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我是一个男孩，虽然我表面看着是一个社牛、乐观积极开朗的人，虽然我跟身边很多人关系都很好，但是，我其实是一个内心孤独寂寞的人。我每次想跟别人聊天，似乎总会意外的把天聊尴尬了，我经常只能看着别人都能快快乐乐的和别人聊天，虽然我也想参与，但却参与不进去，而且有的时候我很容易被别人回怼，所以我只能眼睁睁的看着。
有人说，我其实是一个不会说话的人，我每次和别人聊天，别人都会觉得我所说的话都是毫无意义的（潜意识里就觉得毫无意义），说我需要会找到别人喜欢聊什么，但是尽管我努力找话题，但就是真的找不到大家到底喜欢聊什么，有时候舍友也责怪我。现在我甚至觉得这一切似乎都是我的错，我似乎活在自己虚构想象的世界，我不敢想象我在大学认识的一个关系很好的女孩，她每次跟我聊天的时候，心里会不会特别烦感，我一个铁哥们说如果那个女孩真的烦你她压根都不会鸟你，但她既然说愿意和你做朋友，说明她其实不烦你。
首先，很理解你的内心感受。孤独和寂寞是很普遍的感受，很多人都会有这样的感觉。而且，这种感受在社交媒体盛行的时代更加常见，因为我们看到别人的社交圈和活动都非常广泛，容易给我们带来一种孤独感和排外感。
但是，你不要觉得自己的情况是个例。其实，很多人都遇到过类似的情况，
另外，与人交往是一种双向的过程，不仅需要自己的努力，也需要对方的配合和理解。你不能期望每次都能和别人聊得特别好，因为有时候两个人之间的默契是需要时间和磨合的。同时，也不要过分强求自己与别人的互动，要保持一份平和的心态，不要过于自责或者焦虑。
最后，记住，你不是一个孤军奋战的人。