怀疑自己,否定自己 匿名 2022年10月30日 23:58 IP属地: 上海 因为思想,怀疑自己借过钱,但是自己并没借过,没有转账,没有多钱,但是没办法就会一直想怎么办,已经想了一周了,本来想的对方是一个人,验证没有,又换了一个人,就这样,一直思考,无法停歇,好痛苦 被浏览455次 回答
您好,我是壹点灵心理咨询师李海霞。
1.您可以自己准备一个记账本。用具体的数字记录下来。这样来让自己安心。
2.如果一直怀疑自己说明有深层的原因,可能
不止在借过钱这一点上。
3.如果您希望进一步的了解自己,可以私信老师。