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读完初中就辍学了。十三岁出的意外,现在过了十年了。这十年我一直裹着围巾,为了遮住脖子上那狰狞的伤疤,我又是疤痕体质,去了很多医院和机构一直没好,索性就放弃了。起初白天裹围巾别人看着奇怪,所以后面开始白天休息晚上干活,做的全是兼职,因为不想有同事,也怕和人接触。到现在二十三,没朋友没同事,更没有所谓的女友。十九岁的时候,我写过一本小说,也在17K小说网上架了,可是没高兴几天就因为一些原因下架了。接着因为我不需要社交所以开始尝试着做一些美食雕刻之类的,后面粉丝有点多了以后,提议露脸边讲解边做。然后我又放弃了。今天我又在番茄小说里写了三篇一万字的短故事,可是审核不过,因为太阴暗,还包含着一些。。。你们知道。我尝试着写的阳光充满爱一点,可是写到一半,我很气愤,痛苦又很难过,这样的生活不是我的。“他”那么幸福,我如此不堪。“他”有那么多关心他的人,我身边空空如也。接着砸东西打墙,。这些年的经历给我的感觉就是这世界不欢迎我,我不适合。
您好,我是壹点灵心理倾听师李美莹
通过您的描述,我看到了一位努力,上进并且非常有才华的大男孩,十九岁的你,小说就能被得到认可并上架,你不愿意社交,尝试做美食雕刻,却依然能得到粉丝的认可!如今,你还写了一部一万字的小说,也许通过写作,可以把自己这么多年内心的委屈,愤怒,不甘,孤独……所有所有的情绪,倾注在作品里面!这些即将来临的成功和喜悦,却一次次因为13岁那年的意外,脖子上出现的伤疤戛然而止!你当然会愤怒,当然会不甘心,当然会有强烈的情绪产生……
虽然意外已经发生了,疤痕体质也无法改变,但是你相信吗?这个世界不是所有人都会介意你脖子上的疤痕,这个世界还有很多人欣赏你坚韧的品质,欣赏你的才华,喜欢看你写的小说,喜欢你做的雕刻……即便,他们知道或者看到了你脖子上那道让你痛不欲生的疤痕,那道让你一直心怀芥蒂,一直不敢示人的疤痕,但是,不会影响他们依然喜欢你,欣赏你,甚至爱你!也许这个世界的确有很多恶意,我们无法改变,也会有很多不友好的眼神或者评价存在,但是请你相信,这个世界也存在着美好与善良!我们活在世界上,是为了那些值得的美好与善意活着!
你可能需要一个安全的社交的环境,慢慢去脱敏,一点一点慢慢去接纳,慢慢放下对自己的偏见,慢慢变得勇敢,逐渐再过渡到真实的世界,希望你能变得更加的有力量,希望有一天我能读上你写的小说!祝福你!
你说的那种人,我没遇到过。
你好,我是1.0心理服务者何娟
从你的文字里我仿佛看到一个孩子受到一个意外,脖子上留下了一条深深的疤痕,从此这个孩子就为了躲避让人看不见自己的疤痕而做出各种努力
能感觉到你内心的那份自卑,害怕躲避,无奈,愤怒,沮丧,不知道我感受的对不对?
我们都希望自己能和常人一样,如果有什么不一样的地方,就会想去改变它,掩饰它,然而,事实是,我们每个人几乎都有和常人不一样的地方,所以我们几乎每个人都会有一些自卑的地方,觉得自己无法接受的地方,感觉受到伤害的地方
你不能接受的是这个地方,别人不能接受的,可能是别的地方,但最后谁越能坦然接受,谁就越容易快乐。
我能理解,可能你无法接受别人看着你的眼光,但是静下心来想一想,如果别人脖子上有一道疤痕,你看着他的眼光会是什么呢?是善意的多,还是恶意的多呢?
以前战争年代,人们把脸上,身上的道道疤痕,当作是是一种光荣,是一种美,是一种炫耀,所以呢,认知直接决定一个人的情绪和行为
谢谢你的信任,希望我的回答能帮助到你,期盼更多回复,欢迎私信
你好,很感谢你能向我倾诉你的感受和经历。经历过这么多事情,你的感受和挣扎是很正常的。换句话说,你是个很有勇气、很顽强的人,你试图拼尽全力去克服一切困难,但目前的情况总让你感到无法挣脱。这种感觉让你感到疲惫和无力。
首先,你的感性痛苦和挣扎是可以被理解、被接纳的。生命中经历过的创伤和挫折,以及日常的孤独和痛苦,都会让你的情感状态受到影响,产生很多困扰和痛苦。与其让这些情感难以承受,不如试着去认识它们,去理解它们,从而把这些情感承受下来。
其次,你的经历让你对人际关系和社交感到很不安。但是,恢复自己的人际关系和社交能力,也是可以被改变的。关键是敢于尝试,摆脱自己对困境的想象,并找到改变的机会和方法。比如,加入一些志愿者团体或者社交活动,和周围的人更多地沟通。通过学习如何与人相处,逐渐增加自己的社交能力和自信心。
最后,你的小说和美食雕刻就像你的爱好一样,也可以成为你生活的一部分。不要放弃自己曾经的梦想,需要克服困难并找到你自己的声音。不要去迎合别人的期望,保持你最真实的自己。
在荆棘丛生的道路上,每一个野心勃勃的人都会遇到挫折和痛苦。但是,抗击困境的每一步都是成功的开始。你可以选择相信自己,并勇敢地去追求自己的梦想。我相信你能走出困境,走出阴暗,拥有更加美好的未来。
◎您好,您字里行间渗透出的悲伤让人心疼。感觉自己被世界抛弃了,自己孤独的对抗整个世界又累又孤独。希望下面的文字会对您有所帮助。
01
◎读完初中就辍学,不知道这是您自愿的还是被迫的呢?这个年级很多孩子出于叛逆期不懂世事,放弃学业。也有很多家庭为了减轻家里的负担,不再供孩子读书,不知道您是哪一种,但您用“辍学”来表诉这件事,是不是现在自己也很遗憾没有能完成学业。如果是那想给您分享的是,人这一生都是在学习,不一定是在校园。社会也是个大学,一样可以汲取很多知识让自己进步。所以,请不要停止学习。
◎十三岁出现意外导致身上留下疤痕,这一道“疤”不但留在了躯体上,对您心理上也产生了巨大的影响。您尝试去修复它没有成功,于是用围巾掩盖,甚至因为它逃避与人接触,选择与大部分错开时间工作。不知道什么原因导致的那次意外,但它真的伤害了您。这件事困扰了您长达10年之久,让您身心俱疲。真的很辛苦。我们能不能给自己放个假休息一下。
02
◎您一直在尝试网络创作,说明您一直在学习,甚至是在文字中扮演想象中的自己。小说被下架,是因为文章中涉及了违禁的内容,其实我相信您应该是了解网络写手文章的书写要求的,但文思来的时候,下笔有神时可能就会忽略了这些规则。我们可不可以这样尝试,下次写作完成以后不要直接上传,空2-3天自己再重新审视一下自己的作品,从当初写作的情绪中跳脱出来,站在上帝的视角看一遍当时自己写的这些文字。时间会把当时的情绪磨淡,相信您可以很好的把自己的负面情绪修改掉。按照规则修改合格了以后再去上传,慢慢相信就会积累到很多属于您的读者。
◎再如您说的雕花视频,有了很多粉丝,有人要求您露脸时候您选择放弃了,其实还是十年前那道“疤”再作祟。大家喜欢的是您的作品 ,因为喜欢您才想见您一面。如果是您真证的粉丝,只会心疼您。任何一个偶像都会有负面评论的。那些攻击您的人,一定不是您真正的粉丝,既然不是真正的粉丝就不需要害怕会脱粉。我们都知道伟大的科学家霍金,大家只会心疼天妒英才,而不会去嘲笑他坐在轮椅上歪头的样子。
◎其实正是这些伤疤带给您与众不同的经历和感受,使得您能专注的从事一些孤独的工作,甚至书写一些天马行空的故事。它伤害您的同事也在成就您,那我们就把它成就您的一面努力放大。
03
◎为了改善您的情绪,您可以自己制定一个计划。达成短期的小目标来消除内心的恐惧,提升自己的自信。比如:
1、 尝试不带围巾下楼倒垃圾,从0-10表示您从不适到适应指数,我们可以标注出来自己的感受,重复10次甚至20次50次以后观察自己的情绪是否有改善。
2、 尝试抬头对人微笑,然后回来记录一下是否收获到相同的微笑。
3、 种下一棵植物,做观察生长笔记,记录您每次浇水,收获。从中获得生活带来的成就感和幸福感。或者您也可以养一只宠物,小动物会一直陪伴和抚慰您。
04
◎最后,伤疤是一个男人战斗过的痕迹。每个人成长种都有各种各样的疤,但时间会让伤口愈合,岁月会淡化记忆。试着去接受世界给予您独特的符号。关注自己的成长,跳出来看自己。你虽然辍学,但在雕刻写作这些领域都能做的比普通人优秀。这就是您的与众不同您的独树一帜。对比那些残疾没有四肢的人,作为一个健全的人是不是已经很幸运了呢?
◎希望您越来越好,心情不好可以来聊一聊。请坚持您的优势,继续学习,前进。
办不到不裹围巾,
我脑子里只有阴暗,这么长时间了,就像被整改的那样,要求阳光一些,可是想想自己塑造的主人公这样的生活,我就会想到自己这般。然后然后就是发疯一样的自虐,过后又想不明白是虚构的角色,自己为什么会失控 ,就像兼职的时候,也偶尔会有人对我笑。当时是很开心,可是事后我觉得这是假的,他(她)们不可能的,这些笑都是嘲笑。每次都是这样子。你说的关心,没听过
你好我是壹点零公益心理解读师罗琛
看到你的标题和内容,能很真切的感受到脖子上这条伤疤给你带来自卑,这个自卑已经影响到了你的工作、交友甚至对这个世界的不满和厌倦
因为13岁的意外导致了伤疤的存在,先是从外貌让你尽量去逃避众人的眼光和注意,然后又因为这个逐渐的对自己的心理产生了影响,转而对外部环境以及个人价值都进行了否定,产生了自卑的情节。那什么是自卑呢?自卑是一种心理状态,指的是对自己的价值、能力、外貌等方面持有负面评价或感觉不足、不够好的情绪和信念。
其实有时候,很多人根本不会去在乎或者注意你的那条伤疤,真正在乎的只有你自己。在你的叙述里,伤疤给你的生活带来了很多困扰,但是你也没有因此放弃你的梦想,你学会了写作,学会了美食雕刻,你总是可以从生活中发现很多自己可以存在的价值和动力。我觉得你很厉害了。至于给你带来困扰的伤疤,你为何不试着去接纳它呢?有句话不知道你听过了吗?
万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。你身体的伤,你也可以看做是给你独一无二的光呀。
希望以下建议可以给到你一点点启发
1、 打开自己,在能接受的范围里允许新变化的发生。
就例如你之前说的美食雕刻,其实美食雕刻最重要的是美食和雕刻,你可以把你当手露出来去进行讲解呀。真的需要露脸的时候,已经是你经验极其丰富的时候了,这个时候也许露脸会有人注意到你的疤痕,但是我想更多的是你对生命积极的态度。
2、 找到自己的兴趣点,让兴趣成文自己的情绪能量站
你的写作,其实我觉得你可以继续写,当做是自己的情绪发泄口,当把自己不好的发泄出来,美好的就自然而然的流淌出来了,其实你可以看看华晨宇,他以前就是很自卑,但是他用歌曲把自己不好的情绪发泄出来后,整个人都不一样了,有兴趣你可以看看他的成长史。
3、 善待自己,接受每一面的自己,感受每一种情绪的到来
不要把不好的情绪压抑,让你身体里的每一种情绪都流淌起来,情绪没有对错,只有你看事情的想法。当这个事情发生了,我们失望、懊恼、抵触都是我们最真实的情感。等这些情绪流淌完了,你再静下心来,这个伤疤带给你的真的就是不好吗?还是真正在意的他的只有你呢?你怎么看待它,外面的世界就会怎么看待它。
希望你能多多感受外面世界的美好,当你无所畏惧的袒露的时候,你会感受到另一种美好!
好话我从没听过,我脑子里只有阴暗,这么长时间了,就像被整改的那样,要求阳光一些,可是想想自己塑造的主人公这样的生活,我就会想到自己这般。然后然后就是发疯一样的自虐,过后又想不明白是虚构的角色,自己为什么会失控 ,就像兼职的时候,也偶尔会有人对我笑。当时是很开心,可是事后我觉得这是假的,他(她)们不可能的,这些笑都是嘲笑。每次都是这样子
你好,看了你的描述,我感到很难过,一个如此有才华、本应该闪闪发光的人,却因为曾经受到的创伤把自己封闭了起来,这种状态不但让你自卑、情绪沉重,还影响了你赚钱的能力,所以你想尝试打开一些自己,感受一下世间的美好,是这样吗?
小时候出过意外留下了消除不掉的疤痕、初中辍学打工, 小小年纪的你是怎么扛过来的呢,我相信这些难过的经历也磨炼了你,让你变得坚强,你的自我封闭也许也在一定程度上让你有了更多创作的灵感,无论多么难,你都走过来了,那么这些经历都会变成你的财富,凤凰涅槃重生,人也会触底反弹。
也许你就是人们常说的“被老天追着赏饭的人”,你心灵手巧,在写作上也小有所成,你是有才华和艺术天赋的,这是多少人渴望不可及的。
你和成功之间还差一点勇敢,勇敢去面对过去的创伤,试着接触一下身边对你表示善意的人,我相信慢慢的你一定会感受到世间的美好。
您好,很高兴能回答您的问题。
非常心痛,您是一位才华横溢的青年,却遇到了那么多的不幸。您没有做错任何事情,13岁时遭遇意外,治疗未见成效,身边没有伙伴,这十年来,您克服了太多困难和艰辛,您辛苦了。您尝试了创作小说、美食雕刻,都有了完整的开始,这是多少人做不到的成就,您真的很了不起!
您面临了常人不能承受的困难,这种情况下负面情绪肆意生长是正常的,这个时候要求小说写的阳光积极是不合理的。小说是您心声的反映,您能将心中的痛苦在小说中倾泻,其实这正体现了您心理韧性很强、您正在努力调节自己,这是很了不起的尝试和努力。
也许,您可以试着自己保留小说的最初版本,试着给少数人(信任的人或是影响不到自己生活的人)分享自己的小说,分享自己的成长故事,也许有人不理解您,但会有人给您支持和鼓励。加油!期待有一天还能欣赏到您的才华。未来,愿您眼眸有星辰,心中有山海,一往无前,万事胜意!
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,欢迎随时私信。
您好,您问这个问题,是现在在痛苦中,想要活得开心?
精神分析理论认为,人有两种本能,力比多和攻击性。力比多就是广义的爱,你能够把自身的爱发挥、表达出来,不要吝啬对别人表达自己的爱和自己对他人的欣赏,这是我们的本能,不要不去表达,或者内心有什么东西卡住了,困住了,这个爱无法表达出来,就需要问问自己,到底是什么卡住自己了,是恨吗?是什么让你产生恨。同时我们也渴望得到别人的爱和欣赏。
攻击性,这是我们每个人都具有的,这种攻击性是需要升华的,不升华的攻击性就是直接攻击。升华了的攻击性,比如,工作,可以然给你的攻击性投注在工作的事情上,同时然给自己得到满足,有不对别人产生危害,同时工作还可以挣工资。
希望我的回答对您有所帮助。
能感受到您的愤怒和无力。是的,表面上你似乎过得没有“他”好,但是你实际上收获了很多常人没有的坚韧和才华。能够写下一部几十万字的小说,能够有洞察黑暗的视角和认知,你已经非常了不起了!我也曾写过小说,但是只写了个框架和开头,因为我的语言匮乏,没有让我坚持下去,所以我非常清楚写作时需要面对的是什么。就这份忍受孤独的力量你就已经很棒了!我曾见看过一个一个球星罗纳尔多的介绍,他说自己是个龅牙,所以为了让自己的人牙齿不漏出来,他跑步的时候都闭着嘴。这样导致了速度太慢,他的教练告诉他:你应该忘记自己的龅牙,勇往直前的奔跑……人们关注的是你的球技而不是你的龅牙……。我想这个世界大多数的人关注的是自己,他们没有这么多精力关注到你的疤痕,你只管向前冲就可以了!也许不一样的世界会带给你不同的惊喜!