人是非常热情的，有聊不完的话题，但是你们的现状是异地恋，首先男生不积极，再有你主动后男方互动少，理由是他就是这样个性的人，性别差异导致你发脾气，有气愤苦恼也很正常。
你过于主动的恋爱关系，有没有感觉是一个人奔赴的爱情呢？
两个人谈恋爱，异地不是问题，主要是两个人心在一起，多远都不要紧，没有温度的恋爱，慢慢就会冷淡，心里有着一个人无论多方都会抽个时间联系，就像你主动和他联系，因为你心理有他才回去联系。那么针对这样的情况给你如下建议：
1、正向表达你的案首和需求，可以理解你忙，还有你的性格，但是都不是不回信息的理由
2、关注自己的状态，面对这样的恋爱关系，是否舒适，我们无力改变别人，但是我们可以改变自己，减少期待，或者直接断开。
3、保持界线，在任何关系中都需要给别人空间和时间，尤其是恋爱关系中，首先是爱自己，再去爱对方，现在你的联系过多，会造成压力，同时也会迷失自己。
4、恋爱是双向选择的事情，你有权利和自由选择他，对方也有权力自由选择你，合适就在一起，不合适就分开，当一个人足够能引起你情绪波动，那么建议离开。
5、男女差异和性格差异，造成的表达问题这个不可改变，我们尊重对方的差异。如果接受对方，一定要接受他的不完美一面。
面对一个人不回信息最好的方式就是以同样的方式对待他，感同身受，会比很多的说教和沟通有效。
感谢您对壹点灵平台的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵心理服务者邹黎黎。非常感谢你真诚的敞开你的内心。
人们总说，遇到好的伴侣，脾气再暴躁的女人都会变得温柔。遇到不好的伴侣，脾气再温柔的女人都会变得暴躁。从你的描述中可以看到，男朋友刚开始在一起的时候对你特别好，一分开就慢慢变冷淡了，你主动他还不回复，你为他的不回复找了个理由，或许对方要写博士论文压力很大太忙，但是这个借口好像也不是很能说服自己。因为实实在在对方就是冷淡了，并且还出现回避行为。当你沟通的时候，他给的回答是他不爱联系人，家族传统使他不善表达。
假设他说的都是真的，他不爱联系人、不善表达，这种情况你能接受吗？虽然你们现在是异地，但如果男朋友是这样的性格，不可避免，即使以后结束异地了，他也依然在分开的时候会显得冷淡或不回复，甚至在吵架或发生矛盾的时候回避。这样你能够接受吗？谈恋爱是个试爱的过程，除了去享受恋爱带给两个人荷尔蒙碰撞的美好，还带着一个重要的任务，就是去认识、了解对方，去察觉自己的感受，去判断对方是否适合携手相伴一生，这个任务其实比享受恋爱更为隐蔽，但如果你是为了以后结婚而恋爱的，那么对对方的深入了解和认识非常重要，包括了解到对方的缺点和对方的想法观念，对自己的感受的体悟也非常重要，如果你觉得你没有办法用他给的理由来说服自己，也不太能够忍受这样的冷落，那么自己的这些感受都非常重要，它们在提醒你，你在这段关系中的需求没有得到满足，经过沟通之后如果仍然这样，那么很有可能以后会继续得不到满足，在这种情况下，你还要继续这段感情吗？
我曾经也面对着这样的困惑，我很想恋爱，但是在恋爱过程中发现男友的问题，其实我不能忍受，但是我为了能够继续恋爱，我说服自己忍受了。但是这种忍受就像滚雪球一样后续带给我巨大的伤害，我发现，刚开始发现的那个bug实际上就是个问题，在提醒我这不是合适的人，这是段错误的感情，事实证明，错误就是错误，如果允许它存在，它只会变成更大的错误。尊重自己的每一个感受，接纳自己在恋爱过程中逐渐了解和认识的那个人的原本面貌，放弃改造对方的幻想，重新思考感情的去或留，理性对待关系，好好爱自己，要包容但不要将就，包容是指允许对方做他自己，允许他不完美有缺陷，允许他的无心之失，理解他的身不由己；但是不将就却是，不允许自己勉强自己，不允许对方的有心之失，不允许自己忍辱负重，不允许自己受到伤害。包容和不将就的分寸，只能自己在恋爱中去慢慢体会。
总而言之，好好爱自己，尊重自己的每一分感受，冷静理智面对感情。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信。
1.显然你有很强烈的不安全感，需要反复得到对方爱你的表现，可能跟你的早期经历有关，将自己的主观感受投射在他的行为上，就会对他产生不信任感
2.成长自己，让自己的内在小孩长大，提升爱的能力
您好，我是壹点灵的心理服务者秦老师，很高兴为您解答。其实，很能理解你的感受，确定恋爱关系，对女生来说，就是比较亲密，无话不谈。因为是异地，其实我们并不知道对方在干什么,我们可能会责怪对方，你不跟我联系，我才难受，你不怎样怎样我才不开心呢。要知道，即使我们是恋人，完美恋人，他也不可能完完全全的按我们的想法，给与我们完美的爱，我们如果指责对方没有联系，自己，对方即使有想联系我们，他们想到我们的指责，也会有些抗拒。
我们和男朋友在一起时，可以好好的享受这段关系，不在一起时，好好的享受我一个人的生活，我可以有朋友，一起经常度过，可以一个人把自己的一天过的很精彩，可以学习一些东西，多充实自己，让我们自己散发着魅力，男朋友发信息，滋养他，，不发信息，我们好好的过好自己，不把重心放在我与他关系上，要知道我们足够优秀，是对方怕失去，而不是我们。
你好，我是壹点零的心理服务者杜海珍，很高兴能回答你的问题。
你描述了你跟男朋友目前异地恋的情况，从一开始的热情到异地恋后的变化，几个月的时间对方的态度让你感觉到失望跟无助，但又不知道如何好是好？
深深感受到了你的气愤与委屈。
异地恋受时空的影响的确会带来一些困难，但是是可以想办法去弥补的。不知道你们之间就这个问题有没有进行过敞开心扉的交流？还有除了发微信打电话，大家为了对方都采取过哪些努力来维系感情？
建议：1、真诚的表达自己的需求，不要藏着掖着，让对方去猜。本来男女思维差异就会导致沟通的差异，女生都比较委婉，总是认为男孩子就应该知道自己在想什么，但是有一部分直男就是情商低，不懂察言观色，把女孩子气个半死，却不知道自己错在哪里。所以不如用男性的思维模式来交流，大胆直接的表达自己的需求，如果你的男友是这种情况，那么这一招会很管用。
2、“对事不对人”表达自己的需求但千万不要人身攻击。比如“我今天感觉很寂寞，早上我给你发的微信到现在你都没回...”而不是“你是一个不称职的男友，早上我给你发的微信到现在你都没回....”沟通需要艺术。
3、如果他很在乎你，你的变化他会看到，同时他也会做出相应的调整来回应你，但如果他对你的变化视而不见，那么就不再是事件的本身了，我们需要考虑的将是他的感情是否出现了偏移？总之，爱的双方是相互奔赴的，只要有爱，没有破不了的局。
希望我的建议对你有所帮助，祝好！