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心理素质不好

ydl201606063126  

今天考科目二,第一次机会倒车入库调方向时压线。第二次机会半坡熄火。第二次纯属心态不好。怎样克服紧张心态?本来可以一次通过的……好忧伤

回答
9个回答
余菓心理咨询师

越想不紧张越紧张,越想通过越难过,是很心烦,试着反过来想想看

为什么一定要自己一定通过?通过不了又怎样?

姜建萍心理咨询师

能感受到你对结果的认真、在意、重视,它们让你陷入了紧张状态,调整自己的内心,重视一下考试的过程。

傅巧萍心理咨询师

嗯嗯,安慰下,抱抱~抱抱~

邓海波心理咨询师

你用克服这个词语,可能你的控制感挺强,不过,正是因为想控制自己的情绪才会导致越加关注自己,其实你要把关注点放到考试科目上,做好你的动作,就这样。

张仁军心理咨询师

您好!您是不是可以试试放松训练呢?

周奕蓉心理咨询师

我科目二也是参加了两次才过的,就我所知第一次不过的人很多。告诉自己可以多给自己几次机会试试。

刘毅心理咨询师

考试时因为紧张导致发挥失误,影响考试成绩。放松你的身心,将你的注意力聚焦在车上。按照平时训练时间操作!

邓铁锁心理咨询师

你好,你自我分析出心态不好,说明你已觉察到自己的不足,在练好车技的同时,调整心态,放松自己,相信自己会二次通过的。

文明心理咨询师

下次继续加油

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