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壹点灵 公益解答 父亲总是不理解我，老按照他的想法来

父亲总是不理解我，老按照他的想法来

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我上高一数学基础薄弱，在掌门一对一上找到了一个特别适合我，教的很好的老师。我跟我爸商量他非得特别强硬的说这是骗人的要给我找一个线下的一对三。但是我母亲在我很小的时候去世了，奶奶给我拉扯大的，性格比较内向不喜欢和陌生人接触，会特别紧张，我觉得在线下我听课的效率会很低下，这还是一对三还有两个陌生同学在。我更是不适应我该怎么办

回答
最佳答案
王宁心理咨询师

你要找线上一对一的老师补课，但爸爸想要给你安排线下一对三的老师，你和爸爸之间的意见出现了分歧，而他又比较强势，这让你很苦恼，是这样吗？
你是被奶奶带大的，不善言辞，也不喜欢跟不认识的人接触，我能理解你的感受。同时也许因为你平时表达的少，你的父亲并不了解你，那能不能试着让爸爸了解你呢？
通过你的提问，我看到你的语言表达能力很强，虽然只有短短几行字，但你把你的问题描述的非常清楚，还让我们了解其中的缘由。所以不必非要当面沟通，文字也可以很好的表达自己，你可以通过写信的方式，告诉爸爸你选择那个老师的原因，让爸爸更多的了解你的感受和想法。爸爸可能也是一个不善于表达的人，但他一定也是爱你的，只要你真诚的表达自己的内心，相信他可以理解你的。
遇到一个合适自己的老师不容易，希望你沟通顺利，学业进步，加油！

43个回答
周梅霞心理咨询师

宝贝，碰到这样的父亲，我们就不能用老方法来对待，如果硬碰硬的，你想在线上学习，然后父亲想让你在线下学习，你们的矛盾会越来越深。
首先，你们目标是一致的 ，都是希望你好好学习，把成绩提高，目标一致就有达成的可能性 。
其次，每个父母都是爱孩子的 ，尤其像你说的，你的家庭特殊，爸爸就会更爱你 ，只是他的这种爱比较强硬 。
再次，以柔克刚，想一想爸爸最喜欢什么，或者想一件能让爸爸特别高兴的事情 ，先用这些能引起爸爸好心情的事情开始 ，然后看着爸爸开心起来了，再说你们学习的事情。
最后，把你的担心也说给爸爸听，和你成长的烦恼，都可以诉说给爸爸听，然后爸爸会理解你的 。

程朝琴心理咨询师

同学，您好！

从你的文字描述看，你觉得爸爸不理解你，爸爸觉得掌门一对一是骗你的，但你并不这么认为，爸爸认为线下一对三对你有帮助，可爸爸并不知道，你对于社交有些恐惧。

你说，爸爸觉得掌门一对一辅导是骗人的，你认为爸爸为什么说是骗人的呢？是爸爸不了解还是爸爸确实被骗了什么呢？咱们可以先和爸爸沟通，问问爸爸觉得欺骗的点在哪里，做一些澄清，这样，有助于你发表自己的观点。

你说在掌门一对一找到了一个适合你的老师，这是很难得的。你需要跟你爸爸沟通，让他了解你的情况和需求，希望他能够理解你的选择。

同时，了解到同学的家庭，你是和奶奶一起长大的，小时候你可能存在一些心理创伤。你可以尝试一些放松和自我调节的方法，比如深呼吸、放松肌肉、想象自己在安静的环境中等等。这些方法可以帮助你缓解紧张和焦虑的情绪，提高听课的效率。

最后，你可以考虑在家里或者其他安静的地方听课，这样可以避免在陌生环境中感到不适应和紧张。同时，同学可以尝试一些社交，社交可能给我们带我负面的东西，但是，同学它可能也会给我们带来正面的东西。

写在最后：
祝愿同学学习愉快，身体健康，学业有成，成为一个快乐的人，你可以的，同学，加油！

吴华心理咨询师

大人根据自己经验，来对孩子好，但孩子却有自己的想法。其实我也无法判断谁对谁错，有时候世上的事也不能简单的用对错来评判。但是我想支持你，因为您有自己的想法，就算错了，试错也是成长的一部分……您开动脑筋，把父亲说服？或者想别的办法，相信你哟！聪明的孩子！

罗琛心理咨询师

您好，同学。我是壹点灵心理公益解读师罗琛
看了你的问题贴，感觉一个强硬不说理的父亲跃然纸上。可是他真的就如同我们看的那样不讲道理不近人情吗？
其实不然，也许他也有我们不得而知的苦。他给到你的也许就是他所能给到的最好的了。生活的不易，工作的艰苦，一个人又要拉扯孩子，又要照顾年迈的父母，对于一个中年男人来说真的是实属不易，我不知道您的父亲在您母亲走后是否又组建了新的家庭，如果是，那他的肩上的重担又会更加重。如果没有的话，那可想而知，他是多么的爱你。只是有时候父亲对你爱的表达方式不是你所期望或者接受的，就比如关于补习班的事情，你有没有考虑过补习的费用呢？父亲也希望你能更好，但是在支付了这个费用那个费用后，还剩多少呢？他也有一个当父亲的尊严，不希望在孩子眼里是个捉襟见肘的父亲。他期望把最好的给到你。所以，你可以用心的观察一下，看看父亲，算算家里的开支。再看看补课的费用。然后换位思考一下，我相信你这么一个心思细腻又聪明的孩子是可以很快就可以理解父亲的良苦用心的。
关于性格内向不愿意和陌生人组队学习。你可以去尝试从另一个方面去了解一下。
首先，线下课是老师和同学在一起共同营造一个良性的学习环境，氛围更好，更有利于讨论，老师可以根据孩子的即时反应及时调整难度，同学之间也更容易融入进去。
其次，.因为机构老师和家长比较熟悉，家校之间的粘性更强，课后反馈监督会更到位。
第三，下课后学生练习，老师能及时发现每个孩子的问题，解决问题就更快。
而你觉得性格内向不愿意和陌生人在一起，会影响自己的听课的效率，那是因为你的关注点不在学习上，而是关注在了老师和同学怎么看待你这个人上面了。这其实就是不够自信的表现。不够自信就需要和外界链接起来，去表达自己肯定自己。只有和外界链接起来，沟通顺畅了，你才能自信起来。
加油！

梅露露心理咨询师

你好，我是壹点灵心理服务者梅露露。

你自己在掌门一对一上找到了一个适合你的老师，你的父亲认为这是骗人的，并且给你找了一个线下的一对三的老师，你认为自己性格内向，不喜欢和陌生人接触，觉得线下的听课效率，你认为自己可能会很低，苦恼点在于自己想上线上的课，而父亲想让你报线下的，而你对于线下有一定的恐惧感。

你父亲认为掌门一对一是骗人的，他是不是对于互联网没有特别多的了解，认为人跟人对面可能会更加好一点，很多父母可能还没有完全接受互联网，所以他们认为互联网是骗人的，老师是看不见摸不着的，这是很正常的事情，我们可能要站在他的角度理解他一下。

他担心你会受骗，所以才会给你找一个线下的老师。

你认为自己性格内向，不喜欢跟陌生人接触，所以猜测自己可能在线下听课效率比较低。

其实对于还没有发生过的事情，猜测只是你的担心，可以先去试一下，看一下到底是线下的效率低还是线上的效率更好一些，所有的事情都是做了之后才会有定论的。在没有做之前，我们对于未知的恐惧是最大的。

所以可以先去线下试一节课尝试一下。

同样的，你在用掌门一对一上课的时候，也可以用同样的尝试的方法，带着你父亲一起听课，让他看一看是不是真实的。

可以告诉你父亲你自己的担心，告诉他自己性格内向，害怕跟陌生人接触，正是因为这个，所以。想线上和线下都去试一试，看一下哪一个更加适合自己。

在线上上课的时候，先让你的父亲跟着你一起，让他看一看是不是真的，讲的内容是一样的。眼见为实嘛。

希望我的回答对你有帮助。

王峰心理咨询师

这位同学，你好。看你的留言，我觉得你好为难啊，就数学课程辅导这件事来说，一方面是自己认可的线上老师，一方面似乎不得不听爸爸的推介去参加一对三的线下辅导，而这对你来说，是你不情愿的。
我深深地理解，你想可以自己做自己的主，希望爸爸可以尊重你的想法、意愿，进而支持你，而看样子，似乎事情不得遂你愿了。
这位同学，我不知道你和爸爸的关系相处的怎么样，你们是在一起生活吗？你在文中提到母亲去世得早，奶奶把你拉扯大，看样子你和奶奶的感情很深。爸爸或是因为忙工作，在你小的时候经常不在你身边，是吗？
留言里，你只提到参加辅导班这一件事儿，生活中是不是也有其他事情，牵扯到你和爸爸的意见、态度时，你们多半达不成一致，是这样吗？因为你在标题里提到“爸爸总是不理解你，总得按照他的想法来”，看来多数的情形下，你都是顺着爸爸的主张来了，是这样吗？
但从选择来看，无论是线上的或是线下的，都可以。按照爸爸的选择，也是给你增加了一次和别人相处、打交道的机会，也是对你的一次锻炼，是吧。我知道你更想强调，你自己的想法和意愿更应得到尊重和看见，你有自己的主张！是这样吗？
我不知道你和爸爸相处时具体的情形如何，你们的沟通会有争吵吗？你对和爸爸的感情打多少分呢？你们有过心平气和、深层次的沟通吗？
似乎你从爸爸那里获得的心理满足很少。还是建议你可以和爸爸有一次深入的促膝谈话的机会，真诚地和爸爸交流，增加你们彼此间的理解，我相信理解得多了，你自己的感受、感觉也会好起来。你说呢，这位同学？祝你好。

何娟心理咨询师

您好，我是壹点灵心理服务师何娟。

从你的文字里我感受到的是，你有自己喜欢的学习选择，可是却得不到爸爸的理解和支持，爸爸给你做了另外一个选择，这个选择是你不喜欢的，现在不知道该怎么办

我能感觉到你的无奈，沮丧和担心，我感到了一丝无力感，自己的想法被父亲扼制住，有可能还会有委屈，愤怒。

现在的孩子吃穿不愁，可是精神压力却不小，每天长时间的学习，放松做自己喜欢的事却很少，在家听父母的，在学校听老师的，很少有表达自己，做自己喜欢的事的机会。很多孩子都有这种不自由，被压制的感觉。

那面对这种情景该怎么办呢？
首先，我们要尊重自己的感受，和父亲清楚，准确地说出自己的感受，重点是不要带着负面情绪。和父亲好好沟通。
其次，站在父亲的角度考虑，看父亲想法有价值的地方。
如果选择了父亲的建议，问自己怎么样做到用心的听课，不要想那么多的不好的可能。
人生不一定是按照自己的选择过得，很多时候是要适应老天或领导或家长的安排，我们勇敢表达自己的想法就是对自己的尊重，结果却不一定是自己能控制的。
面对不可改变的，我们就要去调整自己去适应。不断的适应会让自己越来越坚韧强大。

感谢你的信任，希望我的回答能给你带来帮助，欢迎私信！

王希云心理咨询师

你好，你有没有把你的担忧跟你父亲讲呢？我觉得你说的很有道理呀。
而且看样子你已经在掌门一对一上上过课了，并且找到了一个适合自己的老师。但是你父亲担心是骗人的，卡在了支付的环节是吗？
你可以尝试着跟父亲这样去沟通:既然你同意我去上培训班，那不管是线上的一对一，还是线下的一对三。真正上课的人是我，了解效果的人也是我。你可不可以把这笔培训费交给我来支配呢？
反正这笔钱是花在你身上，都是用来上培训班。你让他相信，你会本着对自己负责的态度，来使用这笔钱。他也许就不会替你来做这个选择了。
你说你父亲不理解你，总是按他的想法来。其实他不是不理解，而是担心。觉得你还没有长大，总想替你做决定。
你只要告诉他，在这件事情上，我可以为自己负责。也许他就不会那么强硬的替你做选择了。
希望我的回复对你有所帮助。

郑志珍心理咨询师

这是两代人的文化差异。就好比我不喜欢在淘宝买东西，喜欢在实体店买一样。但现在线上教育比较普遍，就好比学校疫情期间开网课一样，可以尝试让爸爸跟你听一次，或者可以让爸爸找老师咨询了解线上教育培训。

郑志珍心理咨询师

另一方面，你提起的怕跟陌生人打交道，我建议你试着线下课的体验课先听一次，人不可能一辈子独善其身，总要跟无数的陌生人打交道，然后有陌生人变成好朋友，就当线下课是你尝试打开自己的开始吧，加油?

李金珠心理咨询师

父亲不理解你，说明你内心需要被理解 ，被看见，被允许，而爸爸这种掌控感或者说只是站在自己角度去一味的要求孩子听话照做让你失去了选择权和掌控感，相信你一定很反感……我在这里，愿意倾听你的烦恼和故事……

方震宇心理咨询师

你好，同学！我很理解你的心情，你的爸爸的决定让你感到不太满意，你也担心不适应，不自在。你可能感到委屈，生气，无助。这是很正常的情绪反应。

你的需求是合理的，你想要在掌门一对一上找一个适合你，教得好的老师，说明你对自己的学习有要求和目标的，证明你对自己的数学有兴趣和热情，这些都是非常值得赞扬和鼓励的。
既然你认为一对一更适合你，请不要轻易放弃你的需求和选择。你的爸爸并不是故意要伤害你或者限制你。他可能是出于关心和爱护你，才会做出这样的决定。他可能是基于自己的经验和认知，才会有这样的看法。他可能是因为担心你的安全和质量，才会有这样的担忧。他可能是因为想要给你提供最好的条件和机会，才会有这样的安排。也可能是因为想要帮助你改善你的性格和交际，才会有这样的期待。

所以呢，千万不要怨恨或者反抗你的爸爸，也不要认为他是你的敌人或者障碍，更不要认为他是不爱你或者不支持你。先尊重和理解他的决定和看法，再尝试和沟通和协商他的担忧和安排，感谢和珍惜他的关心和付出，然后详细的说出你的想法和目标，我想你父亲会尊重你的选择。
同时你的未来并不是由你现在的情况来决定的，你的性格并不是由你现在的环境来决定的。你有自己的潜力和机会，你有自己的努力和成长。这些都是可以改变和提升的，并不固定或者限制。只要你相信自己，相信自己可以做得更好，相信自己可以活得更好。

请相信付出自己的努力和成长，定会有收获和成就。

牛薇心理咨询师

可能你的父亲已经明白你的情况，他可能想通过系统脱敏的方法帮你，其实在原理上一对三效果可能要强于一对一，因为一对三能让三个学生都集中注意力互相对比学习，一对一因为没有竞争可能容易懒散，你的父亲的想法肯定是找一个最好的方法给你，但是你可能觉得你找下效率低，觉得可能不适合你，但是你的父亲的经验是远多于你的，你何不试着接受尝试一段时间一对三的学习效果，前提是不要从心理上抗拒，这样看看行不行，如果不行再跟你的父亲沟通原因。

周璇心理咨询师

您好，我是壹点灵心理服务者周璇。

从你的文字里我感受到的是：你有自己喜欢的选择，但是却得不到爸爸的理解和支持，爸爸给你做了另外一个选择，这个选择是你不喜欢的，现在不知道该怎么办了，是吗？

我能感受到你的无奈和沮丧，自己的想法被父亲扼制住，感受到委屈，愤怒。

现在的孩子精神压力很大，每天长时间的学习，放松做自己的事情很少。在家听父母的，在学校听老师的，很少有表达自己、做自己喜欢的事情的机会，很多孩子都会有这种不自由、被压制的感觉。


那面对这种情景该怎么办呢？

首先，我们要尊重自己的感受，和父亲谈清楚，准确地说出自己的感受，重点是不要带着负性情绪，和父亲好好的去沟通。其次，站在父亲的角度考虑，看看父亲想法有价值的地方予以借鉴。如果选择了父亲的建议，问问自己如何做到用心听课，不要想太多的不好的可能。

人生不一定是按照自己选择的才算美好，很多时候我们也要学会去适应这个社会。要勇敢的表达自己的想法，即使这个结果不一定是自己能控制住的。面对不可改变的事实，我们要去调整自己心态，让自己越来越强大。

感谢您的信任，希望我的回答能够给你带来帮助。

杨明星心理咨询师

你好，看你的描述，你和父亲对于数学补课方式想法不同，这让你很烦恼是吗？无论线上还是线下补课，你和父亲的出发点其实都是一样，即提高数学成绩，但是各自生活经验和观念不一样，实现方式也各不相同。你有线上体验的经历，也有线下补课的担忧，不妨将这些想法及感受，和父亲沟通下，如果仍然无法打消父亲的顾虑，可以通过短阶段的目标去证明，比如尝试一个月考的期限，让父亲看到进步；或者让父亲一起体验线上和线上两种方式的补课，感受效果。

雷宝珠心理咨询师

你好，我是壹点灵心理服务者雷宝珠。
非常荣幸回答您的问题。
首先老师特别能够理解您的心情。您的父亲和您有一个共同的目的。就是要把学习成绩给提高。
无论是线上的1对1。还是线下的1对3。
有这个共同的目标，那么就是方式与方法的问题。
你父亲的建议是好的，找一个情绪稳定的情况下。和他进行有效的沟通。
一方面肯定他望子成龙的心。另一方面呢，也让他感觉到你也是想要更上一层楼。
你们双方目标一致。那么接下来就好谈。
你告诉他。线上1对1，这样的话更适合你。这样的话，你的成绩提高的更快。一步一步来。你的父亲就有可能尊重你的想法。
希望老师的回答能够帮助到您。祝你生活愉快。

钟东心理咨询师

相逢即是缘分，很高兴回答您的问题。

非常能理解您的感受。您数学不好，本来自己在网上找了个一对一的老师，特别适合您，但是您父亲却要在线下给您找一个一对三的老师，主要是您性格内向，和陌生人接触会紧张，不仅线下老师是陌生人，还多了两个陌生同学，这会让您更不适应，您因此感到迷茫，是这样的吗？

首先，关于这件事，您在网上找的一对一的老师似乎是最合适的，但是您父亲却觉得网上是骗人的，您有没有跟他解释过这事儿呢？并且关于您跟陌生人接触会紧张这件事，您有没有跟他说过？您可以找个恰当的时间，试着将你的理解和您的担心告诉您父亲，说得越详细越好，看看您父亲是什么态度。
然后，如果最终还是选择了线下补课，也要对自己有信心，一点点地克服对陌生人的恐惧。可以给自己制定小目标，比如，刚开始只要能坚持把课上完就行，接下来试着跟他们正常交流，一步一步加大难度，直到道最后完全能够适应。

希望我的回答对您有所帮助，也希望您能跟您父亲和谐相处，天天开心。

严丽心理咨询师

线上老师教得好，适合你，省去了与线下老师、陌生同学相处的不自在；你可以把你的想法告诉爸爸，并让他了解一下线上老师的资质能力收费，争取按自己想法来。如果爸爸非要你听他的，你也可以尝试一下，毕竟线上线下都是为提高你的成绩，爸爸出发点是好的。至于与老师、同学相处的不自在，在于你的沟通能力与心理稳定度，迎难而上，补上短板未尝不可。

陈细梅心理咨询师

你好！我是壹点灵心理咨询师陈细梅，很荣幸能与您相遇

①线上老师特别好，也特别适合你，这一点让我感受到，你是有做充分的了解的，也是有与线上老师做了充分的沟通的。这点特别的欣赏你。

②爸爸的行为让你有些失望，您希望爸爸能够多了解您，及平台的老师。爸爸在线下给你找一对三的培训，能感受到爸爸对你的关心和学习上的重视。如果爸爸知道了你的想法和感受，您觉得爸爸会怎么说？在以往与爸爸沟通过程当中，有没有哪一次跟爸爸沟通的特别好的，那个时候是怎么做到的呢？

③母亲在你很小的时候就去世了，这对你来说真的是很难受很痛苦的事情，真的是很不容易，生活也会很辛苦！奶奶把你拉扯大也是非常不容易的一个事情。

④如果奇迹发生了你所困扰你的事情解决了，
您将会有什么样的不同？

⑤你最大的期待是什么？

我们可以带着以上的几个小问题去思考。我愿意倾听和陪伴您！如果您愿意…

朱晨心理咨询师

可以和你爸爸好好沟通，说一下你的想法，如果你爸爸还是不同意，那就先尝试下你爸爸给你找的老师吧，可能你接触了也觉得非常好呢。

葛惟芳心理咨询师

你好，听你说你想报一个线上一对一的数学辅导课，但父亲却要找一个线下一对三的课，你不太情愿，原因是线下课人多不利于学习，还有你性格内向，担心有陌生人在场影响自己的学习效率，是这样的吗？如果是我处在这样的情况之下，我也会有这种焦虑的。

对于你和父亲之间出现的这个分歧，我有个小小的建议。你可以和父亲好好的沟通一次，把你的想法如实告诉他，并且一道分析这两种方案各自的利弊，包括从经济成本、学习效率、你的心理承受能力等都要考虑，得出最终结果。

如果最后父亲还是坚持他的想法，我们也要换个思路来看待这个问题。改变不了父亲的主意，可以考虑改变一下自己面对陌生人不善言谈和紧张的问题。比如：
1.自我调整，寻求家人的支持。自己不善交流，可以循序渐进地从家人和好友开始聊天和交流，让开口说话变成一件非常自然的事。
2.真实地表达自己。面对陌生人，你不必那么拘谨，给自己太大的压力，真实的表达自己的想法就行了。
3.改变自卑心态。内向的人往往有各种不同程度的自卑，就需要慢慢调整自己的心态。有空多读书，看看新闻，增加自己的见识，了解的多了，跟人聊天的时候就不那么胆怯了。

性格内向不一定就是缺点，但是当你觉得对你的生活和学习有影响的时候，那不妨试着改变一下，你说呢？祝你学业有成，家庭和睦！

舒驰心理咨询师

你好，父亲强硬要求线下教育，你不喜欢与陌生人沟通，这使你焦虑?

父亲一代对于网络不了解，是担心你受骗，出发点是好的。你们的沟通没达到有效，你便认为他不理解你，导致你心里焦虑。

我们试着思考，以往和父亲沟通良好的经历经验是怎样做的呢？?

以下是我的一点小建议：
1.邀请父亲试听课程。和父亲坦诚沟通，并邀请他得空的时候试听一下线上课程，争取他的理解和支持。

2.人际交往尝试。如果对人际交往感到焦虑，又希望改善一下，可以咨询一下这方面的专业咨询老师。

相信你可以做到的，加油！?

傅雪清心理咨询师

你好。建议你和爸爸好好沟通，向他详细地解释你的想法和担忧。你可以告诉他在线下你更容易紧张，听课效率会低下，甚至可能会影响到自己学习的积极性。

另外，你也可以向你的老师咨询个人一对一的线上教学方案。现在越来越多的学生选择在线上接受一对一的辅导，这种方式不仅方便灵活，而且效果同样出色。你让爸爸了解并参与到线上教学中，打消他的顾虑。

最重要的是，你要理解并尊重自己的感受和需要，因为只有你自己最清楚自己适合什么样的教学方式。

张海鸥心理咨询师

你好，我是壹点灵的心理服务者张海鸥。

?顾虑和感受
你的顾虑和感受都是合理的。你在线上找到了一个你觉得教的好，你很喜欢的，老师这已经是一件很好的事情，这说明你已经找到了适合自己的学习方法和节奏。

同时你也诚实的面对自己的性格特点，你对线下一对三的教学方式表示出了担忧。

?父亲的想法
在这个问题上，首先你要理解你父亲的出发点，他可能希望你能够直接的面对面的教学交流，或者他对线上学习的有效性有一些担忧，而这些都是出于他对你的关心。

?沟通和应对策略
⒈找到一个合适的时间
在沟通时尽量保持冷静和理智，不要有过激的情绪反应。

2.你可以说出你的感受
说明你在线上学习的收获解释，你觉得这个老师特别适合你的原因。同时也可以提出你对线下一对三教学方式的担忧，说明你对这种方式可能产生的问题。

3.如果你的父亲仍然坚持他的观点
你可以提出一些建议，比如说先在线上学习一段时间看看效果如何，或者尝试线下的学习，你看看自己能否适应。

4.向父亲表达你对自己的信心
你已经是一名高中生，有能力有责任，参与到决定自己的学习方式的过程中来。需要的是父亲的理解和支持，而不是他直接替你做决定。

希望以上的建议对你有所帮助，有任何问题都可以私信我。

孙丽梅心理咨询师

您好，我是壹点灵心理咨询师孙丽梅，很高兴为您解答！
您的困惑是父亲总是不理解你，按照他的想法来。我深深的体会您不被父亲理解，心里感到委屈和压抑。父亲不理解你，主要是因为立场和人生阅历不同，甚至父亲认为自己的权威感受到了威胁，所以会更加坚持自己的想法，父亲对您的期望很高，忽略了您的感受。
作为孩子需要被父亲理解认可和关心。
在父亲心情愉悦的时候，听听父亲的想法。同时也把自己想法和观点跟父亲沟通一下。世界上最容易的事情就是给别人建议，最难的事情就是认清自己。
感谢您对平台的信任。希望我的回复对你有所启发。愿意和你分享我的观点。希望带你早日走出生活的困境。祝您和父亲生活愉快。

肖永先心理咨询师

您好，我看到了您的信息，很理解您的心情，你可以试着跟你爸爸沟通一下，让他理解你的情况，告诉他你之前在掌门一对一上找到了一个非常适合你的老师，而且你在网课上学习的效果也很不错。如果你爸爸还是坚持要找线下的一对三，你可以试着和他商量一下，看是否能够在线下课程之前预习一下，这样你就可以更好地理解老师在课堂上所讲的内容了。

其次，如果你真的非常不适应线下课程的话，你可以试着跟你的老师沟通一下，看是否能够在自己比较熟悉、安心的环境下上课。比如说，你可以在家里或者在一些安静的场所上网课。如果你的老师同意的话，这样对你的学习可能会更有帮助。

最后，你还可以试着让自己放松一点，不要太紧张。你可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、室外散步、冥想等等。这样可以缓解你的压力和紧张感，帮助你更好地学习。

王文俊心理咨询师

您好朋友，您上高一时数学基础薄弱，想通过课外辅导做提升，于是在掌门一对一上找到了一个特别适合您、教的很好的老师，然而您父亲不同意您的选择，用强硬的态度否定了您的看法，并要给您找一个线下一对三的辅导，这件事引起了您很大得负面情绪，认为父亲总是不理解您，老按照他的想法来，可以看出他也不是一次否定您的选择了，能体会到您内心的不满和委屈。

现在的您已经处于青春期，自主意识已经有了明显的加强，会有自己的主见以及希望得到别人的理解，而您父亲一贯都是按照他的想法来决定家里的事，于是您们之间会发生这样的冲突也是必然的。

在这件事里，您的立场：因为成长和性格的关系，自己不喜欢和陌生人接触，线下一对三对您来说会有明显的压力和畏惧，线上的辅导会让您更自在和放松，并且还找到了一个特别适合自己的老师，您有充分的立场选择这样的辅导。您父亲的立场：从常规角度来看网络辅导的可信度是低于线下的，线下一对三对您和他都更有掌控感，而且经济实惠还能锻炼您的社交能力，他的初衷仅仅是为了您能得到更好的学习效果。

您们双方在立场上本没什么对错，只是您父亲无法站在您的立场上去思考，他踩不到您的点，而一贯以来您也是随他的多，因此他更不懂得如何考虑您的感受。在这种情况下，最好的办法便是沟通，把您的想法客观得与父亲诉说，把事情的利与弊分析得清晰一点，让父亲看到您的成长和蜕变，反而会慢慢改变以往那种较专横的方式。

当然，这个过程您若有什么困惑可以寻找老师或者咨询师的帮忙与指导，希望您能勇敢地向父亲表达和建立自己。

邱波心理咨询师

我能理解你的困惑。你积极主动地寻找适合你的老师。说明了你对自己学习的重视。

你担心和陌生人接触会有紧张感，也怕在陌生环境下学习影响学习效率。

你先试着向他解释你的对陌生环境的不适感。强调你对一对一教学和对那位老师的信任。与你爸真诚的对话，让他了解你的需求。

你可以试着提议一个妥协方案。例如，让你爸一起试听一节一对一课程，让他亲眼见到你的学习效果和与老师的良好互动。这样，他可能会更愿意接受你的选择。

愿你能找到适合自己的解决方案，取得优秀的学习成绩！

陈秋美心理咨询师

感恩遇见，看到文字上您的苦恼，奈何父亲给你报名了线下的一对三课程，您觉得线下课程效率不高而且要面对二个陌生的同学，

您提到您从小是奶奶拉扯大的，内向不喜欢和陌生人接触，我能体会到您的不容易，青春期的孩子都会有这样一段时间，想表达自己有不知道怎么下手。

而且碍于父亲是权威不知道怎么沟通解决这个问题对吗。

1 找个开心的时机跟爸爸聊聊这个问题，诚恳的告诉爸爸您的想法

2 爸爸可能会说这个是一个很好的锻炼与人相处的机会，您会怎么面对这样的沟通结果呢。

3您们的目标都是成绩的提高，您要表达对父亲关心自己的感激，我想父亲会理解你的想法的。

夏邦琼心理咨询师

你好！很高兴能和你一起讨论你的困惑，你想提升自己的数学，并找到了适合的提升方法，但并没有得到父亲的认同和理解。父亲按照他自己的想法和观点给你提供了不适合你的学习方案。你也想接受父亲的安排，却又无法适应他安排的学习环境。在这种无助的时候又想到了从小缺失的母爱。让自己觉得又很无助。是这样的吗？
非常能理解你的感受，在父母面前，他们总是习惯性的为我们做决定，把他们认为的好，强加在我们身上。在我们周围这是一种普遍现象，当你跟父亲沟通，说想在线上学习的时候，父亲觉得那些是骗人的，你可以先报一些体验课，让父亲看到线上学习的效果后，再进一步和父亲沟通。
另一方面，你可以从自己身上做改变，你的文字中说你接受新环境，不愿意一对三。你有没有回想过你自己的学习环境，在学校都是一对多，你是如何适应的，然后学习出社会，我们也要去适应很多新的环境，接触新的人。迟早都要迈出这一步。
人生就像做数学题的梯等式。一步一步会得到成长。会成为一个理想中的自己实现自己的目标，加油！

王楚心理咨询师

从描述看，能感受到你是一个目标清晰，了解自己，也知道自己想要的是什么的人，父亲也很关心你的学习，并积极的在线下给你找了培训老师，他认为这样实打实的培训才是值得信任的，但你很清楚自己在这样的环境下效率会很低。
遇到一个合适的老师不容易，首先你可以将自己的担忧在轻松的氛围下，坦诚的跟父亲交流，线上的学习让自己的进度可控，效率更高，随时可以学习，而且目前有很多同学也都是通过这样的方式在学习，他并不反对你学习，担忧的是被骗，同时可以给父亲科普一下这个软件，增强他的认知，相信父亲会理解你的。

张晓旋心理咨询师

同学你好，我是壹点灵的心理咨询师，从小到大由于都是和奶奶在一起，和父亲的沟通比较少，你的内向和害怕沟通 老师很能理解，老师跟你一样也面对过这样的困境。 我们先说补课的事情： 老师建议你先和爸爸一起去线下试听一节课， 爸爸可能考虑到线下更有学习氛围，和同学一起接触，也能让你交朋友。 然后再带着爸爸一起听一节线上的课程。让他先参与进来，然后再做决定~~

平常和爸爸建议多沟通，可以多跟他分享一些你的事情，让他参与到你的生活中来，可以先询问他的意见，表示很有道理，再表达自己的看法。 这样爸爸会感受到你尊重他，从而也会更尊重你的意见和想法哦~

老师相信你也会成长为一个自信阳光的人~

张晓旋心理咨询师

同学你好，我是壹点灵的心理咨询师，从小到大由于都是和奶奶在一起，和父亲的沟通比较少，你的内向和害怕沟通 老师很能理解，老师跟你一样也面对过这样的困境。 我们先说补课的事情： 老师建议你先和爸爸一起去线下试听一节课， 爸爸可能考虑到线下更有学习氛围，和同学一起接触，也能让你交朋友。 然后再带着爸爸一起听一节线上的课程。让他先参与进来，然后再做决定~~

平常和爸爸建议多沟通，可以多跟他分享一些你的事情，让他参与到你的生活中来，可以先询问他的意见，表示很有道理，再表达自己的看法。 这样爸爸会感受到你尊重他，从而也会更尊重你的意见和想法哦~

老师相信你也会成长为一个自信阳光的人~

陆宏敏心理咨询师

您好，我是壹点灵心理倾听师陆宏敏。看完您的描述，我很想给您一个拥抱，这样一个小小的你，就经历了这些。在您的描述中，我看到了一个对自我很有要求的女孩，您在发现问题时愿意主动敞开自己，写下这些困恼，其实改变就已经发生了。

您在发现自己数学基础薄弱后来主动寻找补习老师，想要提高成绩，这个过程一定很不容易吧？

您说您自幼和奶奶生活在一起，没有母亲的陪伴，对于此，您的想法又是怎么样的呢？

您好不容易找到合适的老师后，得不到父亲的理解与支持，这让您觉得很委屈和无助。在您以往和父亲沟通过程中，有没有顺利沟通的情况呢？

如果您有需要，可以拨通倾诉热线，我愿意陪着你一起安全的探索，疗愈，寻找更好的方案，我在这里等着你！

关海燕心理咨询师

您好，高一的同学了哈，看到您这么有上进心为你学习尽头点赞。可问问爸爸是谁在补课，谁乌需要老师。可能在生活中和爸爸沟通不那么多，找到机会多和爸爸倾尽，大胆表达自己的想法。说话心平气和不带有情绪表达。多关心爸爸，他也不容易的，说出网课上课的三条好处最好让爸爸看到，听一听你认同的课。希望可以帮到您。

史亦群心理咨询师

您好，我是壹点灵的心理服务者 史亦群。

我们一起分析下情况，看看到底怎么应对比较好。

一、一对一是保姆式的教学，效果会好很多。

一对一不仅教学效果好很多，而且它的收费也会贵很多。如果家长不肯一对一的教学，选择多人学习，小班制，除了他们的观念问题之外，还有的大部分是因为经济问题。如果觉得这样的支出压力很大，家长会自然而然的找各种理由，比如一对一是骗人的，或者会说和同学一起学效果更好等等。您的情况要自己分析下，看看是什么原因造成您父亲不愿意您一对一。不要怀疑爱，只需要分析现实问题。

二、性格内向不喜欢和陌生人接触。

这个情况让人看着也很心疼，毕竟，妈妈不在，您内心还是柔弱的，需要更多的呵护，也更需要一些安全的环境。那么，能一直这样下去吗？比如一辈子都和熟悉的人在一起，是否可以达成。如果达成是最好的，如果，万一以后这种永远和熟悉的人在一起不能达成怎么办。不光是人际交往，因为我们原生家庭的问题，使得我们在心理接受层面上需要逾越和克服很多事情，我们如何计划，什么时候开始去适应必定要独立的这个现实。

三、万一不得不去一对三，如何学习适应。

另外两个同学肯定也是需要补习才来补习，也就是他们的学习情况大致和您出不多，内在需求也是。同龄的人有共同的成长大环境，在有些方面比和大人聊天会更有共同语言。您并不需要过多的去迎合或者讨好他们，但是可以从以下步骤去试验看看：1、观察同学的人格特点（他们学习的状态，个性，穿着，人格特点，爱好等等。）2、观察老师的人格特点（是否有耐心，是否一视同仁，讲课是否专业性高，是否容易理解。）3、专注在老师讲的知识点上，沉浸进去，旁若无人。4、上课前微笑和同学打个招呼，下课时可以随意聊几句，或者看他们是否主动和您打招呼，一切随意，不强求。—— 然后等过一段时间，您再来这里公益解答，说说您的感受。

别怕，一点点适应，一点点试验，看看这个世界里的陌生人的样子，他们或许也很有趣呢。把这当成一次探险吧。

展慧丽心理咨询师

你好，我是壹点灵的心理服务者展慧丽，很高兴在这里与你相遇。

首先，感谢你选择了掌门一对一，找到了一个适合你的老师。听起来你对这个老师的教学很满意，而且他适合你的学习习惯和性格。从你的描述看，你对线下一对三的学习环境并不适应，而且感到很紧张。你的感受是可以理解的，每个人的学习能力和学习方式都不同。

所以，如果你不想参加线下一对三的学习，可以和你的父亲沟通，让他理解你的想法，提出你的考虑和担忧，以及表达你对在线一对一学习的好处和优势。可以告诉他你的学习效率和自信会更高，你的学习成果也会更好。
同时，也可以想办法和老师沟通，探讨如何让你在面对陌生人时更加自信和愉悦，寻求解决这个问题的方法，并且让老师更好地帮助你。

家长和学生要相互理解和尊重，并在沟通中找到一个平衡点，以达到最佳的教育效果。

我支持你。希望我的回答能给你带来启发和帮助。

支丽丽心理咨询师

你好！你喜欢掌门这样一对一的上课模式，因为很适合你，教的又非常好。这是你自己的意愿，但是爸爸并不认可。他希望可以找一个一对三的上课模式。显然，你内心的声音爸爸是看不见的，也是不被理解的。你内心里面很无助 。能想象到你哥爸爸的相处模式会让你心里很不舒服，很没有自主的感觉。爸爸的不信任，那也在你很小的时候去世了，你是很委屈的。可能内心里面也没有安全感。我非常理解你的心情。你不想和陌生人接触，会特别紧张。所以一对一的上课模式会更加适合你一对三的模式，能会有当众表达自己想法的时候，这会让你想到什么呢？你不喜欢接触陌生人，你害怕的是什么呢？
从小到大爸爸的教育模式，可能会让你比较压抑，想表达的内心都没有办法被人看见，你渴望被理解，被接纳。
你可以试着体验一下和陌生人接触会是什么样的感受，把它用小本子记下来。多积累自己的情绪和感受，也许你会有很多新的思考。

吴科翰心理咨询师

理解你的担忧和困惑。在这种情况下，你可以试着与你父亲进行开放和坦诚的对话，说明你对这位在线教师的好感和适应性。你可以向他解释你对一对一教学的需求，以及为什么你觉得在线下环境中的一对三会让你感到紧张和不适应。试着与你父亲分享你的观点和感受，希望他能够理解你的立场。

同时，你可以提出一些解决方案，例如请求试听一次在线下的一对三课程，看看自己的适应程度如何。如果你发现自己确实无法适应，你可以再次与你父亲沟通，并提出继续选择在线一对一教学的请求。强调你的学习效果和积极性可能会帮助你的父亲更好地理解你的需求。

此外，你也可以寻求其他亲戚或家人的支持，让他们了解你的情况并帮助你解释和沟通。他们可能会对你的立场有更多的理解，并帮助你与你的父亲达成共识。

最重要的是，保持开放的心态，尝试理解彼此的观点，并寻求以合作和理解为基础的解决方案。记住，与父亲之间的沟通是建立在相互尊重和理解的基础上的。

赵晖心理咨询师

你好！我是壹点灵心理服务者赵晖

理解你的感受，父亲总是不理解我，让你感到困扰

父亲的出发点是希望你学习好，但是他的做法不符合你的感受，家长给孩子的爱只有把孩子的感受和开心快乐放在第一位，才是真正的爱，好多家长内心是不成熟的，不知道怎么真正爱孩子，所以要把父母的爱和不合理要求分开，你感觉线下听课效率会更低，那你可以平和的和父亲表达你的感受，或者写下来给父亲看，争取让父亲理解自己？

得到父母无条件爱的孩子，在成长过程中学会真正爱自己，爱的缺失会造成内向自卑，人际交往紧张，这个通过看心理学的书或者心理咨询补上这一课，学会真正的爱自己，让自己更开朗乐观自信

祝你开心快乐！希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。

芮青心理咨询师

你好，我是壹点灵的心理服务者，很高兴能为你解惑。
从你的描述中能看出来你是个非常上进的孩子，觉察到自己数学基础薄弱，就想办法去补救，自己去线上找了适合你的老师。非常独立，有自己的主见，给你点个赞。爸爸非要把自己的意志强加在你身上，一定令你很难受吧？在你的成长的过程中，这样的事件，是不是总是不断的上演？
虽然并没有得到爸爸的支持，但是你采取了很好的方式，你去跟爸爸商量，而不是学爸爸的样子，去采取强硬的态度，把自己的意志强加在你的身上。我相信凭借你的智慧一定能找到更好的方式去跟爸爸沟通，去说服爸爸。在这之前你可能也需要对自己有一定的了解 。可以先问问自己以下问题：
1.性格内向的话，参加线下的课程，效率就一定会低吗？
2.想到有两个陌生的同学在，你的感受是什么？有什么想法呢？你担心，害怕的是什么？
3.如果另外两个同学跟你“志同道合”，你愿意上线下的课程吗？
两种选择可能各有利弊，你可以尝试分析看看，或者不带情绪的去体验看看，哪种更好。相信你一定能找到适合你的方式，并能够找到说服爸爸的理据。
希望能对你有所启发。

刘晓英心理咨询师

您好，有缘也很有幸遇到您，虽然您最后问到的是线下一对三不适应怎么办，除此您更希望爸爸的理解、信任、支持，您珍惜、感恩爸爸的付出，即便您知道将面临怎样的不适，都没有直接拒绝或是“反抗”爸爸，而是把难题留给自己，自己苦恼、无助，如果爸爸知道，他会心疼您的。

不妨跟爸爸平和地深入地聊一下，聊聊爸爸是处于考虑帮您做这样的选择，如果是担心骗人，是什么驱使他有这样的感受，这些是事实吗或者这个逻辑成立吗？爸爸或许也和你一样需要被理解、信任、支持。也跟爸爸分享一下您的心情、感受，对爸爸的理解与感恩，和爸爸共同讨论应该如何补习，怎么补习，从对立到共识，朝着同一个方向一个目标，因为本身你们就是一个共同的目标，提高数学，理解彼此。

感谢您认真看完我的话，希望对您有一点帮助或启发，祝福您。

刘旖歆心理咨询师

你好，很荣幸在这里和你相遇。

我听到了你在长期和父亲强势的相处下，内心感到的压抑和痛苦。
你提到母亲在你很小的时候去世了，那时的你一定是非常弱小和孤独的。
这种孤独伴随着你的成长，也许还在慢慢的增强。

你也提到自己的性格比较内向，和人接触时会很紧张，因此并不喜欢和陌生人接触。
我想这些也是都是你用来保护自己的一种防御机制。
因为你在自己一个人的空间内，更有可控性，也感到更安全。
这些都是很正常的一种反应，不必因此而去指责自己。

同时，你也意识到了基于你性格的内向，线上的老师会更加适合你。
我认为这个是很宝贵的一个认知，以为你能清楚自己身上的特点，并因此做出学习上更适合你的方式。
只是很遗憾，父亲可能没能意识到这一点。

如果你能尝试和父亲沟通下你选择线上课的想法和原因，你觉得会不会得到父亲更多的理解呢。
或者，之前有没有一些尝试和父亲沟通后成功的经验，现在也可以使用。

当然，我想你现在压力已经很大了，我希望你可以不用再去逼迫自己做一些让你压力更大的事情。
如果身边有值得信任的亲人或好友，也许也能尝试和他们倾诉一下；
或者来到我们平台，在这里和我们互动。
我们一定会尽全力的去理解你和帮助你。

感谢你的信任，希望我们的沟通和探讨可以对你有所帮助。

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