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平台承诺 免费退改
感觉自己性格懦弱，说不出对人的想法
万无一失的智杰
其实自己并不是老好人，对很多事情都很在意，但是因为懦弱，说不出口，总是隐藏自己的想法。
也怕得罪人，比如我的舞蹈私教老师给我上课经常迟到，最夸张的一次迟了一个小时，但我却因为怕她给我穿小脚就没怎么说她，我自己心里又憋屈。
这种害怕得罪人的性格真的该改改了。
您好，很高兴遇见你❤。
听起来，你对自己的性格不是很满意，你说自己懦弱，怕得罪人，不太敢正面表达自己的反对意见和不满的情绪。而且，这样与他人相处的方式也给你的生活带来了困扰。
我非常理解你的感受，似乎有一种「进退维谷的感觉——直接表达怕引起他人的报复；一味忍让则使自己受到了委屈，这的确是一个两难的选择」。
不过，我想和你分享一些新的角度去看待这个问题。
其实，反对、不满、愤怒都是内心攻击欲望的「对外投射」，而与之相反的是「压抑」，这是两种不同的处理情绪的方式。
虽然，压抑可以暂时缓和人际矛盾，让冲突和危机暂时性地度过。但是过度的压抑自我，会让很多问题积压在心中，最终引起更严重的情绪问题。
我们可以这样问问自己，如果我向别人表达了反对意见，真的会遭到别人的报复吗？
其实，这里我们「预设」了一种极端糟糕的设想，似乎认为当我们对外界展现攻击时，外界会回击我们，发生很可怕的事情，而实际上结局并非是这样严重的。
比如，在这次舞蹈私教老师迟到这个事情上，如果我表达出“老师，不好意思，下次可否请您准时一点呢，这样迟到的话我真的很为难”，然后想象一下，老师会因为自己的问题对你表达歉意，还是因为自己的问题而对你表达不满？
退一步说，如果对方的确不接受我们的意见那也没有关系。
首先，我们已经表达出了自己的意见，给对方传递了我们的「态度」；
其次，也并不会发生严重的后果，不会引起我们那么担忧的麻烦。
希望你可以对直接表达感受有一种新的认识。
谢谢你的提问，希望对你有帮助☀。