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分手了怎么挽回
零乱
基本信息：相亲认识，我26周岁，女，比他大3岁，他颜值比我高，这些是优点也是让我没安全感的因素，我工作能力尚可，有自己的事业，他在4s店暂时做职员，以后也打算自己做生意，我家财力比他家好点，他家以前是做铁厂的，有车有房。发展进度：双方父母已见过面，按当地风俗也去他家相了，给了礼金21800，没有发生关系。矛盾：我在他面前不自信，总觉得他不爱我，心里没有我，因为除了吵架打电话时间很长之外，我们没有像其他情侣一样，晚上煲电话粥深入了解彼此。刚开始见面时间很少，后来吵几次假，慢慢陪我的次数多了，他有改变，他的想法就是：只要不吵架怎么都行。
分手：每天等他的消息是最煎熬的，失去了自我，失去了我的生活，崩溃了，我们晚上又吵架，吵完结果就是他尽量晚上多给我打电话。第二天下午他约我跟他家人一起出去玩，我没去。晚上他微信联系我，问我吃了没我说吃了，他说到家了要洗衣服，8点开始洗衬衣，9点问他洗完了没？微信没回，正在通话中，过一会打过来了，我说我回家再说，我到家了，跟他问他在干嘛，他说在看电视，我说我想你了，他说他也是，但并没有给我打电话，而是也让我看电视，说是很好看，我等了一天的电话，你跟朋友打为什么就不能跟就不想过这么煎熬的日子了，跟他说了分手，他也尊重我的选择但我们没有什么大的问题，我们人生观价值观都差不多，就觉得他不在乎我，有必要再挽回吗？如果要挽回该怎i
你给的不是我需要的，我想要的你没有给我……每个人都有自己的爱的语言，如何表达爱语让对方感知我们的爱意，实现同频沟通，是一门学问。你俩的沟通恰好这个方面需要好好学习。
真的不在乎吗？
你好，婚姻需要包容与体谅。是否走到一起，听听自己内心的声音，欢迎私聊～
你们像一对结婚已久的夫妻，缺了一点激情！他其实是在乎你的，只是他不热烈，所以你才感觉他不在乎你！
也许男朋友是不喜欢，和你的沟通方式。
你好，继续还是放弃全在你手里。
齿轮错位，磨合起来很辛苦，即使两个轮子是匹配的。你觉得感情没问题，那就是恋爱技能值太低了。
年龄和外貌差距是最你担心的问题，对吗？这么多的吵架，原因又是什么呢？
因为他比你小，颜值也比你高，所以，因此让你觉得有些不自信，甚至自卑，在他身边没有安全感，而他也没能给你恋爱期间的甜蜜体验，所以，你变得纠结，也患得患失，想用分手来给他压力，让他在乎你，但结果他居然答应了，所以，让你越发矛盾和骑虎难下，其实一段真正好的恋情，至少起初是可以感受到激情和甜蜜的，一段好的爱情，会让女人变成一个更好的自己，至少会越来越自信，如果你有兴趣跟我聊聊，可以私聊我，我也很愿意帮助你分析你们之间的感情。
很能理解你的感受。你对他还是在乎的，要不然不会如此纠结。从你的叙述中感到你的不安全感较强，也有追求完美的取向，个人建议从自己身上入手，仔细分析，调整状态，更幸福吧。希望可以帮到你。需要可以私聊我。
从字里行间，看出你还是在乎他的。他为你的改变，也说明他在这段感情里做出的努力。相亲认识的，毕竟不是那种自由恋爱的疯狂和热烈，大家都是为了组建家庭的目的去，所以会多一些现实，少一些浪漫。加上你多少对他的年龄和外貌而表现的有点不自信，这段感情就变得摇摇欲坠了。其实你们之间没什么大问题，还是可以通过一些方法来调整的。稍微做一些改变，也许就能有很好的效果。
不知道怎么挽回，还能不能挽回
告诉他，你愿意为彼此的关系做调整，也请他告诉你，他希望你的哪些方面该调整。
你好，你有没有发现你把自己的心都歪了？都建立在对方的身上啦，有些迷失自我啦，想要挽回是可以进行尝试的，问题不是很大。只是需要一个过程的。可以私聊我
朋友您好！你所描述的和男朋友分手觉得他不在呼你，你和他相处的不愉快，后来你说了分手，他也同意了，可你现在想挽回他不知该怎么做是吗?可以看出你的内心很焦虑，我很理解你。
和男朋友分手不是你的初衷，想挽回她不知如何是好，这是你焦虑的原因。
试想：你和男友相处中有恩爱不吵架的时候吗？每次你和他发生矛盾后都是如何化解的呢？如果男友真的和你分手你会怎样呢？
要挽回男友，需要有正确的心态：
1、坚定的信念，相信你是可以挽回他的，现在只是暂时分开而已。这点是看个人态度和思想，要在心里给自己暗示自己肯定可以。
2、要搞懂他（她）为什么和你分开。其实许多分开的理由都是借口，如果你连分开的理由都不清楚，或者错误的把对方的借口当做分手的真正理由，那么说明你们彼此不是真正的了解，也许这样的挽回是否有价值是值得商榷。
3、千万不要有种我错了，都是我不好的这种心态，但也不能高高在上，你们的之间的感情建立在平等地位，每个人都是自己的明显缺点，或者脾气不够好，或者生活太邋遢，或者给予的关心和关注不够等等，这些是需要改正的。
4、表现出一种态度，你已经放弃挽回！不要过度在意对方的一举一动。也许你会说，什么？我明明要挽回她你却要让我不在意他？嗯，是的，没错，这只是一种心里上的感觉，比较难做到。然后，如果她给予你回复你会欣喜若狂，她给予你回绝你会万念俱灰，这种心态怎么能够挽回呢？你的需求感已经暴露了，而且容易患得患失。
5、正视分开的事实，不要过分的沉迷与你和她的过往，不要在把她当做你恋人或者爱人。不要满脑子都是对方，无论对方去那里，上那里和谁玩，甚至和哪个异性玩你都和你无关，那是对方的自由，你无权干涉！哀求与哭泣是换不回任何对方的怜悯！
6、如果是刚分手，情况还不算糟糕，可以把对方视为普通朋友。不要对对方的忽冷忽热，忽左忽右的态度与情绪干扰。不要去刻意的扣细节问题。这期间你们之间保持的距离感，但又有点暧昧是最合适的。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助