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我不知道我为什么想哭
匿名
我想哭，我好难受，我特别缺爱，没有安全感，我害怕别人抛弃我，我不敢对别人付出真心，找对象的时候还找了好几个，我不理解，明明才认识几天，为什么喜欢我，还那么死心塌地，知道我有好几个还不愿意分手。所以伤害了好几个人。
前几天又找了一个，我们学校的，我以为他也是玩玩的。我就在有对象的前提下和他处了，结果他是认真的，但是另一个对象也在学校，怕翻车，就说分了，结果他哭了，一个大男人哭了，说不分好不好，我哪做的不好了，我改，别不要我。弄的我可难受了，我就想着弥补一下，就说我把自己的第一次给你，咱们分了好不好，
我好难受，但是我不知道我为什么难受。怎么办，
您好！您说觉得自己很缺爱，没有安全感，所以也不敢付出真心，不理解别人为什么喜欢我。
这也是很常见的。当一个人缺乏被爱、被呵护的体验，遇到别人对TA 表示喜欢，表示爱的时候，没有经验帮助自己对比或区分是否是真爱，不敢确定是真爱自然也就不敢付出真心了。
您不理解为什么才认识几天的男生为什么会那么死心塌地地喜欢你，和他谈分手的时候他一个大男人竟然哭了，并且表示不想分手，别不要他。这样让你很难受。不知道这样的哭着哀求的情境你是否熟悉？会不会勾起您的一些回忆？
从萨提亚女士的心理印痕观点，当我们有过一个创伤体验没有有效地处理过，类似的情境就容易勾起我们相同的情绪体验。
★也有心理学家提出：情绪是一个信号灯，帮助我们了解自己，也指引我们找到走出困局的路。
希望以上回复可以对您有所帮助。也希望有机会继续和您一起探讨更多的可能性。