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其实我不知道我还活着的意义是什么,可是我又怕一个人安静的走了!
有些经历是必经的过程,我想你潜意识也是想改善的,这些情绪压力源于从小就影响的生活坏境,朋友的不融入,家庭父母的不理解等因素,需要得到释放和消融,可以关注我,希望能帮你走出情绪的低谷,找到生活的希望!
追寻意义感,这个过程本身就没意义
你好,通过你的概述,能感受到近期的你一定经历很痛苦的事,或许会陷入自我否定,不知自己内心所向,甚至有“糟糕至极”感觉,但你依旧将心声在这里讲出,代表你是有勇气并希望寻求改变的。借此机会我们可以一起来探讨和思考。 不知你近期是否发生过什么事情,让你有这样自我否定的感觉。虽不知详情为何,但这样的情绪却是我们每个人都或多或少有过体验,因此,我非常能体会你的心情。 有时,我们容易受到环境因素,缺乏倾诉对象等原因,以及,在理想化人格和自我现实差距较大时,很容易引起自我价值感较低的心态,在一定程度上,是正常的心理反应,但如若该状态持续较久,建议寻求专业心理咨询的帮助。 或许,我们可以暂时让自己慢下来,试着与自己内心对话,当内心第一个浮现在脑海中的需求或想法,无论其是否符合当下现实所需,尝试注视它,与它对话,这或许是你潜意识中的真实需求。与自己的心对话很重要,这会让你逐渐了解自我,知晓真实的自己,当我们逐步尝试满足内心所向时,我们才能获得更多的现实动力。 看得出你是善于自省自查,虽然这样你倍感不适,但你依旧没有自我放弃,这是很优秀的特质,要为你点赞❥找寻真理的道路,充满未知的迷茫和求知的兴奋,相信你定能寻得答案,祝福你。
有些经历是必经的过程,我想你潜意识也是想改善的,这些情绪压力源于从小就影响的生活坏境,朋友的不融入,家庭父母的不理解等因素,需要得到释放和消融,可以关注我,希望能帮你走出情绪的低谷,找到生活的希望!
追寻意义感,这个过程本身就没意义
你好,通过你的概述,能感受到近期的你一定经历很痛苦的事,或许会陷入自我否定,不知自己内心所向,甚至有“糟糕至极”感觉,但你依旧将心声在这里讲出,代表你是有勇气并希望寻求改变的。借此机会我们可以一起来探讨和思考。
不知你近期是否发生过什么事情,让你有这样自我否定的感觉。虽不知详情为何,但这样的情绪却是我们每个人都或多或少有过体验,因此,我非常能体会你的心情。
有时,我们容易受到环境因素,缺乏倾诉对象等原因,以及,在理想化人格和自我现实差距较大时,很容易引起自我价值感较低的心态,在一定程度上,是正常的心理反应,但如若该状态持续较久,建议寻求专业心理咨询的帮助。
或许,我们可以暂时让自己慢下来,试着与自己内心对话,当内心第一个浮现在脑海中的需求或想法,无论其是否符合当下现实所需,尝试注视它,与它对话,这或许是你潜意识中的真实需求。与自己的心对话很重要,这会让你逐渐了解自我,知晓真实的自己,当我们逐步尝试满足内心所向时,我们才能获得更多的现实动力。
看得出你是善于自省自查,虽然这样你倍感不适,但你依旧没有自我放弃,这是很优秀的特质,要为你点赞❥找寻真理的道路,充满未知的迷茫和求知的兴奋,相信你定能寻得答案,祝福你。